كيف أعرف أني حامل بدون تحليل
كيف تعرف المراة انها حامل بدون تحليل الحمل والولادة من الامور التى تشغل بال الكثير من السيدات خاصة فى السنه الاولى والثانية من الزواج ولهذا نجد الكثير من السيدات تقوم بالبحث عن وسيلة تعرف بها اذا كانت حامل ام لا وتتعدد هذه الطرق والوسائل تبعا للاعراف المنتشرة فى المجتمع المحيط بالسيدة وتبعا لمقدار الثقافة والتنوير لهذه السيدة وفى هذا المقال سوف نطرح موضوع كيف تعرف المراة انها حامل بدون تحليل.
تعرف على علامات الحمل المبكر والاعراض التى تظهر عند تلقيح البويضة داخل الرحم: علامات الحمل المبكرة جدا بعد التبويض واعراض تلقيح البويضه وحدوث الحمل
علامات الحمل
قد يبدو الأمر في بداية الأمر صعبًا بعض الشئ، ولكن هناك علامات مميزة وواضحة. تكون تلك العلامات بمثابة تقرير يثبت وجود الحمل، وتظهر تلك المؤشرات في عدة صور منها:
- تقلبات مزاجية بصفة مستمرة وزيادة الحساسية تجاه بعض الأمور المعينة بسبب التغير في مستوى الهرمونات كزيادة هرمون البروجسترون الذي يساعد على تثبيت الحمل وزيادة هرمون الاستروجين أيضًا وينتج عن ذلك حدوث قلق أو اكتئاب وغيرهما من المشاعر المتقلبة وغير المترابطة.
- الإمساك الذي قد يصل إلى درجة مزمنة نتيجة وجود هرمون البروجسترون كما ذكرنا؛ إذ يعمل هذا الهرمون على تثبيت الرحم، ولكن تأثيره لا يقتصر على الرحم فحسب ولكنه يمتد إلى ما حوله من أحشاء فيؤدي ذلك إلى التقليل من حركة الجهاز الهضمي ومن ثَم تعاني المرأة من حدوث الإمساك.
- زيادة عدد مرات التبول مع وجود سلس بولي؛ إذ تقوم الكليتان بمعالجة السوائل بمعدل يزيد عن المعتاد نظرًا لزيادة حجم الدم بنسبة 50٪ فتمتلئ المثانة سريعًا، كما أن لهرمونات الحمل دورًا كبيرًا في حدوث ذلك.
- الشعور المستمر بالإعياء وعدم القدرة على القيام ببعض الأعمال المنزلية بسيطة.
- ألم بالمعدة مع زيادة الحموضة وشعور بالغثيان يمتد أحيانًا إلى القئ، ويعتقد بعض الناس أن حدوث القئ في حد ذاته إجابة منطقية على سؤال كيف تعرف المرأة أنها حامل بدون تحليل.
- وجود ألم بالبطن يشبه ذلك الألم المصاحب لحدوث الدورة الشهرية كما يمكن أن يصاحب ذلك حدوث انتفاخ، فيمكن أن نقول أن أعراض الحمل هنا تظهر كأعراض الدورة الشهرية ولكن بدون نزيف قوي.
- عدوى المسالك البولية؛ نتيجة انخفاض المناعة أثناء فترة الحمل؛ فانخفاض المناعة أمر طبيعي لتهيئة جسم المرأة لاستيعاب الجنين وعدم رفضه أو اعتباره جسم غريب.
- تحدث عدوى المسالك البولية أيضًا نتيجة للتغير الكبير في مستوى الهرمونات مما يجعل بيئة هذا الوسط مناسبة لنمو بعض أنواع البكتيريا الانتهازية.
- الأرق وعدم القدرة على الدخول في النوم أو الاستيقاظ من النوم دون أخذ قدر كافٍ منه.
- تغيرات في الإفرازات المهبلية؛ إذ يظهر المخاط بنسبة أكثر من الطبيعي في الأيام العادية.
- الصداع، ولكن ذلك لا يُعد علامة مميزة لوجود الحمل.
- الشعور بالدوار وعدم التوازن.
- آلام بالظهر ولا سيما منطقة أسفل الظهر.
- ظهور حبوب في البشرة نتيجة لزيادة هرمون البروجسترون.
- الشعور بطعم معدني أو حمضي في الفم مع زيادة الحساسية للروائح.
- من الممكن نزول بعض النقاط من الدم ويكون في هذه الحالة النزيف البسيط نتيجة زرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم، وقد يستمر هذا النزيف لمدة 3 أيام لكنه لا يحتاج إلى علاج؛ إذ يعُد مؤشر لإتمام عملية الحمل بنجاح.
- الشعور بهبَّات ساخنة ناتجة عن زيادة إمداد الجلد بالدم وتغيرالهرمونات ويمكن التخفيف من هذا العَرَض بالجلوس في مكان مكيف أو استخدام المروحة.
- خلاصة الأمر أن هرمون البروجسترون يعتبر المحرك الرئيسي لأغلب التغيرات التي تحدث أثناء الحمل بل قد يكون مسئولًا عن كل التغيرات.
يمكنك التعرف على الحمل من الافرازات تعرف على امزيد من المعلومات عن افرازات الحمل من خلال قراءة هذا الموضوع: كيف اعرف انى حامل من الافرازات والفرق بين افرازات الحمل وافرازات الدورة الشهرية
كيف تعرف المراة انها حامل بدون تحليل؟
- بالإضافة إلى الأعراض التي تم ذكرها في الفقرة السابقة، فهناك علامة لا يمكن إهمالها أو التغاضي عنها وهي تأخر الدورة الشهرية عن موعدها؛ إذ تعتبر هذه العلامة شئ أساسي يثبت وجود حمل.
- يجب الأخذ في الاعتبار أن حدوث أي من تلك الأعراض المذكورة مسبقًا لا تثبت حدوث حمل عند نزول الدورة الشهرية، فهنا كل شئ ينتهي ويتضح حينئٍذ عدم حدوث إخصاب البويضة.
تعرف على ظهور الحمل فى البول قبل الدورة باسبوع من خلال قراءة هذا الموضوع: هل يظهر الحمل في تحليل البول قبل موعد الدوره باسبوع
نصائح هامة للحفاظ على الحمل
- الإكثار من تناول الخضراوات الغنية بالألياف مثل الخس والجرجير والبروكلي وغيرهم؛ إذ تقلل تلك الألياف النباتية من فرصة حدوث الإمساك.
- شرب المياه والسوائل أيضًا يُعد من الأشياء المهمة التي لا غنى عنها لمنع حدوث الإمساك.
- تناول الوجبات الصحية الغنية بالمعادن والڤيتامينات الهامة أثناء تلك الفترة.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإرهاق البدني الشديد لإتمام الحمل بأمان دون المعاناة من نزيف متكرر وغيره.
- متابعة التغيرات الجسمانية لها مع الطبيب المختص لضمان سلامة الجنين ومحاولة تفادي للمشاكل التي من الممكن أن تحدث للجنين أو للأم
- تجنب الوقوف المستمر لفترة طويلة حتى لا تشعر بالدوار.
- الالتزام بتناول المكملات الغذائية يوميًا في مواعيدها.
- يمكن للمرأة أيضًا أن تقرأ المجلات والكتب التي تشرح تغيرات فترة الحمل ومراحل تلك التغيرات الجسمانية والنفسية.
تعرف على نزول الدم بعد حدوث الاجهاض واسباب الاجهاض فى الشهر الاول من خلال الدخول على هذا الرابط: كم مدة نزول الدم بعد الإجهاض في الشهر الأول وأسباب وأعراض إجهاض الحمل في الشهور الأولى
المكملات الغذائية التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل
- هناك بعض المكملات الغذائية التي لا غنى عنها في فترة الحمل، فبالطبع تزيد احتياجات المرأة للغذاء في تلك الفترة للتخلص من الشعور بالإعياء وتجنب حدوث مشاكل أثناء الحمل ومنها:
- حمض الفوليك؛ إذ تدخل هذه المادة في تكوين الأنبوبة العصبية للجنين والتي يتكون منها أعضاء الجنين ولعل هذه المادة هي الأهم أثناء فترة الحمل.
- عند حدوث نقص في تلك المادة يحدث خلل في تكوين تلك الأنبوبة مما ينشأ عنه حدوث تشوهات للجنين.
- من ثَم تتضح أهمية مادة حمض الفوليك، فيجب على المرأة التي تخطط للحمل تناول حمض الفوليك على هيئة أقراص قبل بدء الحمل بفترة.
- كما توجد مادة حمض الفوليك في العديد من الأغذية الطبيعية والخضروات ومنها: العدس والبروكلي والأوراق الخضراء.
- تحتاج المرأة إلى الحديد في فترة الحمل نظرًا لزيادة كمية الدم بالجسم كما ذكرنا، فيجب عليها في بداية الحمل القيام بعمل تحاليل لمعرفة نسبة الحديد في الجسم ومن ثَم أخذ العلاج المناسب سواء كان كبسولات في حالة نقص الحديد بنسبة صغيرة أو حقن في الحالات الصعبة.
- الكالسيوم؛ إذ يؤدي نقص الكالسيوم في جسم المرأة الحامل إلى حدوث مشاكل بالأسنان والعظام.
- الماغنسيوم؛ فنجد أن هذا العنصر له دور في التقليل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ويقلل أيضًا من احتمالية الولادة المبكرة.
- فيتامين (د)؛ إذ يساعد هذا الڤيتامين على امتصاص الكالسيوم ويؤدي نقصه إلى مضاعفات عديدة منها ازدياد فرصة الإصابة بسكر الحمل وغيره.
- أدوية السيولة لضمان وصول الدم للجنين بصورة سليمة، ويتم تناول تلك الأدوية في صورة أقراص أو حقن تؤخذ تحت الجلد.
تعرف على الاثار الجانبية للحمل اثناء فترة الرضاعة وعلامات الحمل اثناء فترة الرضاعة من خلال قراءة هذا الموضوع: علامات الحمل أثناء الرضاعة ونصائح لتجنب الآثار الجانبية للحمل وقت الرضاعة
أشياء يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
هناك بعض الأشياء الضرورية التي يجب إعادة النظر فيها أثناء فترة الحمل ومنها:
- عدم تناول أية أدوية لمعالجة الإمساك (ملينات) إلا بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة، فهناك بعض الملينات القوية التي تكون كفيلة لحدوث إجهاض إذا تم تناولها أثناء فترة الحمل
- التوقف عن تناول مادة الأيزوتريتينوين التي تستخدم في علاج حب الشباب، فيجب توقف استعمال تلك المادة نهائيًا سواء كانت تُستخدم كدهان للجلد أو أقراص، بل يجب إيقاف هذا الدواء قبل الحمل بشهر لتجنب حدوث تشوهات الأجنة.
- الامتناع عن رفع الأحمال الثقيلة التي قد تسبب إجهاض.
- الامتناع عن التدخين إذا كانت الأم من المدخنين حتى لا يؤثر ذلك بالسلب على الجنين.
اقرا هذا الموضوع : التجشؤ المستمر وضيق التنفس وكيفية التوقف عن التجشؤ أثناء الحمل
متى يمكن زيارة الطبيب؟
يمكن للمرأة الذهاب إلى الطبيب لمتابعة حالتها عند تأكدها من وجود الحمل ليتمكن الطبيب من معرفة تاريخها المرضي إذا كانت تعاني من أمراض مزمنة كارتفاع ضغط الدم أو السكري وغيرهما، وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة نسبة الحديد والڤيتامينات بالجسم للحفاظ على صحة الأم والجنين.
تعرف على جهاز فحص الحمل من خلال قراءة هذا المقال: جهاز فحص الحمل خط خفيف واسباب النتائج السلبية
فى نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على كل المعلومات الهامة عن الحمل وايضا كيف تعرف المراة انها حامل بدون تحليل وقدمنا للسيدات فى فترة الحمل نصائح هامة للحفاظ على الحمل وايضا المكملات الغذائية التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل وأشياء يجب تجنبها أثناء فترة الحمل.