سيريلاك لعمر 3 شهور
سيريلاك لعمر 3 شهور يوجد منه العديد من الأنواع، شركة السيريلاك من أهم الشركات الغذائية الخاصة بالأطفال فالسيريلاك هو من أهم الأطعمة التي للطفل الرضيع في شهور أعماره الأولى، ويتم تحضيره من القمح أو الأرز، حيث يمد الطفل بالكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة ويتم تقديمه للرضع، وهو ما يتضح من خلال موقع زيادة.
سيريلاك لعمر 3 شهور
لا يُمكن تحضير السيريلاك أو غيره من الأطعمة للطفل خلال أول 6 شهور من عمره؛ بل يجب أن يكون طعامه قاصرًا على لبن الأم أو اللبن الصناعي، وتقدم بعض الأمهات السيريلاك للأطفال في الشهور الأولى له، ولكن تأخذ احتياطاتها وتختار الأنواع الخفيفة والمناسبة.
السيريلاك المقدم للطفل في شهور الأولى من حياته يجب أن يكون مصنوع من الحبوب الخالصة، ويجب أن تتأكد الأم من عدم إضافة العسل، أو الحليب إلى السيريلاك المقدم للطفل في شهوره الأولى، فمنها:
- سيريلاك القمح بدون إضافات.
- سيريلاك المصنوع من حبوب الأرز والخضار بدون إضافات.
- سيريلاك الشوفان.
- سيريلاك الذرة.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع السيريلاك لعمر 6 شهور
طريقة تحضير السيريلاك للأطفال
- إحضار وعاء ووضع به ماء فاتر وتركه يغلي حتى يتم التخلص من الميكروبات، وبعدها تركه ليبرد.
- إضافة السيريلاك إلى الماء البارد وتقلبيه جيدًا حتى نحصل على عجينة متماسكة يستطيع الطفل تناولها.
- يمكن إعداده بلبن الأم أو لبن صناعي مخصص للرضيع، ويجب الابتعاد عن حليب البقر.
فوائد السيريلاك للأطفال الرضع
المواد الطبيعية التي يتم تحضير السيريلاك منها تعلي من قيمته الغذائية، لذلك فهو يعطي للرضع الكثير من الفوائد وأهمها:
- مكمل غذائي مناسب للأطفال بمختلف مراحلهم العمرية هو وجبة غذائية تساعد على نموهم لاحتوائها على العديد من فيتامينات منها فيتامين ج، د، أ، ب وفيتامينات أخرى كثيرة.
- يحتوي على أملاح معدنية بالإضافة إلى بروتين الحليب.
- لا يسبب أي اضطرابات هضمية للأطفال لاحتوائه على ألياف طبيعية.
- يستخدم لزيادة وزن الطفل لاحتوائه على بروتينات نباتية وحيوانية.
- يحتوي على الكالسيوم هو ضروري لعظام وأسنان الأطفال.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع السيريلاك للأطفال يسمن
كم عدد مرات إعطاء السيريلاك للطفل في اليوم
توصى منظمة الصحة العالمية (WHO) بإعطاء الطعام للطفل ثلاث مرات في اليوم أو مزج عدد قليل من أنواع الطعام المهروس.
توصي الشركة المستخدمة بإعطاء مقدار 15 جرام من سيريلاك الأرز و21 جرام من أنواع سيريلاك أخرى في الحصة الواحدة، وتختلف الكمية المستخدمة من طفل لأخر، ومن المهم معرفة أن المعلومات الغذائية المكتوبة على العبوة تعكس حجم الحصة التي يحتاجها الطفل.
أضرار السيريلاك للرضع
على الرغم من وجود العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات والمعادن في السيريلاك، إلا إنه يحتوي على مركب خطير وهو السكر، فعند تناول الطفل السيريلاك فإنه يحصل على كمية كبيرة من السكر التي تدفعه للإدمان، فهذا يزيد من احتمالات إصابته بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم في مراحل عمرية مبكرة.
اقرأ أيضًا: متى يأكل الطفل السيريلاك
نصائح عند إطعام الطفل للسيريلاك
الشهور الأولى من عمر الطفل هي من أهم الفترات التي يحتاج فيها إلى رعاية واهتمام بطريقة صحيحة لينمو بشكل سليم، فهناك بعض النصائح التي يجب أن نتبعها للعناية بالطفل بشكل سليم، ومنها:
- عند إطعام الطفل للسيريلاك لأول مرة يجب تخفيفه بالحليب أو الماء الدافئ وتقليبه جيدًا.
- النظر إلى تاريخ الصلاحية للتأكد منها واستخدام العبوة خلال شهر من تاريخ فتحها.
- إذا كان الطفل يعاني من الإمساك فالأفضل له استخدام سيريلاك الشوفان والقمح فله فعالية كبيرة لحل المشكلة وعدم استخدام سيريلاك الأرز حتى لا تزيد المشكلة أكثر.
- إذا أخرج الطفل الطعام من فمه فإنه أمر لا يدعو إلى القلق بل إنها حركة معتاد عليها ويكررها باستمرار فالأفضل استخدام معلقة صغيرة لإطعامه.
للسيريلاك أهمية للطفل في شهور الأولى فهو لا يعتبر بديل للرضاعة، بل هو طعام صحي يمدهم بالعناصر الغذائية الضرورية ولكنه غير كافي بمفرده.