هل المايونيز يكبر المؤخرة

هل المايونيز يكبر المؤخرة؟ وما العوامل التي تساعد في تكبير المؤخرة؟ انتشر في الآونة الأخيرة وصفات يستخدمها الفتيات في تكبير المؤخرة وتحتوي على المايونيز، وكما أن الآراء اختلفت بينهن، لذلك أحببنا أن نعرض لكم فوائد وأضرار المايونيز لتكبير المؤخرة عبر موقع زيادة.

هل المايونيز يكبر المؤخرة

نعم، يمكنك الاستفادة من المايونيز في تكبير المؤخرة عند القيام بخلطه مع مواد أخرى، فيكون حينها أكثر فاعلية، كما يوجد العديد من الطرق المختلفة التي أظهرت النتائج الرائعة، ومن هذه الوصفات:

1- المايونيز والحلبة

أولًا: المكونات

• ملعقتين من المايونيز.
• ملعقتين زيت الحلبة.
• ملعقة من بذور الحلبة.

ثانيًا: طريقة الاستخدام

1. ضعي الحلبة مع الماء على النار حتى تغلي.
2. ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.
3. صفي الحلبة من الماء ثم ضيفي إليها المايونيز وزيت الحلبة.
4. قلبيهم جيدًا حتى يصبح خليط متجانس.
5. ضعي كمية مناسبة على المؤخرة ودلكيها جيدًا.
6. يمكنك دهن الخليط على الأرداف.
7. اتركيه لمدة ليلة كاملة ثم يغسل في اليوم التالي بالماء البارد.
8. تستخدم الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.

2- المايونيز وزيت السمسم

أولًا: المكونات

• ملعقة زيت سمسم.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من المايونيز

ثانيًا: طريقة الاستخدام

1. ضعي زيت السمسم في إناء وضعيه على النار حتى يغلي.
2. ارفعي زيت السمسم عن النار، ثم ضيفي المايونيز والعسل.
3. اخلطيهم جيدًا، ثم ضعيهم على المؤخرة مع التدليل بلطف.
4. اتركيه طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي اغسليه بالماء الفاتر.
5. استخدميه يوميًا في الأسبوع الأول، ثم استخدميه مرتين فقط في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: طريقة المايونيز بالنشا

فوائد المايونيز للبشرة

• يزيد من حجم بعض المناطق في الجسم بطريقة آمنة.
• يزيل الجلد الميت من خلايا البشرة.
• يستخدم كمقشر طبيعي.
• يجعل البشرة ذات ملمس ناعم.

أضرار المايونيز على البشرة

يصنع المايونيز من البيض النيء، وكثرة وجودة على الجسم قد يتسبب في الالتهابات.

هناك بعض ردود الأفعال التحسسية التي يعاني منها البعض بسبب وجود البيض فيه لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

وصفات طبيعية لتكبير منطقة المؤخرة

تكبير المؤخرة ليس مقتصرًا فقط على المايونيز، فهناك العديد من الوصفات التي تقوم بتكبير المؤخرة وبشكل آمن وفعال، وكما أن هذه الوصفات طبيعية وبلا تتسبب في أي آثار جانبية.

1- وصفة بذور الشمر لتكبير المؤخرة

أولًا: المكونات

• 3 جرام شمر.
• ربع لتر ماء.

ثانيًا: طريقة الاستخدام

1. قومي بوضع الشمر في الماء ورفعهم على النار حتى الغليان.
2. اشربي منه يوميًا في الأسبوع مرتين مرة صباحًا ومساءً.
3. وعند البدء في الأسبوع الثاني تناولي ثلاثة أكواب يوميًا.
4. يفضل تناول الشمر من قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة.
5. إذا كنتِ تتناولين أدوية يجب أن تستشيري الطبيب لأنه قد يتفاعل مع الأدوية.

2- وصفة عشبة الأرقطيون لتكبير المؤخرة

أولًا: المكونات

• نصف لتر من الماء.
• عشبة الأرقطيون.

ثانيًا: طريقة التحضير

• ضعي عشبة الأرقطيون في نصف لتر من الماء وارفعيه على النار حتى يغلي.
• ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.
• يجب تناوله ثلاثة مرات يوميًا.
• لا ينبغي أن يستخدم أثناء الحمل والولادة.
• يمكن أن تؤثر بالسلب في حالة وجود حصوات في المرارة.

3- وصفة الشمر والسمسم لتكبير المؤخرة

أولًا: المكونات

• ملعقتين من زيت الشمر.
• ملعقتين من زيت السمسم.
• ملعقتين من زيت الحلبة.
• ملعقتين من زيت حبة البركة.

ثانيًا: طريقة التحضير

• ضعي جميع المكونات في وعاء وتقبيلهم جيدًا.
• قومي بغسل المؤخرة جيدًا، ثم ضعي الخليط عليها.
• دلكي الخليط جيدًا بشكل دائري حتى تنشط الدورة الدموية.

4- وصفة الحلبة وزيت الصويا لتكبير المؤخرة

أولًا: المكونات

• ملعقتين من زيت الحلبة.
• ملعقة من زيت الصويا الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من بودرة الخميرة.

ثانيًا: طريقة التحضير

1. احضري إناء متوسط الحجم، ثم ضعي المكونات جميعها وتقلب جيدًا حتى يصبح الخليط متجانس.
2. وضعيه في الثلاجة حتى ترتاح.
3. افردي الخلطة على المؤخرة ودلكيها بشكل دائري؛ لتنشيط الدورة الدموية.
4. تستخدم هذه الوصفة ثلاث مرات يوميًا.

5- وصفة فول الصويا والحليب لتكبير المؤخرة

أولًا: المكونات

• ملعقة كبيرة من فول الصويا.
• ملعقة كبيرة من سيريلاك الاطفال.
• كوب صغير من الحليب كامل الدسم.

ثانيًا: طريقة التحضير

1. عليك بتحميص الفول الصويا جيدًا حتى يحصل على اللون الذهبي.
2. اتركيه حتى يبرد، ثم ضعيه في المطحنة حتى يصبح ناعمًا.
3. ضعي الحليب على النار حتى يسخن ولا تدعيه يغلي.
4. ضيفي إلى الحليب بودرة فول الصويا وملعقة السيريلاك.
5. اشربيه دافئ مرتين يوميًا في الصباح والمساء.

اقرأ أيضًا: وصفات صحراوية لزيادة الوزن وتكبير الأرداف والمؤخرة

أطعمة تساعد في تكبير المؤخرة

أجريت العديد من الدراسات على عدد من السيدات اللاتى يرغبن في تكبير المؤخرة، حيث أثبتت أن هناك مجموعة من الأطعمة تكبر المؤخرة وبشكل سريع.

1- بذور الكتان

• تحتوي بذور الكتان على الأوميجا 3، والفسفور، والمغنيسيوم.
• مما يساعد في زيادة حجم العضلات في الجسم.

2- زبدة المكسرات

• تحتوي زبدة المكسرات على نسبة عالية من الدهون، والمكسرات مثل: اللوز، والكاجو، والفول السوداني.
• كما يحتوي على الفيتامينات مثل: فيتامين هـ، والكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم.
• تساعد كل هذه العناصر على تكبير عضلات الجسم والمؤخرة.

3- البقوليات

• تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تكبير المؤخرة مثل: البازلاء، والعدس، والفول.
• تشمل البروتين، الدهون، الألياف، البوتاسيوم التي تساهم بشكل كبير في زيادة حجم المؤخرة.

4- الأفوكادو

• تحتوي جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات.
• كما يشتمل على البروتين، المغنيسيوم، فيتامين سي، مضادات الأكسدة.

5- الحليب

أكد الخبراء أن تناول الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية يساهم في تكبير المؤخرة؛ لاحتوائه على البروتين.

6- السلمون

يحتوي السلمون على الأوميجا 3 التي تساهم في زيادة عضلات الجسم والمؤخرة عند الانتظام على تناوله لمدة ثلاثة أشهر.

7- الشوفان

ينصح بتناول الشوفان على وجبة الإفطار لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامين الذي يحتاج إليها الجسم، وتساعد في زيادة حجم المؤخرة.

8- السبانخ

تحتوي على الحديد والفيتامينات مما تساعد في الحد من الالتهابات والأمراض، بالإضافة إلى أنها تساعد في زيادة حجم المؤخرة.

9- الكينوا

غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم، ويساعد في زيادة الوزن.

تمارين لتكبير المؤخرة

هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تكبير المؤخرة بجانب الوصفات والأغذية الغنية بالفيتامينات، كما تساعد على أن تكون المؤخرة ذات شكل دائري ومرفوع، وتتمثل هذه التمارين كالتالي:

1- تمارين كارديو

يساعد هذا التمرين في نمو الألياف العضلية وتكبير المؤخرة وينصح الخبراء بممارسة الكارديو ثلاث مرات أسبوعيًا.

طريقة التمرين

1. استلقي على الأرض واثني القدمين.
2. ارفعي الجسم إلى الأمام حتى تلمسي الركبتين.
3. كرريها واحرصي على أن تكون حركتك بطيئة، لأن السرعة تحرث الدهون على عكس البطء، قومي بتكرارها يوميًا.

2- تمارين السكوات

يعد من أفضل التمارين التي تكبر الأرداف والمؤخرة ويشدها ليجعل شكلها متناسق.

3- تمارين القرفصاء

1. احملي وزنين متشابهين في كل يد.
2. مدي يديك إلى الأمام، وابعدي القدمين حيث تكون كل قدم موازية الكتف.
3. اجعلي المؤخرة للخلف، واثني الركبتين.
4. حافظي على أن يكون جسمك مستقيمًا.
5. انظري إلى الأمام، واحرصي على توازي الفخذين مع الأرض.
6. حافظي على الجلوس لبضع ثوانٍ ثم قومي بتكرار التمرين.

4- تمرين الرفعة الرومانية

1. استخدمي أثقال متوسطة في كل يد.
2. مدي الذراعين إلى الجانبين مع ثني الركبتين قليلًا.
3. انحني على الوركين ببطء.
4. اجعلي الجسم بشكل مستقيم، ثم اخفضي الاثقال دون أن تنحني.
5. اضغطي على عضلات الأرداف مع سحب النفس ببطء.
6. استمري على التمرين 15 مرة.

5- تمرين الحركات الصباحية

1. قفي واجعلي هناك تباعد بين قدميك.
2. ضعي اليدين خلف الرأس.
3. اشفطي البطن مع جعل المؤخرة للخلف والظهر مستقيم.
4. ارتكزي على الوركين حيث يكون الظهر موازيًا للأرض.
5. اثني الركبتين بشكل خفيف.
6. ثم قفي مرة أخرى مع شد الجسم حتى يصبح مستقيمًا.
7. كرري التمرين عشر مرات.

6- تمرين الاستسلام

1. قفي بشكل مستقيم، ضعي اليدين خلف الرأس ومد المرفقين.
2. اثني ركبة اليمني مع خفض الركبة اليسرى على الأرض.
3. ارفعي الركبة اليمنى مع وضع القدم إلى الأمام.
4. اضغطي على الركبة لتأخذي وضع الوقوف.
5. كرري هذه الحركة واعكسيها على القدم اليسرى.
6. احرصي على أن يكون كل تمرين لمدة دقيقة.

7- تمرين الاستلقاء على الجنب

1. قومي بالاستلقاء على الجانب الأيمن على الأرض، ثم أثني الوركين والركبتين بزاوية 45 درجة.
2. احرصي على أن تكون القدم اليمنى على اتصال مع القدم اليسرى.
3. ارفعي الركبة دون أن تحركي الحوض.
4. اثبتي على هذا الوضع لبضع ثوانِ.
5. كرري التمرين على كلا الجانبين يوميًا.

اقرأ أيضًا: هل الدراجة الثابتة تكبر المؤخرة

أسباب كبر المؤخرة

1- أسباب وراثية

• من الأسباب الشائعة لكبر حجم المؤخرة حيث يحمل المولود الجينات من أحد الوالدين الذي يحمل جينات كبر المؤخرة، مثل جينات السمنة المفرطة.
• عند تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على الدهون تساعد في تراكم الدهون بنسبة كبيرة بسبب هذه الجينات.

2- الحمل والولادة

• النساء اللاتي تعرضن للولادة المتكررة يعانون من زيادة نسبة الدهون في المؤخرة والفخذين.
• بسبب الخلل الهرموني الذي تتعرض له بعض النساء بعد الحمل والولادة والرضاعة.

3- الجلوس الدائم

• تزداد هرمونات النساء المسؤولة عن زيادة الوزن عند البلوغ خاصةً في منطقتي المؤخرة والفخذين.
• عند تناول الأطعمة التي تحمل الدهون أو الأطعمة المعرضة للمبيدات تؤثر على هذه الهرمونات مما يزداد الحجم.

للمايونيز فوائد كثيرة، ومنها أنه يقوم بتكبير حجم المؤخرة، كما أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في كبر حجم المؤخرة دون التعرض لأي أثار جانبية.