متى يبدأ غثيان الحمل
متى يبدأ غثيان الحمل؟ وما هي أسبابه وطرق علاجه؟ الكثير من الحوامل يعانين من الغثيان في أولى فترات حملهن، فهو يصيب من 70 إلى 80 بالمئة من النساء الحوامل.
يبدأ ظهوره في الأسابيع الأولى من الحمل، يعني من بعد انغراس الجنين في رحم الأم بعد انقطاع الدورة الشهرية، وتكون شدته في الشهر الثاني من الحمل، لذا فمن خلال موقع زيادة سنقوم بذكر إجابة سؤال متى يبدأ غثيان الحمل؟
متى يبدأ غثيان الحمل؟
يبدأ الشعور بالقيء عند الحامل في الأسابيع الأولى من الحمل، وقد يأتي وقت انتهاء الغثيان أو تحسن أعراض الحمل بعد مضي 3 أو 4 أشهر من الحمل، وتعاني غالبية النساء منه بعد مرور 20 أسبوع من حملها، ومع أخريات قد يمتد إلى موعد الولادة.
في الغالب يحدث في الساعات الأولى من الصباح فور استيقاظ الحامل من نومها، ويوصف بأنه شيء غير مريح داخل المعدة يصاحبه رغبة في التقيؤ ولا يختلف عن شعور الغثيان الناتج عن أسباب أخرى.
على سبيل المثال الغثيان الناتج عن التسمم الغذائي، فالحامل لا تستطيع أن تميز بين غثيان الحمل والغثيان العادي إلا عندما يصاحب غثيان الحمل أعراض أخرى.
اقرأ أيضًا: العلاقة بين غثيان الحمل وجنس الجنين
أعراض غثيان الحمل
في ظل التعرف على إجابة “متى يبدأ غثيان الحمل؟” تظهر على المرأة الحامل بعض العلامات التي تساعدها في التمييز بين الغثيان العادي وغثيان الحمل، حيث توجد بعض الأعراض الشائعة لغثيان الحمل منها الآتي:
- الشعور بغثيان يصاحبه قيء، وقد يحدث نتيجة لاستنشاق بعض الروائح أو أطعمة كثيرة الحرارة التي تحتوي على كثير من التوابل.
- في أغلب الأحيان قد لا يوجد ما يدل على ظهور تلك أعراض غثيان الحمل، فهو عادةً يحدث في الثلث الأول من الحمل وقد تبدأ تلك الأعراض في التحسن مع حلول الثلث الثاني من الحمل.
أسباب غثيان الحمل
استكمالًا للتعرف على “متى يبدأ غثيان الحمل؟” فإن لغثيان الحمل أسباب عدة ينبغي على الحامل الإلمام بها، والتي توضح في الآتي:
- ارتفاع هرمون الأستروجين خلال فترة الحمل.
- أن تكون المعدة في حالة تحسس شديدة خاصةً عند محاولة التكيف مع وضع الحمل.
- نتيجة للتعب والإرهاق المصاحب لتلك الفترة يبدأ الجسم في إعطاء ردة فعل.
ما الفائدة المتعلقة بغثيان الحمل؟
في بداية فترة الحمل التي تمتد من الأسبوع السادس وحتى الأسبوع الثامن عشر من الحمل تكون أعضاء الجنين الآخذة في النمو مُعرضة للمواد السامة التي تصل إليه عن طريق الأم.
كما يكون في تلك الفترة غثيان الحمل في شدته فيكون أمر إيجابي ليحمي الأم والجنين من التسمم والإجهاض، فالغثيان المعتدل يحمي الطفل دون أي ضرر.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي غثيان الحمل
كيف يمكن التغلب على غثيان الحمل؟
من الأشياء التي تساعد على تخفيف حالة الغثيان ما يلي:
- في حالة عدم معرفة كيفية اتباع نظام غذائي والمحافظة عليه بسبب غثيان الصباح، فيجب تناول الفيتامينات للتأكد من الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها الأم وجنينها.
- بدلًا من أن تتناول وجبات كبيرة أو خفيفة تقوم بتقسيمهم إلى وجبات صغيرة.
- تناول كميات كافية من السوائل وخاصةً الماء.
- تناول الأطعمة الجافة مثل الخبز، والأرز دون إفراط، إلى جانب تناول البطاطس المحمصة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكريمة
- عند الشعور بالغثيان ينبغي امتصاص حلوى صلبة.
- الاسترخاء والراحة والاستلقاء لأطول فترة ممكنة.
- التهوية الجيدة للغرفة واستنشاق الهواء النقي.
- رائحة الليمون والزنجبيل تساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
كيف يمكن علاج غثيان الحمل بالأعشاب؟
هناك بعض الأعشاب التي يتم استخدامها للتقليل من حدة الغثيان منها:
- الزنجبيل هو نبات عطري لديه العديد من الاستخدامات، ويستخدم في علاج غثيان الحمل، فتقوم المرأة الحامل بتناوله مع القليل من السكر أو عسل النحل وقطرات من الليمون.
- يساعد النعناع المغلي في التقليل من أعراض الغثيان، كما يساعد في الشعور بالراحة
- شاي البابونج له قدرة فعالة في التخفيف من أعراض الغثيان، ولكن قبل استخدامه تتم مراجعة الطبيب لأن أغلب الأطباء لا تنصح بتناوله.
اقرأ أيضًا: هل عدم الغثيان أثناء الحمل طبيعي
متي ينبغي مراجعة الطبيب؟
هناك إرشادات تشير إلى أنه يجب مراجعة الطبيب للاطمئنان على صحة الأم وجنينها، منها الآتي:
- عند القيء المفرط، أو وجود ألم بالبطن.
- وجود علامات جفاف منها انخفاض في البول أو نقص في التعرق أو زيادة العطش وجفاف الفم، أو زيادة ضربات القلب والحمى.
- إذا رأت القيء مُدمي أو أسود أو أخضر.
- عدم الشعور بحركة الجنين إذا كان أكبر من 24 أسبوع.
الشعور بالغثيان أثناء الحمل أمر طبيعي ولا يستدعي الخوف أو القلق، لكن في بعض الحالات يمكن أن تصاب الحمل بالتقيؤ المفرط، حينها لا بد من مراجعة الطبيب للاطمئنان على الجنين والحصول على علاج مناسب.