طريقة عمل الشعير للالتهابات
طريقة عمل الشعير للالتهابات تتم ببعض الخطوات، والتي عند اتباعها بشكل صحيح تساعدك في العديد من الفوائد التي لها علاقة بعلاج الالتهابات بالجسم، وبالرغم من كثرة فوائد الشعير إلا أن الإفراط في تناوله يجعلك تتعرض للإصابة بالآثار الجانبية، ومن خلال موقع زيادة سوف نتعرف إلى الخطوات الصحيحة لطريقة عمل الشعير للالتهابات.
طريقة عمل الشعير للالتهابات
الإصابة بالتهابات في أحد أجهزة الجسم تجعلك تشعر بالانزعاج الشديد، وعندها يكون تناولك لمشروب طبيعي ومفيد من أهم العلاجات التي تساعدك في التخلص من تلك المشكلة، ويكون مشروب الشعير من أهم المشروبات التي يجب عليك تناولها عند الإصابة بالتهابات.
ذلك لأنه يحتوي على الكثير من القيم الغذائية الهامة التي تساعد في طرد السموم من الجسم، ولكن يجب قبل ذلك أن تقوم بتنفيذ طريقة عمل الشعير للالتهابات، حتى تستفيد من المشروب بشكل صحيح، وهذه الطريقة تتمثل في:
- في البداية يجب أن نقوم بغسل الشعير جيدًا، حتى يتم طرد الأتربة الملتصقة به.
- نضع كوب من الماء في وعاء معدني، ونتركه على نار هادئة.
- بعد ذلك نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من الشعير إلى الماء.
- من المهم أن نقوم بتغطية الوعاء، لكي يتم تساقط قطرات الماء المحملة بالشعير في الوعاء مرة أخرى.
- عندما نلاحظ تغير لون المشروب إلى الأصفر، نقوم بغلق النار ونتركه مغطى لمدة دقيقتين.
- ثم بعدها نقوم بتصفية المشروب من الشوائب، ونضعه في كوب.
- يفضل أن نضع ملعقة من عسل النحل في كوب الشعير، حتى يكون للمشروب فوائد كثيرة، ويجب أن يتم تناوله وهو ساخن.
- يرغب البعض في إضافة أوراق النعناع إلى المشروب أو عصير الليمون.
- يفضل أن يتم تناوله في الصباح حتى يقوم بطرد السموم المتراكمة، قبل أن يتم تناول الطعام ووضعه في الروتين اليومي الصباحي يساعدك في التخلص من الالتهابات بشكل أسرع.
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب شراب الشعير
القيم الغذائية للشعير
يحتوي الشعير على قيم غذائية كثيرة، وعلى الرغم من أن طعمه مر قليلاً إلا أنه قادر على علاج الجسم من كثير المشكلات التي يواجها، ولكن هذا في حالة قمت بطريقة عمل الشعير للالتهابات بشكل صحيح، حتى تحصل على جميع فوائده، وهذا نتيجة تواجد قيم غذائية هامة به مثل:
- حبوب الشعير: تحتوي حبوب الشعير على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والبروتينات، وهذا ما يجعل الجسم يكتسب طاقة كبيرة عند تناوله، وأيضًا مع وجود نسبة من الألياف الغذائية والدهون والكربوهيدرات.
- ماء الشعير: بخار ماء الشعير يحمل قيم غذائية هامة يحتاجها الجسم، لذلك من المهم تغطيته حتى يتساقط البخار في المشروب، وهذه القيم مثل الحديد والمغنسيوم والمنجنيز، وأيضًا حمض الفوليك والسيلينيوم والنحاس، مع وجود نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
فوائد الشعير لعلاج الالتهابات
تتعدد فوائد مشروب الشعير وهذا لأنه يحتوي على الكثير من القيم الغذائية الهامة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم، والتي تكون السبب الأساسي في إصابة أجهزة الجسم بالالتهابات، ولكن لتحصل على هذه الفوائد يجب أن تتبع طريقة عمل الشعير للالتهابات بشكل صحيح، حيث إن تلك الفوائد تتمثل في:
1- التخلص من التهابات المسالك البولية بالشعير
يعتبر ماء الشعير من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بالطب البديل، في حالة إصابتك بالتهابات المسالك البولية يكون تناولك لكوب من الشعير كل 6 ساعات أمر يساعد على التخلص من أعراض الالتهابات المزعجة.
يرجع ذلك إلى أن الشعير يحتوي على مواد طبيعية مدرة للبول، وذلك يساعد في علاج الأعراض التي تصيب الجسم نتيجة الإصابة بالتهابات، وهذه الأعراض تتمثل في:
- الشعور بالاحتراق أثناء خروج البول.
- ملاحظة أن لون البول مختلف عن الطبيعي، وبه لون أحمر.
- وجود رائحة كريهة للبول ونفاذة.
- خروج البول بكمية بسيطة ولكن متكررة مما يجعلك تشعر بالألم الشديد.
2- علاج التهابات المثانة بمشروب الشعير
من الممكن أن يصاب الشخص بالتهابات المثانة، وهذا يكون ناتج عن إصابته بعدوى بكتيرية، وفي حالة لم يتم علاج تلك الالتهابات فإنها تنتقل إلى الكليتين، مما يجعل الشخص يصاب بأعراض كثيرة مثل الشعور بألم عند خروج البول، ويصاحبه ألم أسفل الحوض.
يساعدك تناول الشعير في تلك الحالة بتفادي الإصابة بارتفاع درجة الحرارة أو ظهور قرح حمراء على الجلد، حيث إن الشعير يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في قتل البكتيريا الضارة من الجسم وطرد السموم المتواجدة في الكلى، لتخرج على هيئة بول.
اقرأ أيضًا: فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق للتخسيس
3- قدرة الشعير لعلاج التهابات الكلى
عندما تتعرض الكليتين لهجوم من البكتيريا الضارة، فإنها تقوم بطرده إلى مجرى البول ثم بعد ذلك إلى المثانة، وهذا يسبب خلل في أغلب أجهزة الجسم، لذلك أحرص على تناول الشعير عند الشعور بأعراض بسيطة ليتم التخلص من تلك العدوى بشكل سريع، قبل أن تصل لباقي أجزاء الجسم وتلك الأعراض تتمثل في:
- الشعور بألم في أسفل البطن أو الظهر.
- الإصابة بالغثيان والقيء.
- كثرة الحاجة إلى التبول.
- الشعور بحرقة عند خروج البول.
إذا كنت شخص مصاب بالتهابات الكلى، فإن استمرارك على طريقة عمل الشعير للالتهابات تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة التي تشعر بها، وذلك لأنه يقوم بطرد السموم من الجسم، وأيضًا له دور كبير في تقليل خطورة إصابتك بحصوات الكلى لقدرته على منع تراكم الأملاح والمعادن بها.
4- التخلص من التهابات الأمعاء بالشعير
عند تناول مشروب الشعير فإنه يساعد في علاج الالتهابات التي تتواجد بالجهاز الهضمي، وبالتالي تختفي الأعراض والاضطرابات التي كنت تشعر بها، وأيضًا بعد علاج الالتهابات يساعد في تحسين عملية الهضم بقدرة على زيادة حركة الأمعاء، مما يمنع الإصابة بالإمساك.
في حالة كنت مصاب بالقولون العصبي فإن تناولك للشعير يساعدك في تخفيف الأعراض، وضبط حركة الأمعاء مما يجعلك تتخلص من الألم الذي تشعر به سريعًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قهوة الشعير
آثار جانبية عند الإفراط بالشعير
كما ذكرنا أن الشعير من المشروبات الهامة التي تساعد على تخلص الجسم من الكثير من المشكلات، ألا أن الإفراط في تناوله يجعل الجسم يصاب ببعض الآثار الجانبية، وذلك يحدث عند الإفراط في تناوله لهذا يجب عليك أن تتناوله بمقدار مناسب لحالتك الصحية، ويجب أن يكون باستشارة من الطبيب.
لأن بعض الأدوية لها آثر سلبي عند تناول الشعير معها، حيث إن تلك الآثار الجانبية التي يمكن أن يعاني منها الشخص عند الإفراط في تناول الشعير تتمثل في:
- حدوث هبوط في مستوى السكر بالدم بشكل مفاجئ، مما يجعل الشخص يتعرض إلى الإغماء.
- إذا كنت مصاب باضطرابات في الجهاز الهضمي، فإن الإفراط في تناول الشعير سوف يسبب لك حساسية الجلوتين، وعندها ستظهر عليك الكثير من الأعراض المزعجة.
- تراكم الغازات في الأمعاء مما يسبب انتفاخ، وذلك لأنه يحتوي على نسبة من الألياف الغذائية.
- من الممكن أن يتعرض المريء إلى انسداد أو تمزق، ويحدث هذا بسبب عند الاهتمام بتنظيف الشعير قبل تناوله.
- في حالة أنك ستقوم بالخضوع إلى عملية جراحية، فيجب أن تتوقف عن تناول الشعير قبل العملية بأسبوعين، وذلك لأنه يقوم بخفض نسبة الجلوكوز بالدم مما يجعل حياتك في خطر.
- الإفراط في تناول الشعير يسبب تهيج للأمعاء، مما يجعلك تشعر بالتشنجات الشديدة والألم.
- عندما تلاحظ دم في البول أو البراز يجب أن تتوقف عن تناول الشعير، وذلك لأن من أخطر آثاره الجانبية أنه يجعلك تصاب بنزيف المستقيم.
اتباعك لطريقة عمل الشعير للالتهابات تساعد الجسم في الحصول على جميع القيم الغذائية الهامة بشكل صحيح، ولكن يجب أن تنتبه لعدم الإفراط في تناوله.