أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين
أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين متعددة ومتنوعة بين الأسباب العابرة، والأسباب الناتجة عن مرض ما، فمن الجدير بالذكر أن ألم المفاصل من الآلام المزعجة والتي لا يمكن تحملها لذلك فإن الكثير ممن يشعرون بهذا الألم يبحثون عن أسباب ومن ثم علاجه، ففي موقع زيادة سوف نتعرف إلى أسباب هذا الألم وعلاجه.
أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين
إن ألم المفاصل يعتبر شائع جدًا بين الناس، فمن الجدير بالذكر أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من وجع في مفصل الركبة أو مفصل اليد.
قد يكون هذا الألم مستمر، أو قد يكون متقطع، وبالطبع إن تلك الآلام تكون ناتجة عن بعض الأسباب وفي الفقرات التالية سوف نتعرف إلى تلك الأسباب بالتفصيل:
التهاب المفاصل
من الجدير بالذكر أن التهاب المفاصل هو أحد أسباب وجع اليدين والرجلين، حيث يوجد أكثر من نوع لالتهاب المفاصل، وتتمثل تلك الأنواع في الفقرات التالية:
1- التهاب المفاصل الإنتاني
يتم الإصابة بالتهاب المفاصل الإنتاني نتيجة الإصابة بنوع من البكتيريا أو نوع من الفطريات، مما يؤدي إلى حدوث التهاب في مفصل في الجسم، وغالبًا ما يصيب هذا الالتهاب مفصل واحد فقط، مثل: مفصل الركبة، أو مفصل المعصم، أو مفصل الورك، أو مفصل الكاحل.
إن هذا المرض يتسبب في حدوث بعض الأعراض الأخرى في نفس مفصل الإصابة، مثل:
- الشعور بسخونة المفصل.
- الإصابة بتصلب المفصل وعدم القدرة على تحريكه.
- كذلك الإصابة بتورم في المنطقة المصابة.
- كما يمكن القول إن التهاب المفصل الإنتاني يتسبب في الإصابة بالحمى.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب فيتامين للعظام والمفاصل
2- التهاب المفصل الروماتويدي
يعتبر هذا النوع من أنواع التهاب المفاصل، والجدير بالذكر أنه من أمراض المناعة الذاتية، والتي تصيب المريض بشكل مزمن، والجدير بالذكر أن هذا الالتهاب يتطور حتى تبدأ الأعراض تظهر، وتتمثل تلك الأعراض في بداية الإصابة فيما يلي:
- الشعور بالإرهاق والتعب العام.
- الشعور بألم في العضلات.
- كذلك تنميل المكان المصاب.
- الإصابة بحمى.
بعد ذلك فإن الالتهاب يبدأ في التطور حتى يظهر معه بعض الأعراض الأخرى، التي تشمل ما يلي:
- ألم شديد في المفاصل خصوصًا في الصباح.
- الإصابة بتورم في المناطق المصابة.
- احمرار المنطقة.
الجدير بالذكر أن هذا الالتهاب غالبًا ما يصيب مفاصل الأصابع بالتدريج حتى ينتشر إلى باقي المفاصل الموجودة في الجسم.
3- التهاب المفاصل الفيروسي
إن هذا النوع هو ثالث نوع من أنواع التهاب المفاصل، والجدير بالذكر أنه من أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين، حيث إنه ينتج عن الإصابة بفيروس، مثل: فيروس الكبد الوبائي، والإيدز، ويتسبب في الشعور بألم شديد في المفاصل.
4- التهاب الفقار المقسط
إن هذا الالتهاب من ضمن أنواع التهابات المفاصل، ويشمل هذا الالتهاب أكثر من نوع وتتمثل أنواعه فيما يلي:
- التهاب الفقار اللاصق: الذي غالبًا ما يؤثر على مفاصل العنق والظهر، وتتمثل أبرز أعراضه في تصلب المفاصل في الصباح لمدة نصف ساعة.
- التهاب المفاصل الناتج عن القولون العصبي: في هذا الالتهاب تظهر الأعراض في نوبة القولون العصبي.
- التهاب المفاصل الصدفي: غالبًا يصيب هذا الالتهاب الأشخاص الذين يعانون من مرض الصدفية، وغالبًا ما يعانون من ألم مفاصل الأصابع.
5- الفصال العظمي
يمكن القول إن هذا النوع من التهاب المفاصل يصيب المريض نتيجة حدوث خلل في غضاريف العظام، ويكون ألم المفاصل الذي يتسبب فيه ألمًا حادًا.
في البداية يكون الألم متقطعًا، لكنه يصبح دائم بعد تطور المرض، ويظهر هذا الالتهاب بالأخص في مفاصل الأصابع، ومفصل الركبة، وكذلك مفاصل أسفل الظهر، ومفصل الورك.
6- هشاشة العظام
من الجدير بالذكر أن هشاشة العظام تعتبر من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، حيث إن هذا الالتهاب ينتج عنه تآكل في الغضاريف، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بألم في المفاصل، وإن هذا النوع من التهاب المفاصل يصيب غالبًا اليدين، والقدمين.
7- داء ستيل
يمكن اعتبار هذا المرض هو من أنواع التهاب المفاصل النادرة، ومن الأعراض التي تكون مصاحبة له، ألم المفاصل، والإصابة بالحمى، وكذلك ظهور الطفح الجلدي، فإن هذا الالتهاب يعمل على تدمير تلك المفاصل المصابة، وخصوصًا مفاصل القدمين، ومفاصل الرسغين.
النقرس
بعد أن تعرفنا إلى أنواع التهاب المفاصل ودورها في وجع المفاصل، فدعونا نستكمل أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين، ويمكن القول إن النقرس من تلك العوامل التي تؤدي إلى ألم المفاصل.
حيث إنه يعمل على تجمع بعض البلورات في المفاصل، مما تعمل على الضغط على المفصل، والشعور بألم قوي فيه، وفي أغلب الأحيان يصيب النقرس مفصل أصابع القدم.
التهاب الجراب
تعتبر هذه الحالة من الحالات المؤلمة للغاية، حيث إنها تتسبب في التأثير على السوائل الموجودة في الأكياس الصغيرة في العظام والأوتار، مما يؤدي إلى ألم في المفصل، خصوصًا في مفصل الركبة، والكعب، ومفصل أصابع القدم.
الخلع
من ضمن أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين هو التعرض إلى إصابة تؤدي إلى الخلع، وغالبًا ما تحدث تلك الإصابة في مفصل الكتف، وكذلك مفصل الركبة، ومفصل الأصابع.
أسباب متنوعة لألم المفاصل
يمكن القول إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوجع في القدمين، وتتمثل تلك الأسباب في النقاط التالية:
- حمى البحر الأبيض المتوسط.
- كذلك الذئبة الحمراء تعمل على الإصابة بألم في المفاصل.
- كما يمكن القول إن تصلب الجلد أحد أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين.
- كذلك فإن قصور الغدة الدرقية من الممكن أن يكون سبب في ألم المفاصل.
- كذلك فإن الإصابة بأورام سرطانية من الممكن أن يتسبب في الشعور بألم في المفاصل.
- من الممكن أن يكون فرط الحركة سبب في الإصابة بألم في المفاصل في اليدين والرجلين.
- كما يمكن القول إن زيادة الوزن من الأسباب الشائعة التي تعمل على الشعور بوجع في المفاصل.
- كما أن التوتر والاكتئاب من العوامل التي تؤدي لوجع المفاصل.
اقرأ أيضًا: اسباب الام المفاصل المفاجئ
أعراض وجع مفاصل اليدين والرجلين
غالبًا ما يكون هناك أعراض مصاحبة لألم المفاصل، وتكون تلك الأعراض بمثابة إنذار من أجل زيارة الطبيب للتعرف إلى سببها، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:
- الشعور بليونة المفصل، وسخونته بصورة واضحة.
- الإصابة بالحمى الشديدة.
- الشعور بألم مستمر لبعض الأيام.
متى يستدعي ألم المفاصل زيارة الطبيب؟
الجدير بالذكر أن هناك بعض الأعراض التي بمجرد ملاحظتها لا بد من الذهاب إلى الطبيب من أجل التعرف إلى أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:
- ملاحظة تغير في شكل المفصل أو تشوه.
- عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل تام.
- ملاحظة تورم بشكل مفاجئ في المفصل.
تشخيص ألم المفصل
بعد ملاحظة تلك الأعراض لا بد من الذهاب إلى الطبيب من أجل التعرف إلى الأسباب، وعلاجها، وفي تلك الحالة يبدأ الطبيب بإجراء بعض الفحوصات، وتتمثل تلك الفحوصات فيما يلي:
- في البداية يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني.
- بعدها يطلب من المريض أن يقوم بعمل أشعة تصويرية.
- كذلك يطلب منه بعض فحوصات الدم.
- من الضروري أن يضع الطبيب في عين الاعتبار التاريخ الوراثي لألم المفاصل.
- كذلك يطرح على المريض بعض التساؤلات التي تكشف له محفزات الألم.
- من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى أخذ عينة من السوائل الموجودة في المفصل.
علاج ألم مفاصل اليدين والقدمين
بعد أن تناولنا طريقة تشخيص الطبيب لألم فإنه يكشف عن أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين، ومن ثم يبدأ في إيجاد العلاج المناسب.
من الجدير بالذكر أن هناك أكثر من خيار للعلاج، أو على الأقل التخفيف من الأعراض والألم، وتتمثل تلك الخيارات في النقاط التالية:
- لا بد من تغيير روتين الحياة، مثل: إنقاص الوزن، أو الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- من الممكن أن يصف الطبيب بعض الكريمات التي يتم استخدامها بشكل موضعي، وتعمل على التخفيف من الألم.
- من الممكن أن يصف الطبيب العلاج الطبيعي، ويمكن القول إن هذا الخيار ليس مطروحًا لكل الحالات.
- إذا كان ألم المفاصل ناتجًا عن الإصابة بمرض ما، يبدأ الطبيب في علاج المرض، من أجل التخلص من ألم المفاصل.
- كذلك فإن هناك بعض الحقن الخاصة لألم المفاصل.
- في بعض الحالات التي يكون فيها المفصل تأذى بشكل كبير، فيلجأ الطبيب إلى جراحة من أجل استبدال المفصل بمفصل صناعي.
اقرأ أيضًا: علاج ألم أسفل الظهر وأسبابه
الوقاية من ألم المفصل
من الضروري معرفة أن هناك الكثير من الإجراءات التي تعمل على الحفاظ على المفاصل من الإصابة، وتقي من ألم المفصل، وتتمثل تلك الإجراءات فيما يلي:
- لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، والحرص على ممارسة الأنشطة الرياضية، من أجل الحفاظ على الوزن الصحي.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، وكذلك التوقف عن التدخين.
- لا بد من أخذ القسط الكافي من الراحة، والمحافظة على عدد ساعات النوم جيدًا.
- كما يجب تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، فإن هذا يمكن أن يتسبب في ألم المفاصل وصلابتها.
إن وجع مفاصل اليدين والرجلين له الكثير من الأسباب، ولكن من الجدير بالذكر أن هناك الكثير من العلاجات التي تساعد في التخلص منه، كما أن الوقاية منه أمر سهل، فقط عليك اتباع نمط حياة صحي، والابتعاد عن كل ما هو ضار للصحة.