أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر
أفضل أنواع الزنك للشعر
أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر لمعالجته وتحسين مظهره، إذ أن مشكلات الشعر المتعددة من شأنها التأثير على صحة الشعر وزيادة فرص تساقطه أو تقصفه أو تكسره أو غير ذلك، لذا يلجأ الكثيرين إلى البحث عن أنواع من العقاقير أو المكملات الغذائية التي تساعد على تعويض الجسم ما فقده من فيتامينات ومعادن تعمل على تغذية وإنبات الشعر من جديد، وإعادة رونقه وبريقه كما كان من قبل، فَتابعونا لمزيد من المعلومات فيما يلي عبر موقع زيادة.
اقرأ أيضا: هل حبوب الزنك للشعر تسمن وتزيد الوزن؟
أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر
تتوفر أنواع عديدة من حبوب الزنك الخاصة بتوفير التغذية المطلوبة للشعر والعناية به على المدى البعيد، وهذا في حالة أن تم استخدامها تحت إشراف طبي وتم مراعاة الحد المسموح به، لتجنُب التعرض لأي مضاعفات ربما تؤدي إلى آثار جانبية على صحة الجسم، ومن بين هذه الأنواع نذكر ما يلي:
حبوب way zink lozenges Nature’s
تعرف شركة ناتشرز واي بتخصصها في طرح المنتجات الطبيعية، وهذا ما جعل لها اسم تجاري مميز في السوق وتعدت منتجاتها الألف نوع، ويعد أبرز منتج تمتاز به الشركة هو حبوب الزنك للشعر لاحتوائه على فوائد متعددة تساعد على علاج جميع مشاكل الشعر وتقويته وإعادة مظهره بشكل صحي.
تمتاز حبوب ناتشرز واي بسرعة عالية في امتصاص الجسم لها والاستفادة الكاملة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في تركيب المنتج، بالإضافة إلى توافر فيتامين سي الواقي من نزلات البرد والإنفلونزا.
يتضمن هذا المنتج عناصر مستخلصة من ورق الستيفيا مع نكهات طبيعية مثل نكهة المنتول، ونكهة الفانيليا، يتم تناول 1 قرص كل 2 ساعة على ألّا تزيد الجرعة عن 6 أقراص في اليوم، كما ينصح بعدم بلع الحبوب أو مضغها.
أيضًا يجب على من يعانون من أي أمراض مرتبطة بالمناعة الذاتية عدم تناول هذه الحبوب، وذلك لتجنُب التعرض لمضاعفات خطيرة تؤثر على صحة الجسم.
حبوب Life Extension zink
إن هذا المنتج من أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر بكافة مشكلاته، فهو يعمل على معالجة التلف الناتج عن سوء التغذية واستخدام الحرارة وغيرها من أسباب تلف الشعر.
يتميز بنكهته التي تحتوي على طعم النعناع المنعش عند استخدامه بطريقة المصّ وليس البلع، وهذا مناسب للأشخاص الذين لديهم مشكلات مع بلع الحبوب أو الكبسولات.
هذا المنتج لا يحتوي على أي مركبات ضارة أو مواد غير طبيعية، فهو يشتمل على 18 ملي جرام فيما فوق من الزنك للقرص الواحد، لذا فإن الجرعة الموصى بها هي 1 قرص بعد وجبة الإفطار وأخذه بطريقة الاستحلاب.
حبوب Garden of life raw zink
تعتبر شركة جاردن أوف لايف واحدة من أبرز الشركات في مجال صناعة الأدوية والمكملات الطبيعية والمفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ومن بين منتجاتها حبوب الزنك للشعر التي تساعد على تطويل خصلات الشعر وتقويته وجعل مظهره الخارجي صحي وحيوي.
يتضمن المنتج مجموعة من مستخلصات أنواع عديدة من الخضروات والفواكه المحتوية على عناصر وفيتامينات ومعادن ضرورية للشعر مثل الجزر، الفراولة، البروكلي، والسبانخ.
ومن مميزات المنتج أنه لا يسبب أي مشكلات تؤثر على المعدة، فهو آمن للمرضى الذين يعانون من قرحة المعدة وأمراض القولون، كما يشتمل المنتج أيضًا على عنصر البروبيوتيك المساعد على تحسين عملية الهضم، بجانب احتواء المنتج على فيتامين ج.
لا يوجد في هذا المنتج أي مواد كيميائية ضارة ولكن يلزم تناول الجرعة المحددة وهي 2 كبسولة قبل تناول الطعام بنحو 1-2 ساعة، ويلزم أيضًا استشارة الطبيب المُختص لتحديد ما إذا كان المنتج مناسب للسيدات الحوامل والأشخاص الذين سيقومون بعمليات جراحية لاتخاذ الإجراء المُناسب بالنسبة لهم.
اقرأ أيضا: فوائد حبوب الزنك للشعر الابيض
حبوب Now foods zink Picolinate
لِما للزنك من أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص، فإن اختيار أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر وتحديد الشركة المنتجة لهذه الحبوب من الأمور الواجب مراعاتها للحصول فيما بعد على فوائد الزنك من خلال المنتج بنسبة كبيرة، حيث أن الزنك يدخل في تفاعل ما يزيد عن 250 إنزيم من إنزيمات الجسم المختلفة.
يمتاز المنتج بأنه خالي من أي مواد كيميائية تسبب الحساسية بجانب توافر مواد طبيعية مثل شمع العسل والخروب والجليسرين، يجب تناول المنتج بين الوجبات بواقع 1 كبسولة يومي مع كوب كبير من المياه.
لا يتم استخدام المنتج للأطفال تحت سن 12 عام، بالإضافة إلى تجنُب تناول المنتج خلال مدة الحمل أو الرضاعة دون استشارة الطبيب المُختص.
حبوب Thorne zink Picolinate
هذه الحبوب من المستحسن استخدامها لسرعة امتصاصها وتوافر كمية كبيرة وغنيّة من الزنك التي تساعد على تعويض الشعر بالتغذية الكافية للحد من التساقط الشديد.
يتضمن المنتج مجموعة من العناصر مثل “سليلوز الجريزوفولفين، اليسين”، ولا توجد أيضًا مواد تسبب الحساسية لمن لديهم حساسية مُبالغ فيها.
كما أن المنتج ليس لمعالجة الشعر فقط بل يعمل أيضًا على حماية ووقاية الجهاز المناعي من التعرض للأمراض المختلفة، إلى جانب الحماية من التعرض لأمراض العيون وأمراض البروستاتا للرجال، وأيضًا مساعد فعال على تقوية العضلات الضعيفة.
يوجد هذا المنتج على شكل كبسولات موضوعة في علبة بتركيز مختلف يتراوح بين 30-180 ملي جرام، لذا يجب تناول المنتج 1 مرة في اليوم واحرص على تناوله بعد تناول الطعام ولا تجازف وتأخذ الكبسولة على معدة فارغة من الطعام لتتجنب التعرض إلى الإمساك الشديد والمغص المتكرر.
حبوب VIVISCAL
يعد منتج فيفسكال من أحد أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر لاحتوائه على عنصر الزنك مع الحديد لفعالية أكثر، حيث يساعد على تغذية فروة الرأس بعمق مما يؤدي إلى ملاحظة النتائج بشكل سريع عند الالتزام بالجرعة المقررة، كما أن المنتج يساعد على تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته والعمل على الحد من تساقطه.
حبوب اوبتيمال زنك
يتم استعمال حبوب اوبتيمال زنك بواقع 1-2 قرص في اليوم من خلال الفم ومقدار مناسب من الماء، وتمتاز حبوب اوبتيمال باحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الضرورية المساعدة على تحسين صحة الشعر، مثل:
- عنصر المنجنيز.
- الزنك.
- فيتامين ج.
- البيتاكاروتين.
- عنصر السيلينيوم.
حبوب سيستين ب6 زنك
تعمل هذه الحبوب على تقليل التساقط ومنح الشعر قوة ملحوظة، كما يساعد المنتج على معالجة تلف الشعر وتقصفه وبهتانه واعطائه المظهر اللامع والحيوية المطلوبة، كما إن حبوب سيستين ب6 زنك تعتبر الوجه الآخر للكراتين الطبيعي الذي يعمل على تحسين صحة الشعر ومعالجته بطريقة فعالة.
اقرأ أيضا: كم حبة أوميغا 3 في اليوم للشعر
كيف يمكن استعمال حبوب الزنك للشعر؟
قبل اللجوء بشكل عام إلى استخدام أي عقاقير دوائية أو أي مكملات غذائية لابد من التوجه إلى الطبيب المُختص لمعرفة ما إذا كانت هذه الحبوب مناسبة للشخص وبأنها لا تتعارض مع أي أدوية أخرى، أمّا بالنسبة لطريقة استخدام أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر فعليك قراءة النشرة الداخلية في العبوة، أو متابعة الطبيب لتحديد الجرعة اليومية وما عليك القيام به عند استعمالها، وذلك على النحو التالي:
- الجرعة الموصي بها عند تناول حبوب الزنك تتراوح بين 1-3 كبسولات يومي، وهناك ما هو للبلع وآخر يتم استحلابه.
- يجب الاحتفاظ بعبوة حبوب الزنك بعيدًا عن الحرارة الشديدة والرطوبة التي تتسبب في إتلاف المنتج.
- يجب أخذ الجرعات المقررة في موعدها سواء كانت قبل أو بعد الأكل مع تناول كمية مناسبة من الماء.
- لا يجب تقليل الجرعة أو زيادتها دون استشارة طبيب لتجنُب التعرض لأي مشكلات صحية.
- كما في حالة النسيان وما إذا كنت قد تناولت الجرعة أم لا، فلا عليك إلّا أن تقوم بتناول الجرعة الجديدة في نفس وقتها.
- لا يجب وضع منتجات الأدوية في متناول أيدي الأطفال، إذ أن تناولهم لحبوب الزنك قد تتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة على صحتهم.
- كما يجب عدم الإفراط في تناول حبوب الزنك لتجنُب التعرض للإصابة بهشاشة العظام، أما بالنسبة لزيادة الوزن فلا يوجد ما يؤكد على أن الزنك يتسبب في زيادة وزن الجسم.
فوائد تناول حبوب الزنك للشعر
قد لا يكون النظام الغذائي للشخص وتناوله الفيتامينات من مصادرها الطبيعية يساعد على مدّ الجسم بالتغذية الكافية خاصة الشعر، فحينها يتم اللجوء إلى اختيار مكملات غذائية تحتوي على العناصر المطلوبة مثل أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر التي هي حديثنا اليوم.
ولهذه الحبوب فوائد عديدة لبعض الحالات التي تعاني من نقص الزنك في الجسم، فهي تساعد على تقوية بُصيلات الشعر واكسابه مظهر لامع وحيوي نذكرها لكم فيما يلي:
- تساعد حبوب الزنك على تحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية التي تعمل على زيادة طراوة الشعر ومنحه النعومة والقوة.
- يجعل الشعر ينمو بشكل سليم وصحي لما به من مركبات تساعد على معالجة التقصف والهيشان والجفاف الناتج عن سوء التغذية.
- من فوائد حبوب الزنك للشعر أيضًا أنها علاج فعال للصلع سواء عند النساء أو الرجال الذين يعانون من انخفاض شديد في معدل الزنك الطبيعي في الدم.
- معالجة تساقط الشعر الناتج عن وجود خلل في الغدة الدرقية، وهذا حسب دراسة أفادت بأن اضطراب الغدة الدرقية هو المسؤول عن ارتفاع مستوى فقدان الشعر يوميًا عن الحد الطبيعي.
- تعزيز عمل الغدد الموجودة في فروة الرأس، ومن ثم تحسين صحتها.
اقرأ أيضا: فوائد الزنك للجسم و الشعر
علامات نقص الزنك في الجسم
عند بدء ملاحظة تساقط الشعر وظهور مشكلات أخرى ذات صلة بنمو الشعر ومظهره وصحته، حينها ستجد أن هذه الأعراض ناجمة عن انخفاض مستوى الزنك في الدم، وحينها يمكنك اختيار أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر لتحسين الحالة، كما أن هناك أعراض أخرى تؤكد على وجود نقص عنصر الزنك، منها:
- حدوث تكسر لخصلات الشعر.
- تكسر بأظافر اليد.
- الإسهال.
- انخفاض القدرة على الانتصاب.
- حدوث تورمات في اللسان.
- جفاف الجلد وتقشرهُ.
- تغييرات في حدة الإبصار.
- الشعور بعدم القدرة على الشمّ أو التذوق.
- مشاكل في النمو لدى الأطفال الصغار.
- ضعف جهاز المناعة والتعرض للعدوى.
- قد يظهر أيضًا أعراض تأخر في البلوغ.
أسباب تؤدي إلى انخفاض مستوى الزنك في الجسم
عند ملاحظة تغييرات تطرأ على جسدك بشكل عام والشعر بشكل خاص من ضعف وتقصف وغير ذلك، ستجد أن لكل هذا أسباب متعلقة بنقص الزنك في الجسم ينتج عنها مشكلات تؤثر على صحة الشعر نذكر منها:
- تناول أطعمة معينة يتم اعتمادها بشكل كبير تعمل على تقليل امتصاص الزنك في الأمعاء، مثل البقوليات والحبوب الكاملة والأرز.
- أمراض فقر الدم المنجلي.
- الإصابة بالإسهال الحاد.
- التعرض للتوتر العصبي.
- زيادة التعرق.
- استخدام مضادات حيوية بدون استشارة طبية.
- تناول مضادات الحموضة بشكل زائد.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والكافيين.
- أمراض الكلى والكبد والداء السكري.
- مرض كرون.
- استعمال حبوب منع الحمل.
- التعرض للإصابة بأمراض الاضطرابات الهضمية.
- عدم حصولك على القدر الكافي من حصة الزنك اليومية.
- في حالة عدم امتصاص الزنك لارتباطه بزيادة تركيز عنصر الكالسيوم والحديد.
اقرأ أيضا: فوائد فوليك أسيد للشعر
من أين تتوفر مصادر الزنك الطبيعي؟
على الرغم من أن العديد ممن يعانون من نقص في مخزون الزنك بالجسم يلجأون إلى البحث عن أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر لتعويض احتياجاتهم، إلا أن الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية يعد الخيار الأمثل والآمن، ويتوفر الزنك في أنواع مختلفة من الأطعمة تضمن لك الحصول على الحصة اليومية بشكل كافي، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي:
- المكسرات مثل الفول السوداني.
- التسالي مثل لب عباد الشمس.
- العدس والحمص.
- رقائق الفطور المعروفة بالكورن فليكس.
- الشوفان.
- لحم البقر والضأن.
- اللبن الرائب والحليب.
- الأسماك المحتوية على أوميجا 3 والمحار.
- الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين أ.
- الأطعمة الغنيّة بفيتامين د، هـ، ج.
- فيتامينات المجموعة ب.
- الأغذية المُحتوية على البروتينات.
اقرأ أيضا: حبوب الحديد وحمض الفوليك للشعر
إلى هنا نصل لختام موضوعنا حول أفضل أنواع حبوب الزنك للشعر مع مراعاة طريقة استعمالها حسب الجرعة الموصوفة تحت إشراف طبي، وعليك الانتباه إلى أن الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية أفضل بكثير من اللجوء إلى استخدام العقاقير، ولكن على أي حال إذا كانت الحالة تتطلب فلابد من اتباع الإرشادات التي يحددها الطبيب المعالج لتتفادى أي مشكلات ناتجة تضر بالصحة العامة.