علاج فقرات الظهر بدون جراحة

تحرير: سارة في 20 نوفمبر 2022

علاج فقرات الظهر بدون جراحة يناسب الأشخاص الذين لا يرغبون في إجراء جراحة، خاصة وأنه بسبب التقدم الطبي الموجود في العصر الحالي، أصبح من الممكن علاج العديد من المشاكل دون الحاجة إلى الجراحة ومن بينها حل مشاكل العمود الفقري، وهو ما سنوضحه لكم فيما يلي من خلال موقع زيادة.

اقرأ أيضًا: علاج ديسك الظهر بدون جراحة

علاج فقرات الظهر بدون جراحة

توجد العديد من الخيارات العلاجية في علاج فقرات الظهر بدون جراحة، ومن بينها ما يلي:

1- العلاج بالحقن

يمكن الاعتماد على بعض الحقن التي تؤخذ في أسفل الظهر والتي تحتوي على الكورتيزون المعالج، والذي يقلل من الالتهابات الموجودة في العمود الفقري، لكن ينبغي الحذر من تناول هذه الحقن دون وصفة طبية، لأنها تؤخذ بنسب وجرعات معينة تحت الإشراف الطبي.

2- العلاج الدوائي

من خيارات علاج فقرات الظهر بدون جراحة التي يمكن الاعتماد عليها، الاعتماد على الأدوية الآتية:

تناول الأدوية المرخية للعضلات.
مسكنات الألم.
مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية.
العلاج من خلال إبر كورتيكوستيرويد التي تقلل من الالتهابات وتحارب الألم.
كما يتم العلاج بالاعتماد على الكورتيكوستيرويد المتوفر في عدة أشكال دوائية، مثل: لديكساميثازون والميثيل بريدنيزولون.
كذلك يمكن تناول مضادات الاكتئاب التي تقوم بإرسال إشارات للمخ تقلل من ألم الظهر.

اقرأ أيضًا: علاج غضروف الظهر بدون جراحة

علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة

لكل من يرغب في علاج فقرات الظهر بدون جراحة، يمكنه الاعتماد على العلاجات الآتية:

1- العلاج الطبيعي

يعد العلاج الطبيعي من طرق العلاج الفعالة في علاج مشاكل الظهر وذلك من خلال الضغط والتدليك في منطقة الظهر وحول العظام.

الهدف من العلاج الطبيعي يكون من خلال تقليل تلف الأنسجة وإعادة بناء الأنسجة التي حدث لها تلف، والتي تكون سبب في هذا الألم.

يسمى العلاج الطبيعي إعادة تقويم العمود الفقري، ومع استمرار هذا النوع من العلاج تتحسن حركة العمود الفقري وتتحسن وظيفته.

2- العلاج من خلال الأشعة التداخلية

يعد هذا الخيار العلاجي من التقنيات الحديثة التي تسكن ألم العمود الفقري، وهي عبارة عن حقن تحتوي على مادة أسمنتية يتم حقن العظام بها، لكي تقوم بدعم البنية العظمية في العمود الفقري، ويتم أخذ هذه الحقن في الفقرات الشوكية، وتعرف باسم الرأب العجزي.

3- العلاج من خلال التحفيز الكهربائي

يتم التحفيز الكهربائي لفقرات الظهر من خلال الجلد، بالاعتماد على نبضات كهربائية منخفضة التردد تصل إلى الأعصاب وتقلل من الشعور بالألم.

علاج ضغط فقرات الظهر

يتم علاج ضغط فقرات الظهر في المنزل من خلال الآتي:

الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقليل الشعور بالألم.
اتباع نمط غذائي صحي لمن يعانون من الزيادة في الوزن، يهدف إلى التخلص من الوزن الزائد لتقليل ألم الظهر.

علاج فقرات الظهر بالأعشاب

يفضل الكثير من الناس علاج فقرات الظهر بدون جراحة من خلال الاعتماد على الأعشاب الطبيعية، لهذا يمكن استعمال الأعشاب الآتية:

1- الريحان

تعد أعشاب الريحان من الأعشاب المميزة التي تعالج ألم الظهر، لاحتوائها على عناصر مضادة للألم ومقوية للأعصاب.

2- الكركم

تحتوي أعشاب الكركم على مادة الكركمين التي تحارب الالتهاب وتقضي على الألم، لهذا يمكن خلط ملعقة من مسحوق الكركم مع القليل من العسل ويقلب جيدًا، ويوضع في مكان الألم.

3- الحلبة

يمكن الاعتماد على الحلبة في صنع عجينة توضع على فقرات الظهر تقلل الشعور بالألم، وذلك من خلال خلط الحلبة المطحونة مع الحليب ووضعها في شاش، وتدليك مكان الألم في الظهر به.

4- أوراق اللبلاب

تحتوي أعشاب اللبلاب على عناصر مضادة للألم، لهذا ينصح بوضع كمية جيدة منها على مقدار من الماء لتكوين عجينة لينة، وتوضع على الظهر لكي تقلل الشعور بالألم.

5- الزنجبيل

تساهم أعشاب الزنجبيل في التخلص من ألم الظهر، وذلك من خلال خلط مقدار جيد من الزنجبيل المطحون مع القليل من الماء لكي تتكون عجينة لينة، وتوضع على منطقة الألم في الظهر.

أفضل الزيوت العطرية لعلاج ألم الظهر

من أبرز أنواع الزيوت المميزة التي تعالج ألم الظهر ما يلي:

1- زيت اللافندر

يساهم زيت اللافندر في التخلص من ألم الظهر، بجانب قدرته على تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق والقلق والتوتر.

2- زيت اللبان

يساهم زيت اللبان في استرخاء الجسم ويهدئ الأعصاب، بجانب دوره في تقليل الشعور بالألم وتخفيف ألم الظهر.

3- زيت النعناع العطري

يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، لهذا يمكن التخلص من ألم الظهر من خلال تدليكه بزيت النعناع العطري.

أعراض ألم الظهر والعمود الفقري

تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى وجود ألم في الظهر والتي تختلف من حالة إلى أخرى، ومنها:

فقدان القدرة على التحكم في البول والبراز.
عدم القدرة على الحركة.
الشعور الشديد بالألم والوخز في أماكن متفرقة من الجسم.
التعرض للتشنجات العضلية.
فقدان الإحساس بالبرودة والسخونة ودرجة الحرارة بشكل عام.
الصعوبة في التنفس مع السعال.

أسباب ألم الظهر

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى ألم الظهر، ومن بينها ما يلي:

التعرض لالتهاب المفصل التنكسي.
ترقق الغضروف الموجود في العمود الفقري.
وجود مشاكل في الديسك.
وجود ضيق في العمود الفقري في القناة الشوكية.
الإصابة بمتلازمة الألم الليفي العضلي.
ألم العضلات الغير مبرر.

ألم الظهر الذي يستدعي الذهاب إلى طبيبك المعالج

توجد بعض الأعراض التي لو ظهرت على الشخص، فإنها تستدعي سرعة التوجه إلى الطبيب المتخصص، وهي:

لو كان المريض يعاني من سلس البول.
كذلك في حالة ما إذا كان الألم شديد وكان بسبب سقوط حاد.
لو لاحظ الشخص فقدان الوزن الشديد بدون سبب مبرر.
كذلك في حالة وجود انتفاخ أو احمرار في مكان الألم.
كما يزداد الألم في حالة وجود تنميل في الساق أو كف القدم أو فتحة الشرج.
أو في حالة فقدان السيطرة على المثانة أو نشاط الأمعاء بشكل متزايد.
لو كان الألم ممتد ما بين الركبة والسابق.
كذلك لو كان الألم حاد ومستمر خاصة قبل النوم.
لو كان الألم موجود في كلتا الساقين.
كذلك في حالة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة.

طرق الوقاية من إصابة العمود الفقري

لكل من يرغب في الحفاظ على الظهر وعموده الفقري من التعرض لأي مشكلة صحية، عليه باتباع النصائح الآتية:

إراحة العمود الفقري بقدر الإمكان وذلك من خلال اختيار وضعيات جلوس ونوم صحيحة والحصول على قدر من الاسترخاء.
عند رفع الأوزان الثقيلة ينبغي أن يتم رفع الأوزان بطريقة صحيحة من خلال توزيع الوزن على اليدين لتحقيق توازن في الجسم.
ينبغي الحفاظ على النشاط الجسماني والبدني بقدر الإمكان وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي الأنسجة والعضلات وتحافظ على ليونة العظام.
كما ينصح بأخذ قسط كافي من الراحة على مدار اليوم في وقت ممارسة الأعمال الصعبة لعدم إصابة العمود الفقري بأي ألم.
التخلص من الوزن الزائد، لأن السمنة تؤدي إلى الضغط على العمود الفقري وتتسبب في ألم في الظهر بسبب وجود الكثير من الدهون التي ترهق عضلات الظهر والأوتار والأربطة الموجودة فيه.
الإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يدخل إلى الجسم الكثير من السموم التي تؤثر على الأقراص الموجودة في العمود الفقري.
الجلوس بطريقة صحيحة بالشكل الذي يحافظ على استقامة الظهر.

بهذا لكل من يعاني من ألم الظهر يمكنه اللجوء إلى علاج فقرات الظهر بدون جراحة والتي أصبحت بديل جيد لعلاج الكثير من مشاكل الظهر، لكن في حالة فشل الطرق العلاجية الأخرى، قد يكون الأمر بحاجة إلى إجراء عملية جراحية على حسب ما يراه الطبيب.