كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر
تجربتي مع الغزال الطائر
كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ وما هي أبرز مميزاته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة الهامة يجب التعرف على أبرز المعلومات عن هذا المنتج والشركة المصنعة، حيث لاقى رواجًا كبيرًا في السنوات الأخيرة نظرًا إلى سعره الاقتصادي ونتائجه المذهلة، ولكن يجب التعرف على طريقة استخدامه الصحيحة للحصول على أفضل النتائج وهذا ما نتناوله عبر موقع زيادة.
كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر
للإجابة عن هذا السؤال يجب التعرف على بعض الحقائق الهامة.. حيث يمكن للمستخدم أن يخسر ما يزيد عن كيلو جرام أسبوعيًا إذا التزم ببرنامج تدريبي يومي صارم مع مراعاة تقليل السعرات الحرارية في حميته الغذائية.
فيقول الكثير من مستخدمي الجهاز لفترة تتجاوز العام أنهم قد تخلصوا من الكرش والأجناب والدهون أسفل البطن ولكن التمرين كان شاقًا بعد الشيء حتى اعتادوا عليه.
تتميز أجهزة الغزال الطائر بأنه آلات ديناميكية حديثة موفرة تمنح المستخدم عدة طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق السعرات الحرارية وتدعيم الدورة الدموية إلى جانب تقوية عضلة القلب عن طريق تمارين الكارديو، يمكن على المدى الطويل استخدامه في زيادة اللياقة البدنية والمرونة والحصول على قوام رياضي مثالي.
اقرأ أيضًا: هل جهاز الغزال الطائر ينحف؟
طريقة استخدام جهاز الغزال الطائر
بعد الإجابة عن سؤال كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ يجب على كل من يرغب في الشراء أم يتعرف على كيفية الاستخدام بهدف تعزيز اللياقة البدنية وتحقيق التناغم العضلي، ويتم ذلك من خلال الاعتماد على الخطوات التالية:
- الوقوف في وضعية التمرين بحيث تكون كل قدم موضوعه بشكل متوازن على اللوح الحر المخصص لها.
- مسك ذراعي الجهاز بكلتا اليدين والبدء في أرجحة الأرجل بالتناسق مع الذراعين فيما يشبه حركة فتح وغلق المقص.
- البقاء لخمسة دقائق في هذا التمرين للإحماء وإطالة الأوتار والعضلات.
- تحديد السرعة المناسبة ورفعها مع الوقت تدريجيًا مع العلم أن العلاقة بين السرعة والتأثير على الجسم طردية.
- يتيح الجهاز إمكانية الاختيار بين أكثر من مستوى مقاومة لزيادة الشدّة بطريقة سهلة عن طريقة قائمة أزرار للحصول على تحكم شامل في منظومة المقاومة الهوائية.
- يمكن للمستخدم أن ينوع ما بين التمارين دون التحكم في أنظمة التشغيل وذلك عن طريق الأنحاء إلى الأمام أو للخلف أو عن طريق ثني الركبتين، للحصول على تأثيرات متباينة.
اقرأ أيضًا: فوائد جهاز الغزال الطائر للكرش
كيف يساعد جهاز الغزال الطائر على خسارة الوزن؟
بعد معرفة كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ يمكن للرياضيين المبتدئين أن يقوموا باستخدام هذا الجهاز بوتيرة أبطأ لحرق السعرات الحرارية بشكل آمن كما يمكن أن تزيد هذه الوتيرة تدريجيًا.
بذل الجهد عن طريق المشي أو المشي السريع أو الجري بسرعة يساعد على تنشيط جميع عضلات الجسم بشكل مدروس وآمن لتجنب الإصابات أو الأعراض الجانبية لممارسة التمارين الرياضية القاسية دون إعداد بدني مسبق.
يمكن لمن يستخدم الجهاز أن يحرق كميات كبيرة من الدهون لأن نظام عمل الجهاز يستهدف جميع عضلات الجسم السفلية والعلوية والأمامية والخلفية كذلك، مما يساهم في نحت الجسم والوصول إلى قوام يتناسب مع طول المستخدم.
زيادة الضغط بشكل تدريجي على نظام ضخ الدم في القلب وتنشيط الجهاز التنفسي سوف يحرز نتائج أفضل إذا كنت تعمل بوتيرة أسرع لمدة 20 دقيقة أو أعلى، حيث إن زيادة السرعة مع رفع مستوى المقاومة تكون فعالة أكثر في التمارين القلبية (الكارديو)
إذا قمت برفع معدل ضربات قلبك عن طريق زيادة مستوى المقاومة على الجهاز، لكن هذا يرهقك بسرعة كبيرة، فقم بخفض إعداد المقاومة، كما أن رفع معدل ضربات القلب من خلال حركة الأطراف، حتى في حالة تقليل المقاومة تساعد على خسارة الوزن بشكل صحي وآمن.
كم سعر جهاز الغزال الطائر الأصلي؟
في سياق الإجابة عن سؤال كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ يجب التعرف على سعر المنتج في الأسواق لتحديد ما إذا كان يستحق هذا المبلغ أم لا؟ مقارنةً بمواصفاته ومميزاته.
يبلغ سعر الجهاز عبر متجر هوم لمسات 249 ريال سعودي بدلًا من 399 وذلك السعر شامل الضريبة، كما يمكن التقسيط على أربع دفعات عبر تطبيقات تمارا وتابي وخدمة التوصيل غالبًا ما تستغرق من يوم إلى ثلاثة أيام في داخل الرياض ومن ثلاثة إلى خمسة أيام في المحافظات الأخرى.
يلقى المنتج إقبالًا كبيرًا عبر المتجر وباقي المتاجر الإلكترونية، حيث يعتبر جهاز الغزال الطائر مثاليًا لممارسة الرياضة في المنزل، كما أنه من الأجهزة الرياضية المنتشرة في كافة الأندية الصحية والصالات الرياضية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الغزال الطائر
مميزات جهاز الغزال الطائر الهوائي
يتميز جهاز الغزال الطائر بالعديد من المميزات التي تجذب المستخدمين من الرياضيين المحترفين والهواة من جميع أنحاء العالم، ومن أبرز هذه المميزات ما يلي:
- أثبتت الدراسات البيبة الحديثة أن الالتزام بالتمرين والحمية الغذائية يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص من السوائل الزائدة عن طريق مسام الجلد بشكل صحي وآمن.
- رفع معدلات اللياقة البدنية وتنشيط وتقوية جميع عضلات الجسم مما يسهل أداء الأنشطة اليومية ومقاومة الإرهاق في العمل.
- يعزز التمرين المنتظم باستخدام هذا الجهاز صحة القلب ويزيد من كفاءة الأوعية الدموية.
- التمرين بصورة صحيحة مع تنظيم التنفس يعمل على تحسين الهضم والتخلص من السموم في الجسم في شكل التعرق.
- ممارسة التمارين الرياضية باستخدام جهاز الغزال الطائر تقلل من التوتر والقلق وتعمل على تحسين المزاج كما يساعد على النوم بانتظام.
- يعطي الإمكانية للمستخدم بالتحكم في قوة المقاومة والجهد أثناء التمرين مع عدة خيارات لسرعة المشي، كما يتميز بسهولة الاستخدام والتخزين.
كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ من أهم الأسئلة التي تشغل من يعانون من السمنة المفرطة والذين يرغبون في تنفيذ جميع حركات الجسم بشكل علمي مدروس، كما يمكن من خلاله ممارسة الرياضية في المنزل توفيرًا للوقت والجهد والمال.