حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه

حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه يمكن من خلاله تقريب الصورة إلى الأذهان دون الدخول في تفاصيل طبية معقدة، وذلك حيث أن الأطباء يقومون بمقارنة حجم الجنين بحجم أشياء معلومة مثل الفواكه حتى يسهلوا على الأم متابعة الحالة الصحية للجنين، لذا نعرض أهم المعلومات من خلال موقع زيادة.

حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه

يعد الشهر الخامس هو الشهر المتوسط خلال فترة الحمل والذي يشهد فيه الجنين تطور ملحوظ في نموه، لذلك ترغب الأم في معرفة حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه، وذلك يتمثل على مدار الشهر في:

أولًا: حجم الجنين في الأسبوع 18

الأسبوع الثامن عشر هو الأسبوع الأول من الشهر الخامس في الحمل ويكون فيه حجم الجنين أقرب إلى حجم حبة البطاطا المتوسطة، ويجب التنويه أن طول الطفل خلال هذه الفترة يصل إلى أكثر من 14 سم.

يصل وزن الجنين إلى 190 جرام، وربما تشعر الأم بالعديد من الأعراض، ويمكنها أن تشعر بحركة الطفل بدرجة كبيرة خلال هذه الفترة.

ثانيًا: حجم الجنين في الأسبوع 19

الأسبوع الثاني من الشهر الخامس ويصل فيه وزن الجنين تقريبًا إلى 238 جرام، وفي الغالب يكون حجم الجنين أشبه بحجم حبة المانجو الكبيرة، بالإضافة إلى ذلك يصل طوله إلى 15 سم.

ثالثُا: حجم الجنين في الأسبوع 20

ثالث أسابيع الشهر الخامس وفيه يكون حجم الجنين أشبه بحجم ثمرة الموز تقريبًا، وخلال هذا الأسبوع سوف تشعر الأم أن الجنين أصبح أكثر حيوية ونشاط خلافًا عن الأسابيع الماضية.

تزيد حركة الجنين عن السابق خلال هذا الأسبوع، ويصل وزن الطفل في الأسبوع العشرين من الحمل إلى 283 جرام، وهذا أكبر من وزنه في الأسبوع التاسع عشر.

تشعر الأم بالعديد من الأعراض والتي من أبرزها هو الألم الشديد في منطقة البطن، والتورمات كما أن الأم قد تصاب ببعض التغيرات النفسية على سبيل المثال الاكتئاب.

رابعًا: حجم الجنين في الأسبوع 21

يمثل الأسبوع الواحد والعشرين الأسبوع الأخير من الشهر الخامس وأكثر ما يميز حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه هو أنه يعادل حجم حبة الجزر، ويصل طول الجنين خلال هذه الفترة إلى 26.87 سم، كما أن وزنه سوف يبلغ 340 جرام.

تتمثل أعراض الحمل خلال الأسبوع الواحد وعشرين من الحمل في الإفرازات المهبلية المزعجة، مع وجود تقلصات في المعدة، كما أن شكل بطن الأم خلال هذا الأسبوع يتغير ويصبح أكبر بسبب زيادة حجم الجنين.

اقرأ أيضًا: حجم الجنين في الشهر الخامس بالصور

نمو الجنين في الشهر الخامس

بعد معرفة حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه يجب التنويه أن الشهر الخامس واحد من الشهور المهمة التي يمر فيها الجنين بالعديد من التطورات المهمة التي تجعل شكل بطن الأم يتغير، كما أنها تشعر بالعديد من التغيرات على مستوى الجسم كامل، وتتمثل التطورات في التالي:

• خلال الشهر الخامس يكتمل نمو الأعضاء التناسلية ويظهر بوضوح جنسه سواء كان ذكر أو أنثى، وخلال هذا الشهر يمكنها معرفة نوع الجنين عند زيارة الطبيب.
• تبدأ طبقة من الدهون في التكون على وجه الجنين، وذلك بهدف حمايته من التشققات ولها دور مهم في تسهيل عملية الانزلاق عند الولادة.
• يبدأ الجنين في التأقلم في الرحم، مما يجعله يأخذ وضعيات كثير خلال نومه وتبدأ الأم في ملاحظة حركته.
• تعلو صوت دقات قلب الجنين وذلك استعدادًا للخروج إلى الحياة الواقعية.
• بسبب نمو الخلايا الحسية يبدأ الجنين في ركل أمه عند الشعور بالسعادة أو من أجل التفاعل مع البيئة المحيطة به من الخارج.
• تبدأ الأعصاب الحسية في النمو خلال الشهر الخامس.
• يزداد طول ووزن الجنين خلال هذا الشهر.
• تبدأ كلى الجنين في إفراز البول.
• بسبب اكتمال الأعضاء الخارجية للجنين وملامحه يبدأ الجنين يظهر في الأشعة بالموجات الصوتية بمظهر الطفل الطبيعي.
• تبدأ أظافر الجنين في النمو.
• تتكون الرموش لدى الجنين خلال هذا الشهر.

اقرأ أيضًا: متى يكتمل نمو الجنين

العناصر الغذائية الهامة في الشهر الخامس

هناك عنصرين غذائيين يعدان من أهم العناصر التي يجب أن تحصل عليها الأم خلال الشهر الخامس، وذلك لأن هذه العناصر تساعد في تعزيز صحة كلًا من الأم والجنين، وتساعد في نمو الجنين بشكل صحي، وتتمثل هذه العناصر في:

1- فيتامين د

واحد من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تهتم الأم خلال فترة الحمل بشكل عام وخلال الشهر الخامس على وجه الخصوص بالحصول عليه، وذلك لأنه يساعد في تسهيل عملية امتصاص الكالسيوم من الجسم ويساعد في بناء الجنين ومن السهل أن تحصل الأم على فيتامين د من العديد من المصادر الطبيعية ومن أهمها الشمس.

2- فيتامين الزنك

يعد الزنك واحد من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاج إليها الأم خلال الشهر الخامس، وتتمثل أهميته في أنه يقلل من خطر الولادة المبكرة كما أن نقص هذا العنصر المهم سو يؤثر على حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه وصحة الجنين والأم بشكل كبير.

اقرأ أيضًا: كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس وتطوراته حجمه

تغذية الأم في الشهر الخامس

عند الحديث عن حجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه يجب ذكر أن الحجم الطبيعي للجنين يتحدد بالتغذية السليمة للأم، ولأن الشهر الخامس يعد واحد من الشهور الهامة في الحمل يجب أن تتبع الأم حمية غذائية سليمة تساعدها في الحفاظ على صحة الجنين عند الولادة ونموه بشكل صح، وذلك يتمثل في:

• الاهتمام بتناول البروتينات من مصادر مختلفة، وذلك لأن البروتين واحد من العناصر المهمة خلال الشهر الخامس من الحمل، ويمكن للأم الحصول عليه من البيض أو الدجاج أو بعض أنواع البقوليات والمكسرات.
• الحديد واحد من العناصر المهمة التي تساعد في نمو الجنين وتستطيع الأم الحصول على الحديد من خلال تناول العديد من الأطعمة مثل الباذنجان والسبانخ، والجرجير والقرنبيط واللحوم.
• الفواكه إحدى الأغذية التي يجب على الأم أن تهتم بها خلال فترة الحمل، ومن أهم الأنواع الكيوي والبرتقال والموز والمشمش والتوت.
• على الأم أن تحرص على تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان والذرة والقمح والأزر.
• الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم حتى تساعد في بناء هيكل الجنين، ويمكن الحصول على الكالسيوم من الحليب والجبن، الزبادي، السردين، اللوز، بعض أنواع البقوليات.
• تعتبر السلطة واحدة من أهم الأطباق التي يجب على الأم أن تتناولها لأنها تحتوي على العديد من العناصر الهامة التي يحتاج إليها جسم الأم والجنين، ولأنها تتكون من العديد من المكونات المفيدة مثل الجزر والطماطم والبصل والبنجر والجرجير.
• تناول بعض الحمضيات المهمة على سبيل المثال البرتقال والفلفل الرومي والكيوي والقرنبيط.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج بهدف رفع كفاءة الجهاز المناعي لدى الأم والجنين.

منذ لحظة تكون الجنين داخل الرحم تسعى الأم دائمًا إلى الاهتمام به ومعرفة مراحل نموه المختلفة وحجم الجنين في الشهر الخامس بالفواكه واحد من أهم العلامات التي تقيس بها الأم صحة طفلها.