أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين

ما هي أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين؟ وكيف يمكن علاجه؟ حيث يتعرض الكثير من الأشخاص إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر من العمر، الأمر الذي يثير قلق وفضول الكثير حول الأسباب الكامنة وراء ذلك، لذا من خلال موقع زيادة سوف نقدم لكم كافة المعلومات المفصلة حول أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين مع شرح طرق مختلفة لعلاجه وذلك عبر السطور القادمة.

أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين

من المعروف أن الشعر الأبيض أحد العلامات التي تدل على الشيخوخة والتقدم في العمر، ولكن ما معنى ظهور الشعر الأبيض للشباب في سن العشرين، ذلك ما سوف نتعرف عليه بشكل مفصل من ضمن عرضنا اليوم بالتفصيل إلى أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، كما يلي:

1- العوامل الوراثية

ثبت من خلال العديد من الدراسات المختلفة أن العوامل الوراثية تلعب الدور الفعال والهام في ظهور الشعر الأبيض خلال سن مبكر من العمر، ويمكن معرفة ذلك بسهولة في حالة إذا كان هناك تاريخ عائلي يعاني من هذه المشكلة، وفي هذه الحالة ينصح باتباع الطرق الطبيعية المختلفة التي تقلل من ظهور الشعر الأبيض في سن العشرين.

اقرأ أيضًا: صبغة تخفي الشيب نهائيًا من أول مرة

2- استخدام أجهزة التصفيف بكثرة

كما يمكن أن تتسبب أجهزة التصفيف المختلفة في ظهور الشعر الأبيض بشكل كبير، والضرر بصحة الشعر، وذلك في حالة استخدامه بكثرة في فترة زمنية قليلة مما قد يضعف الشعر ويعرضه إلى الكثير من المشكلات الصحية نظرًا لتأثير الحرارة.

3- عدم الحصول على الغذاء اللازم

قد ثبت من خلال الكثير من التجارب السابقة، أن ظهور الشعر الأبيض قد يعود إلى عدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة بشكل كافي، مما قد يؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم بشكل عام، وصحة الشعر بشكل خاص، لذا عادة ما ينصح بتناول النظام الغذائي اليومي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية الهامة، وذلك للحفاظ على صحة الشعر من الأضرار والمشكلات المختلفة.

4- التعرض للتوتر والقلق

مازلنا نتعرف على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، وقد وجد أن التعرض إلى مواقف التوتر والقلق والضغط العصبي بشكل مستمر قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات الصحية للشعر ومن أهمها ظهور الشعر الأبيض، ويعود الأمر في ذلك إلى أن الضغط العصبي يعرض الجسم إلى مشكلات القلق والتوتر وفقدان الشهية وارتفاع مستويات ضغط الدم، وبالتالي يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم بشكل كامل.

5- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية

أكد بعض الأطباء أن ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر قد يعود إلى إصابة الشخص ببعض المشكلات والأمراض المناعية المختلفة، والتي من ضمنها البهاق وفقر الدم، والتعرض إلى متلازمات الشيخوخة المبكرة، وينصح في هذه الحالة إجراء الفحوصات اللازمة والتعرف على المرض والعمل على علاجه بالطرق المختلفة للتخلص من الشعر الأبيض.

6- اضطرابات الغدة الدرقية

هناك العديد من الأمراض التي قد تتسبب بها اضطرابات الغدة الدرقية، ومن بينها ظهور الشعر الأبيض، يعود الأمر في ذلك إلى أن الغدة الدرقية تتحكم في الكثير من وظائف الجسم المختلفة، مثل عملية التمثيل الغذائي وغيرها وبالتالي يؤثر ذلك على لون الشعر الأصلي.

7- التدخين بشراهة

الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأضرار التي قد يتسبب لها التدخين لصحة الجسم، والتي من بينها التأثير السلبي على صحة الشعر، وذلك لأنه يتسبب في إصابة الأوعية الدموية بالضيق الشديد، والتعرض إلى الإعاقة في وصول الدم إلى بصيلات الشعر بشكل كافِ، وبالتالي يتعرض الشعر إلى العديد من المشكلات المختلفة، من بينها التساقط والضعف وظهور الشعر الأبيض، بسبب تلف بصيلات الشعر بشكل كامل.

8- استخدام منتجات العناية بالشعر بشكل مفرط

هناك العديد من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية الضارة بالإضافة إلى المواد المبيضة، والتي من شأنها أن تؤثر على لون الشعر الأصلي، وظهور الكثير من المشكلات المختلفة من أهمها الشعر الأبيض في عمر مبكر.

9- صبغ الشعر بشكل دائم

مازلنا نتحدث في نطاق أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، ونجد أن تعرض الشعر إلى أنواع الصبغات المختلفة بشكل مستمر يعرضه إلى الكثير من الأضرار وذلك لأنها تقلل من صبغة الميلانين، وبالتالي يؤثر ذلك على لون الشعر الأصلي، ويعرضه إلى التلف وظهور الشعر الأبيض بكثرة.

10- التنظيف الخاطئ للشعر

يحتاج الشعر إلى الاهتمام والعناية بشكل كبير، وفي حالة عدم حصوله على الاهتمام المناسب فذلك قد يتسبب في ظهور الكثير من المشكلات المختلفة، لذا عادة ما ينصح بـ:

1. غسل الشعر بمقدار مرتين على الأقل في الأسبوع.
2. تنظيف فروة الرأس بشكل جيد للتخلص من رواسب منتجات العناية.
3. التغذية السليمة للحصول على العناصر الغذائية الهامة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع شامبو الشيب

كيفية علاج شيب الشعر المبكر بالطرق الطبيعية

في صدد حديثنا عن أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نتعرف من خلال الفقرات القادمة على أفضل الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في التخلص من الشعر الأبيض في السن المبكر، وذلك من خلال اتباع ما يلي:

1- الروز ماري والمرمية

يعد الروز ماري من أهم الأعشاب الطبيعية التي تدخل في علاج الكثير من مشكلات الصحة المختلفة، من أهمها مشكلات الشعر، ويعود الأمر في ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الخصائص الفعالة التي تجعله يتخلص من مشكلات عديدة خلال فترة زمنية قليلة.

من بين هذه المشكلات ظهور الشعر الأبيض، لذا من خلال تعرفنا اليوم على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نتعرف على كيفية تحضير الوصفة كما يلي:

المكونات

• 2 كوب من الماء.
• نصف كوب من الروز ماري.
• نصف كوب من المرمية.

طريقة التحضير

1. العمل على وضع كافة المكونات السابقة إلى بعضها البعض والعمل على خلطها بشكل جيد.
2. يترك الخليط يغلي على النار لعدة دقائق.
3. من ثم يرفع الخليط من على النار ويترك جانبًا لعدة ساعات إلى أن يبرد.
4. بعد ذلك يتم تصفية الخليط بشكل جيد، ويتم تطبيقه على الرأس بداية من الجذور إلى الأطراف والنهايات.
5. يترك خليط المكونات على الشعر لمدة قد تصل إلى نصف ساعة أو ساعة على الأقل.
6. بعد مرور الوقت المناسب يتم العمل على غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر بمقدار مرة واحدة على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة للتخلص من الشعر الأبيض.

اقرأ أيضًا: طريقة صبغ الشيب العنيد طبيعي

2- البابونج والليمون

هناك الكثير من الأعشاب التي تساهم في علاج مشكلات الشعر المختلفة والتي من أهمها ظهور الشعر الأبيض، ويتربع البابونج على عرش هذه الأعشاب نظرًا لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية، وبه نسبة عالية من المواد الغذائية التي تمد الشعر بالاحتياجات الأساسية له، ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نتعرف على كيفية تحضير هذه الوصفة وذلك كما يلي:

المكونات

• كوب من منقوع البابونج.
• ملعقة من مطحون القرفة.
• ربع كوب من عصير الليمون.
• ملعقة من زيت اللوز.

طريقة التحضير

1. إضافة كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض والعمل على خلطها بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
2. العمل على تصفية الخليط بشكل جيد للتخلص من الشوائب التي تتراكم بداخله.
3. تطبيق الخليط على الشعر بداية من الجذور إلى الأطراف والنهايات، مع مراعاة توزيعه بشكل جيد.
4. تغطية الشعر من جميع الجوانب باستخدام قبعة الاستحمام البلاستيكية.
5. يترك الخليط على الشعر لمدة قد تصل إلى 3 ساعات متتالية.
6. بعد مرور الوقت المناسب يتم العمل على غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر والشامبو والبسلم المناسب لنوع الشعر.

يجب أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار الأسبوع للحصول على النتائج الفعالة.

3- الكركدية والسمسم

في نطاق حديثنا المستمر حول أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نتعرف من خلال هذه الفقرة على أهمية الكركدية في التخلص من الشعر الأبيض، وذلك بفضل أنه يحتوي على نسبة عالية من الألوان والفيتامينات والمعادن الهامة التي تمد الشعر بكافة الاحتياجات الأساسية له، لذا نقدم لكم وصفة تساهم في التخلص من الشعر الأبيض كما يلي:

المكونات

• ملعقة من الكركدية.
• كوب من الماء المغلي.
• ملعقة من زيت السمسم.
• ملعقة من بلسم الشعر.

طريقة التحضير

1. تحضير شاي الكركدية، وذلك من خلال إضافة الماء على النار وتركها إلى أن تصل لمرحلة الغليان.
2. إضافة أزهار الكركدية إلى الماء المغلي وتترك منقوعة لفترة من الوقت إلى تمام الامتزاج.
3. يترك مزيج الكركدية ليبرد قليلًا، ومن ثم إضافة زيت السمسم والمنتجات الأخرى الطبيعية للشعر.
4. خلط المكونات معًا بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
5. تطبيق خليط المكونات على الشعر على الجذور وفروة الرأس بشكل جيد مع مراعاة عمل حركات تدليك للبصيلات.
6. يترك الخليط على فروة الرأس لعدة ساعات متتالية، مع مراعاة تغطية الشعر بشكل جيد من جميع الجوانب المختلفة.
7. بعد مرور عدة ساعات متتالية، يتم العمل على غسل الشعر وتركه يجف في الهواء الطلق ومن ثم الاستمتاع باللون الأحمر الزاهي والمميز.

اقرأ أيضًا: هل الكتم يزيد الشيب جابر القحطاني

4- الحناء والقهوة

تتعدد الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في التخلص من الشعر الأبيض خلال فترة زمنية قليلة، ومن أهمها الحناء والتي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص نظرًا لأنها من الطرق المثالية التي تعالج المشكلة بدون التعرض إلى أي نوع من الأضرار على صحة الشعر، ومن ضمن تعرفنا اليوم على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نقدم لكم كيفية تحضير الوصفة وذلك كما يلي:

المكونات

• كوب من الماء.
• 2 ملعقة من الحناء.
• ملعقة من مسحوق القهوة.

طريقة التحضير

1. تخلط كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض، والعمل على خلطها بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
2. إضافة المزيج على فروة الرأس، مع مراعاة توزيعه بشكل جيد على الشعر الأبيض.
3. يترك خليط المكونات على الشعر لمدة قد تصل إلى حوالي 3 ساعات متتالية.
4. بعد مرور الوقت المناسب يتم غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر والشامبو.
5. ينصح عادة بتكرار هذه الطريقة مرتين على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على النتائج السريعة والفعالة للتخلص من الشعر الأبيض.

5- البصل والزيوت الطبيعية

قد ثبت من خلال الكثير من التجارب السابقة أن البصل أحد أهم المكونات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في التخلص من مشكلات الشعر المختلفة بشكل عام، ويعود ذلك إلى أنه يمتلك التركيبة الرائعة والمميزة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة، لذا من ضمن تعرفنا على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نتعرف على كيفية تحضير الوصفة كما يلي:

المكونات

• ثمرة من البصل متوسطة.
• القليل من الزيوت الطبيعة المفضلة.

طريقة التحضير

1. تقشير ثمرة البصلة وتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم.
2. وضع هذه القطع في وعاء الخلاط الكهربائي، ومن ثم العمل على خلطه بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج سائل القوام.
3. وضع عصير البصل على فروة الرأس، مع مراعاة استخدامه في التدليك بشكل جيد للبصيلات لمدة قد تصل إلى ربع ساعة على الأقل.
4. بعد ذلك يتم ترك عصير البصل على الشعر لمدة قد تصل إلى حوالي ساعة أو أكثر.
5. بعد مرور الوقت المناسب يتم غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
6. من ثم وضع الكريم المرطب على الشعر للتخلص من رائحة البصل الكريهة.

من الأفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة لعلاج مشكلات الشعر الأبيض خلال فترة زمنية قليلة.

6- القرفة والعسل

تدخل القرفة في الكثير من الوصفات الطبيعية المختلفة التي من شأنها أن تساهم في التخلص من مشكلات الشعر المتعددة، ويعود الأمر في ذلك إلى أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والمواد المضادة للالتهابات، والتي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلات عديدة للشعر، وذلك ما سوف نتعرف عليه بشكل مفصل من ضمن تعرفنا على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين كما يلي:

المكونات

• 3 ملعقة من العسل.
• 3 ملعقة من القرفة.
• 2 ملعقة من زيت الزيتون.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير

1. العمل على وضع العسل في وعاء مناسب بإضافة الماء، وتخلط المكونات معًا بشكل جيد.
2. إضافة زيت الزيتون إلى خليط المكونات السابقة، مع الاستمرار في خلط ومزج المكونات مع بعضها البعض.
3. يتم إضافة حوالي 3 ملاعق من مسحوق القرفة الناعمة، ومن ثم تستمر عملية خلط ومزج المكونات مع بعضها البعض.
4. في هذه الأثناء يتم الاهتمام بغسل الشعر بشكل جيد للتخلص من الشوائب والأوساخ التي تتراكم به.
5. تطبيق خليط المكونات السابق على الشعر بداية من الجذور إلى الأطراف والنهايات.
6. مع مراعاة أن يتم تغطية الشعر بشكل جيد من جميع الجوانب.
7. من الأفضل أن يترك الخليط على الشعر لمدة قد تصل إلى 3 أو 4 ساعات متواصلة.
8. بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.

7- الجوز والزيوت الطبيعية

مازلنا نتحدث في نطاق أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نجد أن الجوز من أهم الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلات عديدة، وذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن الهامة لصحة الشعر، كما أنه يساهم في منح الشعر اللون الفاتح المميز والرائع، وذلك ما سوف نتعرف عليه من خلال موضوعنا اليوم كما يلي:

المكونات

• كمية مناسبة من مسحوق قشر الجوز.
• كوب من الماء الدافئ.
• قطرات من الزيوت الطبيعية المفضلة.

طريقة التحضير

1. وضع بودرة قشرة الجوز والماء معًا في وعاء مناسب والعمل على خلط المكونات بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج وعجينة متجانس القوام.
2. تطبق العجينة على الشعر بداية من الجذور إلى الأطراف والنهايات.
3. تغطية الشعر بشكل جيد من جميع الاتجاهات، ومن ثم يترك الخليط لعدة ساعات متتالية.
4. بعد مرور حوالي ساعتين أو أكثر، يتم غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر وذلك للتخلص من الرواسب المتبقية في فروة الرأس.

عادة ما ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على النتائج السريعة والفعالة، كما يرى بعض خبراء التجميل أنه من الأفضل إضافة القليل من خل التفاح إلى الشعر أثناء غسله، وذلك من أجل حصول الشعر على اللون المناسب له بدرجة كبيرة.

اقرأ أيضًا: فيتامينات لمنع ظهور الشيب

8- الشاي الأسود

واحد من أكثر الوصفات الفعالة والرائعة والتي تساعد على التخلص من الشعر الأبيض خلال فترة زمنية قليلة، وذلك بفضل أن الشاي الأسود يمتلك التركيبة المميزة والرائعة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الغذائية الهامة والمواد المضادة للأكسدة وبالتالي تساهم في التخلص من مشكلات الشعر بنسبة كبيرة.

من ضمن تعرفنا اليوم على أسباب ظهور الشيب المبكر في سن العشرين، نتعرف على كيفية تحضير الوصفة وذلك كما يلي:

المكونات

• 3 كيس من الشاي الأسود.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. وضع الماء في إبريق الشاي على النار، ويترك إلى أن يصل لمرحلة الغليان.
2. إضافة أكياس الشاي داخل الماء المغلي ويترك الخليط على النار لعدة دقائق معدودة.
3. رفع الخليط من على النار، ويترك الخليط جانبًا إلى أن يبرد قليلًا.
4. وضع مزيج الشاي الأسود على الشعر، ويفضل أن يكون جاف في هذه الحالة.
5. يترك على الشعر لمدة قد تصل إلى حوالي ساعة ونصف.
6. بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر فقط.
7. عادة ما ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة على مدار الأسبوع الواحد، وذلك من أجل حصول الشعر على التركيبة المميزة للتخلص من ظهور الشعر الأبيض، واكتساب اللون الأسود المميز.

الشعر الأبيض يعد من المشكلات المزعجة لدى العديد من الأشخاص، وخاصة في حالة ظهور في وقت مبكر من العمر، لذا يمكن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الأبيض المبكر في وقت قياسي بدون التعرض إلى الإصابة بالأضرار والآثار الجانبية على صحة الشعر.