أسباب انقسام الأظافر بالطول
أسباب انقسام الأظافر بالطول قد ترجع إلى عوامل مختلفة، وبما أن الفتيات يهتممن كثيرًا بمظهر أظافرهن ويحاولن الاعتناء بهم قدر الإمكان، إلا أنهن يشعرن بالضجر عند انقسام الأظافر ويرغبن في البحث حول الأسباب التي تؤدي لذلك لعلاجها والتخلص منها، ومن خلال موقع زيادة يمكن بيان أهم الأسباب التي تعد عامل مؤثر على انقسام الأظافر.
أسباب انقسام الأظافر بالطول
قد يثير القلق العديد من الناس عند ملاحظة الانقسام الحادث في الأظافر أو تكسرها، وتزيد الرغبة في معرفة أسباب انقسام الأظافر بالطول التي تتضمن الآتي:
1- سوء التغذية
قد يؤثر اضطرابات الأكل في معاناة الشخص من نقص في الفيتامينات والمعادن التي ينتج عنها تشققات وجفاف للأظافر، حيث يمر الشخص بحالة فقدان الشهية العصبي فيكون الشخص يعاني من مخاوف من اكتساب الوزن، وعليه يقوم بتقليل كمية الغذاء بشكل مرضي مما يؤدي إلى انقسام الأظافر وضعفها.
اقرأ أيضًا: طريقة تنظيف الأظافر وجعلها بيضاء
2- التقدم في العمر
بمرور الوقت تقل قوة الأظافر بشكل طبيعي مما قد يؤدي إلى تشققها وإمكانية كسرها بسهولة، لذلك التقدم في العمر يعد سببًا من أسباب انقسام الأظافر بالطول.
3- التعرض للبلل بكثرة
التعرض المُفرط للماء يؤدي إلى انقسام لأظافر وتكسرها، ويكون ذلك في صورة غسيل الأواني بشكل مستمر.
4- الإصابة في الغدة الدرقية
قلة أو كثرة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الناجمة عن الإصابة بالقصور الغدة الدرقية تؤثر على امتصاص الجسم للمعادن، ويؤدي إلى حدوث انقسام الأظافر وانفصالها عن الطبقة المبطنة لها.
5- العدوي الفطرية
قد تسبب الفطريات عند دخولها تحت الأظافر عدوى، وهو يشيع بكثرة في أظافر القدمين عن أظافر اليدين، مما قد يؤدي إلى تشققها وكسرها، ومن أعراض انشقاق الأظافر الناجم عن الإصابة بالعدوى ما يلي:
- تلون الأظافر باللون البني أو الأبيض أو الأصفر.
- انخفاض سمك الأظافر.
6- نقص فيتامين البيوتين
البيوتين يسمى بفيتامين B7 الذي يكون سبب من أسباب انقسام الأظافر بالطول عند عدم الحصول على الحصة الكافية منه، وينتج عن نقصه الأعراض الآتي:
- المعاناة من الاكتئاب.
- طفح جلدي يحدث حول العين أو الفم أو الأنف ويكون باللون الأحمر.
- سقوط الشعر.
- الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة.
7- الإصابة بالصدفية
هي حالة جلدية تحدث عند استغراق الجسم أيام أقل من الطبيعي في تكوين خلايا الجلد، مما تؤثر على الأظافر وحدوث تشققات بها.
اقرأ أيضًا: أسباب التهاب الجلد حول الأظافر
علاج انقسام الأظافر
أثناء بيان أسباب انقسام الأظافر بالطول بالتفصيل يجدر بالمعرفة أنه يمكن علاج تلك الحالة، ويكون ذلك بطرق بسيطة مُتبعة تتمثل في الآتي:
- تحسين النظام الغذائي للحفاظ على صحة الأظافر من التشقق.
- الاهتمام بالحصول على حصة مناسبة من حمض الفوليك وفيتامين ج الذي نقصانه يؤدي إلى تدهور حالة الأظافر.
- تناول الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم للحفاظ على الأظافر من التشقق والهشاشة والجفاف.
- يتسبب نقص الزيوت الأساسية الغذائية في تشقق الأظافر لذا ينصح الاهتمام بتناولها، ومن تلك الزيوت: أوميجا 3.
- علاج الانقسام بتناول مكملات البيوتين أو تناول الأغذية التي تحتوي على مصادر البيوتين مثل: المكسرات، البيض، اللحم، الأسماك والخضروات وغيرهم.
- قد يصف الطبيب علاج لعدوى الفطريات ومن المحتمل أن تكون حبوبًا مُضادة لها وفي الحالات المعقدة قد يحدث خلع للأظافر.
- ينصح استخدام المرطبات لعلاج انقسام الأظافر بالطول والتي يجب أن تحتوي على البروتينات مثل الكرياتين والكولاجين، حيث أن البروتينات تعمل على تقوية الخلايا الموجودة في الأظافر.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق الجلد حول الأظافر
الوقاية من انقسام الأظافر
يمكن أن يتخذ الجميع طرق للوقاية من انقسام الأظافر وكسرها بسهولة، وإجراء بعض الاحتياطات التي تحافظ على صحة الأظافر ومنها:
- عدم تعرض الأظافر إلى الماء خاصةً الساخن لوقت طويل وللوقاية يمكن ارتداء قفازات عند القيام بأي أشياء تتطلب غمر الأظافر في الماء.
- استخدام المرطبات وتكرار وضعها على الأظافر واليدين خلال اليوم وتدليكها.
- تقليم الأظفار بعد الاستحمام وبردها في اتجاه واحد وجعلها مستديرة.
- عدم استخدام المقويات بشكل مفرط ومزيلات الطلاء التي لا تحتوي على الأسيتون.
- السيطرة على سلوك قضم الأظافر.
- يساهم عصير الليمون وزيت الزيتون في تقوية الأظافر والوقاية من انقسامها بالطول.
انقسام الأظافر بالطول ينتج عن عدة أسببا مختلفة، لذا على الجميع محاولة اتباع الإرشادات التي تحد من تعرض الأظافر للضعف.