29 أسبوع كم شهر
29 أسبوع كم شهر؟ وما هي أبرز أعراض تلك الفترة من الحمل؟ يحرص الأطباء على تحديد الحمل بالأسابيع والشهور، فلكُل فترة منها أعراضًا خاصة ومُغايرة، فتزداد الأخطار في بعض الفترات عن غيرها، لذا من الضروري المُتابعة من الطبيب وحساب أشهر الحمل بدقة، ويُوفر لكم موقع زيادة إمكانية التعرف على الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل.
29 أسبوع كم شهر
مع الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، تكون المرأة بدأت في الثلث الثالث والأخير، فتحدث لها الكثير من التغيرات التي تسبق عملية الولادة، فقد لا تتمكن الكثيرات من معرفة 29 أسبوع كم شهر؟ يتوسط هذا الأسبوع الشهر السابع للحمل، فلا يتبقى على الولادة سوى أسابيع قليلة.
اقرأ أيضًا: شكل الجنين في الشهر السابع ولد
أعراض الحمل في الأسبوع 29
تصاحب المرأة الحامل الكثير من التغيرات في هذا الأسبوع عن سابقتها، حيث تبدأ في التعرض إلى بعض الأعراض الجديدة وتفاقم أعراض أخرى قديمة.
- انتفاخ البطن بشكل كبير، فتشعر المرأة أن بطنها يرتفع إلى الأعلى.
- الإصابة بآلام شديدة في المعدة والشعور بالتقلصات، التي يُصاحبها تغيرًا في عملية الإخراج، فغالبًا ما يصاحبها الإمساك طوال الفترة المتبقية، وتُعاني من الصعوبة في عملية التبرز.
- الشعور الدائم بالانزعاج، وعدم القُدرة على الراحة.
- تُلاحظ تقلص في سعة الرحم.
- تبدأ الدوالي في الظهور، نتيجة الضعف.
- الصعوبة في التنفس، نتيجة ضغط الجنين على الرئتين حيث يزداد حجمه كثيرًا في هذا الأسبوع.
- زيادة عدد مرات التبول.
- الشعور بالحكة الدائمة في البطن؛ نتيجة تمدد الجلد.
الجنين في الأسبوع 29
مما دعانا إلى الإجابة عن 29 أسبوع كم شهر؟ أن هُناك الكثير من التغيرات التي تطرأ على الجنين في هذا الأسبوع، حيث يصل طوله إلى 37 سنتيمتر، ويزداد وزنه كثيرًا فيبلغ 1.25 كيلوجرام، كما تحدث له الكثير من التطورات في الأعضاء الحيوية في الجسم، فيزداد نمو الدماغ، ويتطور بسرعة كبيرة.
كما أن انكماش الرحم يتسبب في زيادة حركة الجنين، فتصل عدد الركلات في اليوم إلى 10 ركلات شديدة، ويزداد نشاط الجنين.
اقرأ أيضًا: أسباب كثرة نوم الحامل في الشهر السابع
متى يجب الرجوع إلى الطبيب في الشهر السابع؟
هُناك بعض الحالات التي تتطلب الرجوع إلى الطبيب، لذا لا بُد من حساب مُدة الحمل بشكل مُستمر، فمن الضروري معرفة 29 أسبوع كم شهر؟ حيث تزداد بعض الأعراض والمشاكل الصحية التي تتطلب الرعاية الطبية في تلك الفترة، ويجب حينها الرجوع إلى الطبيب.
- عند عدم الشعور بحركة الجنين بالصورة الطبيعية، والتي غالبًا ما تكون 10 ركلات يومية.
- في حالة زيادة حركة الجنين عن الوضع المُعتاد.. على الأم إخبار طبيبها.
- عند التعرض إلى النزيف، أو ظهور بعض بُقع الدم خارجة من المهبل، يُصاحبها آلام شديدة في البطن.
- إذا ارتفع ضغط الدم عن النسبة الطبيعية بشكل كبير؛ حيث إنه أحد أعراض الإصابة بمقدمات الارتجاع الناتجة من اختلال وظائف الكلى والكبد.
- الصداع الشديد الذي يؤثر على حاسة البصر.
- في حالة تورم الوجه والقدمين بشكل كبير وغير طبيعي عن السابق، فتورم القدمين من الأعراض الطبيعية للحمل إلا أن زيادتها يكون ناتجًا من بعض المشاكل الصحية.
نظرًا لأنه من شهور الحمل الأخيرة، يجب على المرأة أن تتفند أي أعراض تنتابها حتى لا يؤثر سلبًا على الجنين.. ويولد مُعافى.
اقرأ أيضًا: نصائح الشهر السابع من الحمل
إرشادات الأسبوع 29 من الحمل
لتلافي الأعراض الجانبية في هذه الفترة من الحمل، يجب عليك اتباع بعض الإرشادات التي ينصح بها الأطباء في الشهر التاسع والعشرين من الحمل.
- الحرص على اتباع الأنماط الصحية المُتمثلة في “الغذاء الصحي”، حيث تحتاج المرأة إلى الكثير من العناصر الغذائية التي تقي من الأعراض، خاصة الألياف، وذلك للحد من الإمساك وسهولة الهضم، وبالتالي تعزيز حركة الأمعاء.
- كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على “الحديد والفيتامينات، والبروتين، وحمض الفوليك”، لما تُساهم به تلك المواد من فوائد عديدة لصحة كل من الأم والجنين.
- الإكثار من شُرب الماء والسوائل.
- الحفاظ على مُمارسة التمارين الرياضية السهلة، التي لا تتطلب الكثير من الجُهد، مثل المشي، لما يُساهم به في تحسين وظائف الأمعاء، والحد من تقلصات المعدة والرحم.
29 أسبوع كم شهر؟ أحد الأسئلة الشائعة والهامة التي يجب أن تحرص عليها كُل امرأة أثناء الحمل، لتجاوز المُدة المُتبقية بأمان وتفادي المُضاعفات المحتملة.