أعراض الجفاف عند الكبار
أعراض الجفاف عند الكبار الجفاف عند الكبار أعراضه كثيرة وقد تكون بسيطة في بعض الأحيان وتعالج بشرب الماء وقد تكون خطيرة في بعض الحالات وتهدد حياة الشخص وتسبب له الوفاة أيضا وسيتم تناول عبر موقع زيادة أعراض الجفاف عند الكبار في السطور القادمة.
عند ظهور بعض البقع على الجلد يجب الاهتمام بها والتأكد ما إن كانت عرض لمرض معين وتحتاج علاج أو لا؟، لذا قد جمعنا لك كل ما تحتاجه عبر مقال: بقع سوداء على الجلد مع حكه وأسبابها وطرق علاجها وكيفية التخلص منها
ما هو الجفاف؟
- جسم الأنسان 75% من كتلته عبارة عن ماء وهو مكون أساسي في خلايا الجسم وهو المسؤول عن قيام هذه الخلايا بأعمالها بشكل طبيعي.
- عندما يفقد الجسم الماء بنسبة أكبر بكثير من الكمية التي يأخذها الشخص يصاب بالجفاف.
- عند حدوث الجفاف لا يفقد جسم الأنسان الماء فقط بل انه يفقد أملاح مهمة جدا مع الماء وبالتالي يحدث خلل في مكونات الدم في جسم الإنسان.
- الجفاف بنفسه لا يعتبر مرض بل هو يعتبر حالة بسبب قلة الماء في جسم الإنسان ويمكن للإنسان المصاب بالجفاف معرفة ذلك من خلال الأعراض التي تظهر عليه.
اقرأ ايضًا من هنا عن طريقة علاج حساسية الارتكاريا بالأعشاب عبر موضوع: ما هو علاج حساسية الارتكاريا بالأعشاب.. وما هي أسبابها وأنواعها
أعراض الجفاف عند الكبار
علامات الجفاف تختلف حسب نسبة الجفاف وتقسم نوعين جفاف بسيط وأخر شديد.
1- أعراض الجفاف البسيط أو المتوسط
- الإحساس بالعطش.
- جفاف الفم وتشقق الشفاه ووجود لزوجة في الفم.
- التبول يكون اقل من العادي.
- لون البول يكون اصفر غامق وذلك يكون بسبب ارتكاز الفضلات والسموم في البول لعدم وجود سوائل كافية لزيادة عدد مرات التبول وهو أفضل مؤشر للجفاف.
- جفاف الجلد.
- الإحساس بالدوخة والدوار.
- الشعور بالصداع لان جسم الأنسان عندما يحدث له جفاف ويفقد الأملاح يتغير تركيب الدم الكيميائي نظرا لاختلاف تركيز الأملاح في الدم وأهم هذه الأملاح الصوديوم والبوتاسيوم ولا يعالج هذا الصداع بالأدوية المسكنة.
- عند الإحساس بالصداع يكون الجسم حساس بشكل أكبر وهناك علاقة عكسية بين زيادة الجفاف وحجم الدم وبالتالي مع الجفاف ينقص الأكسجين في الجسم ويحدث تمدد في الأوعية الدموية تزيد الصداع أكثر.
- شد عضلي في الجسم لأن عند فقدان الماء في الجسم يفقد الجسم قدرته على تهدئة الأعصاب والعضلات أيضا وبالتالي يصاب الجسم بالتشنجات العضلية لنقص البوتاسيوم والصوديوم.
- الشعور بالنوم.
- التعرض إلى الإمساك لأن عند حدوث الجفاف ونقص سوائل الجسم عضلات الأمعاء والقولون تكون غير قادرة على التحرك والتخلص من الفضلات وبالتالي يصاب الشخص بالإمساك.
- رائحة الفم الكريهة لان مع نقص شرب الماء تفقد الغدد اللعابية قدرتها ولا تقوى على إفراز اللعاب المسئول عن ترطيب الفم وبالتالي تنشط البكتريا الفموية التي بدورها تسبب هذه الرائحة الكريهة.
- زيادة الشهية والإحساس الزائد بالرغبة في تناول الطعام وخاصة الحلويات لأن الجسم لا يقوى على تحطيم الجليكوجين الذي يفرز عن طريق الكبد ليكون الجلوكوز الذي يلزم للحصول على الطاقة.
- الكسل الذي يشعر به الشخص نتيجة لذلك هو الدافع الرئيسي للإحساس بالرغبة في تناول السكريات حتى ترجع له طاقته مرة ثانية.
إليك من هنا كيفية علاج الطفح الجلدي عند الأطفال بعدة طرق مميزة ومناسبة لأعمارهم عبر موضوع: علاج الطفح الجلدي عند الاطفال
2- أعراض الجفاف الشديد
- فقدان القدرة على التبول وإذا حدث يكون لون البول اصفر غامق جدا.
- جفاف الجلد جدا والفم الحاد وشحوب لون الجلد وذبول الجلد جدا ولا يكون فيه مرونة ونعرف ذلك عند ثنى الجلد ونشاهد هل يرجع لشكله الطبيعي بسرعة أم لا.
- الإحساس بالدوار.
- دقات القلب تكون سريعة جدا.
- سرعة التنفس تكون أكثر من المعتاد عليه.
- العيون تكون غائرة.
- يفقد الجسم طاقته ويصاب الشخص بالتوتر والارتباط.
- الإحساس الدائم بالنعاس.
- فقدان الوعي والتعرض إلى الإغماء والهذيان في بعض الحالات.
- الإحساس الشديد بالعطش وليس ذلك هو المقياس دائما بل لون البول هو أفضل مؤشر لذلك.
- الجسم لا تكون عنده مقدره للعرق إذا كان مصاب بالجفاف وبالتالي يؤدى ذلك إلى التهاب الجلد وتشققه ويستغرق ذلك وقت طويل للعودة لمظهره الطبيعي مثل ما كان عليه.
- انخفاض ملحوظ في مستوى ضغط الدم.
- الإصابة بالحمى وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ خاصة في الأجزاء الداخلية من الجسم وذلك قد يؤدى لحدوث تلف كبير جدا في أعضاء الجسم.
- لا يجد الشخص دموع إذا أراد البكاء.
3- أعراض الجفاف التي يجب الرجوع فيها للطبيب
- إسهال بدون توقف لفترة أكثر من 24 ساعة.
- وجود دم مصاحب للبراز أو أن يكون البراز لونه اسود.
- الإحساس بالتوهان والهذيان وقلة النشاط المعتاد.
- فقدان القدرة على وقف قيء السوائل.
إليك ايضًا من هنا أهمية مرهم اليكا ام لعلاج الإلتهابات بأنواعها المتعددة عبر موضوع: مرهم اليكا ام للالتهابات بإختلاف أنواعه
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى التعرض للجفاف؟
- قلة شرب الماء وعدم شرب الكافي منه أو فقدان الجسم كمية ماء كبيرة وعدم تعوضيها وأسباب فقد الجسم الماء عديدة سنذكرها في النقاط التالية.
- الإسهال هو السبب الأشهر لإصابة الجسم بالجفاف.
- القيء المستعصي.
- العرق بشدة خاصة مع حرارة الجو وزيادة رطوبته أو عند عمل نشاط بدنى صعب وشاق والحمى أيضا تسبب العرق لذلك هي سبب من أسباب الجفاف.
- الإصابة بمرض السكرى.
- التبول بشكل أكبر من العادي نتيجة تناول مدرات للبول أو شرب الكحول أو أخذ أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بمرض السكرى أو تناول مضادات الهيستامين.
- الحروق.
إذا كنت تبحث عن كيفية ازالة الجلد الميت من القدمين بالخطوات في المنزل، فقد جمعنا لك كل ما تبحث عنه عبر مقال: ازالة الجلد الميت من القدمين وما الأسباب التي تؤدي لوجود الجلد الميت بالكعبين ؟
تحاليل خاصة بتشخيص الجفاف
- عندما يرى الطبيب الخاص بك الأعراض الخاصة بالجفاف ظاهرة عليك يلجأ لبعض الاختبارات للتأكد من تشخصيه.
- اختبار الدم وتظهر في اختبارات الدم الكثير من العوامل مثل نسبة الصوديوم في الدم وكذلك نسبة البوتاسيوم وهل الكليتين يعملون بكفاءة أم لا.
- تحليل البول ويظهر في هذا التحليل إصابة الشخص بالجفاف فعلا أم لا ونسبة الجفاف وصلت لأي حد وإذا كان هناك عدوى في المثانة.
- هناك طريقة منزلية لتشخيص الجفاف معروفة عند أغلب الناس وهي شد الطبقة الخارجية من الجلد وإذا لم يرجع الجلد لوضعه الأصلي في أقل من ثلاث ثواني يكون الشخص مصاب بالجفاف.
ولا يفوتك التعرف على كيفية علاج الحبوب البيضاء تحت الجلد في الوجه عبر موضوع: علاج الحبوب البيضاء تحت الجلد في الوجه
مضاعفات جفاف الجسم
- اضطرابات في القلب وتشنجات عصبية نتيجة حدوث تغير في تركيبة الدم.
- الإصابة الحرارية نتيجة القيام بعمل شاق أو مجهد وأدى لعرق شديد بدون تعويض ذلك العرق بتناول كمية كافية من الماء وشدة هذه الإصابة تكون درجات أقلها تشنجات حرارية خفيفة وأعلاها ضربة الشمس.
- الفشل الكلوي نتيجة لحدوث نقص شديد في السوائل وبالتالي ينخفض ضغط الدم في الجسم بسبب انخفاض السوائل ويحدث خلل واضطراب في وظائف الكلى.
طرق الوقاية من الجفاف
- شرب كميات مناسبة من الماء يوميا لا تقل عن 2 لتر يوميا خاصة في فصل الصيف وعند الشعور بالحر أو عند ممارسة نشاط بدنى ينتج عنه العرق الشديد في الجسم.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات باستمرار لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء.
- الحد من المشروبات التي تسبب إدرار للبول وتؤدى لفقدان الجسم الماء منه مثل الكحول.
- عدم تناول المنبهات بكثرة لأنها تحتوي على الكافيين الذي بدوره يعمل على أدرار البول.
- لا نتعرض إلى الشمس لفترة طويلة من الوقت.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح بكثرة أو محلاة بزيادة كالسكريات والحلويات.
كما أقدم لك خلال رحلتنا المزيد عن ظهور بقع بنية على الجلد مع حكة عبر موضوع: ظهور بقع بنية على الجلد مع حكة والرقبة والساق
كيف يتم علاج الجفاف؟
- علاج أسباب الجفاف هي أهم طرق العلاج فيجب قبل علاج الجفاف معرفة أسبابها وعلاجها قبل ما تزيد حدة الجفاف وتأثيرها السلبي على الجسم.
- تناول السوائل التي تحتوي على سكر أو العصائر الطبيعية حتى يتم تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها بشكل تدريجي وفى بعض الحالات يتم تعويض السوائل عن طريق المحاليل التي تركب في الوريد.
- عدم شرب الماء بشكل مفاجئ ونشربه على جرعات مقسمة ويكون الشرب بشكل بطيء حتى لا يحدث أي خلل في تركيبة الدم في الجسم.
- العمل على خفض درجات حرارة الجسم إذا كان مصاب بارتفاع في درجات الحرارة ويتم ذلك من خلال تقليل عدد قطع الملابس التي يرتديها الشخص وتناول أحد الأدوية خافضة الحرارة بعد الرجوع للطبيب.
- صدمة جهاز الدوران وانخفاض نسبة الأكسجين في الدم وهذا يعتبر تهديد على حياة الشخص.
- الدخول في غيبوبة.
الجفاف أثناء الحمل
- المرأة الحامل أكثر عرضة للجفاف عن غيرها واغلب حالات الجفاف في الحمل تكون بسيطة وتعالج بتناول كمية سوائل أكثر ولكن هناك حالات يحدث فيها جفاف حاد ويشكل ذلك خطرا على كل من الأم والجنين.
- هناك عوامل مساعدة لحدوث الجفاف عند المرأة الحامل من ضمنها غثيان الصباح الذي يحدث أثناء الحمل ويصل في بعض الحالات إلى أن يكون قيء مستعصى بدون توقف.
- أعراض الجفاف عن الحامل كثيرة منها الإحساس بجفاف الحلق أو الفم وبشرتها تصبح جافة بشدة كما أن الجلد يفقد مرونته.
- من ضمن الأعراض أيضا قلة عدد مرات دخول الحمام عن السابق والإحساس بالوهن والضعف والإرهاق والإمساك والدوران وعدم العرق حتى لو كان الجو حار جدا.
إليك المزيد عن عن أسباب وطرق علاج المنطقة الحساسة عبر موضوع: أسباب وعلاج إلتهاب المنطقة الحساسة عند الأطفال
ضرر الجفاف على المرأة الحامل والجنين
- إذا كان الجفاف خفيف فذلك يعتبر ليس خطير إذا تم تعويض السوائل المفقودة بأخرى.
- الجفاف الحاد هو الذي يعتبر خطر كبير جدا على الأم وجنينها ويسبب الكثير من الأضرار سيتم ذكرها في النقاط التالية.
- الجفاف يخفض مستوى السائل الأمنيوسي وهذا السائل هو المسئول الأول عن نمو الطفل وبالتالي تكون الأم أكثر عرضة للولادة المبكرة.
- يؤثر الجفاف على إنتاج لبن الأم اللازم للرضاعة.
- يعرض الأم لنقص كبير في العناصر الغذائية التي تحتاجها في الحمل.
- هناك حالات نادرة تدخل فيها الأم في غيبوبة بسبب الجفاف.
- يحدث فشل كلوي للأم الحامل بسبب وجود اضطراب في التمثيل الغذائي.
- حدوث الأمراض المعوية المسببة للأمراض مثل مرض كرون أو مرض اضطراب الجهاز الهضمي التي بدورها تؤدي لصعوبة امتصاص العناصر والمواد الغذائية.
كبار السن هم الفئة العمرية المعرضة للجفاف أكثر فمع تقدم العمر تكون السوائل أقل في الجسم ولا يقدر الجسم على الاحتفاظ بالمياه لذلك يلزم ترطيبه باستمرار وزيادة كمية شرب الماء مع التقدم في السن.