الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة

تحرير: راندا في 23 سبتمبر 2022

الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة ما هي؟ يوجد العديد من المشاكل الصحية المختلفة التي تصيب المرارة ويكون لابد من عمل عملية لاستئصال المرارة.

كما يرغب العديد من الأشخاص التعرف على الإجراءات الصحية و الاكلات المسموحة بعد عملية المرارة وهو ما سوف نقدمه لكم عبر موقع زيادة اليوم.

الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة

يوجد بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء بعد عملية المرارة، كما أنه يوجد أطعمة أخرى يجب الابتعاد عنها حتى لا تسبب أي مشاكل صحية على المرارة أو تكون سبب في حدوث مضاعفات بعد العملية.

على الرغم من ذلك إلا أن بعض الأشخاص بعد عملية المرارة لا يقوموا بعمل تعديلات في النظام الغذائي الخاص بهم، وذلك لأن المرارة لا تعتبر من الأجزاء الأساسية في عملية الهضم، ولكن من الأفضل البدء بتناول الأطعمة الخفيفة بعد العملية مباشرة.

الأطعمة المسموحة بعد عملية المرارة

يوجد بعض الأطعمة التي تعتبر وسيلة للوقاية من حدوث مضاعفات بعد عملية المرارة، كما أنها تزيد من سرعة الشفاء وتعتبر وسيلة للوقاية من حدوث أي مضاعفات بعد عملية المرارة، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:

1- أطعمة تحتوي الألياف

الأطعمة التي تحتوي على الألياف مفيدة في هذه الفترة ولكن من الأفضل أن يتم إضافتها إلى النظام الغذائي بشكل تدريجي، ومن ضمن الأطعمة التي تحتوي على الألياف والتي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي بعد عملية المرارة تتمثل في العدس والبطاطا والبازلاء والفاصوليا.

كذلك الحبوب الكاملة مثل المعكرونة والأرز والخبز، وأيضًا الأطعمة التي يتم إضافة اللوز والزبيب وبذور الشيا.

2- أطعمة تحتوي على الفيتامينات

إن الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المختلفة مفيدة لصحة الجسم مثل الفواكه والخضروات، ولابد من إضافتها إلى النظام الغذائي للتعافي بشكل أسرع.

3- لحوم خالية من الدهون

من الأفضل أن تكون اللحوم بعد عملية المرارة خالية من الدهون مثل صدور الدواجن، وبعض أنواع السمك المختلفة مثل سمك السلمون والقد والهلبوت.

أطعمة ممنوعة بعد عملية المرارة

يوجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية المرارة، وذلك لأنها يمكن أن تكون سبب في مشاكل صحية مضاعفة، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:

1- الألبان ومشتقاتها

إن الجهاز الهضمي لن يمكنه هضم الحليب وجميع مشتقاته بعد استئصال المرارة بسهولة، وتناولها يؤدي إلى الشعور بالألم.

2- اللحوم الغير دهنية

إن هذا النوع من الدهون يكون سبب في اضطرابات والعديد من المشاكل الصحية المختلفة في الجهاز الهضمي، والذي يسبب الشعور بالألم وتدهور الحالة.

الأكلات الجاهزة

إن الأطعمة الجاهزة تحتوي على الكثير من الدهون وكذلك كميات كبيرة من السكر؛ لهذا السبب فإنه يجب تجنب تناولها بعد عملية المرارة، وأيضًا الأطعمة المعلبة فإنها تحتوي على مواد حافظة.

الكافيين والكحول

يجب على المريض بعد عملية المرارة الابتعاد تمامًا على الكحول وعلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

وأيضًا يجب الابتعاد على مشروبات الطاقة والحلويات التي تم صناعتها باستخدام القهوة، وكذلك الشوكولاتة، وذلك لأنها تكون سبب في حدوث الحموضة وبناء على ذلك فإنها تزيد من الشعور بالألم.

نصائح بعد عملية المرارة

بجانب معرفة الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة فإنه يوجد العديد من النصائح المختلفة التي يقدمها الأطباء المتخصصين، والغرض من ذلك الوقاية من أي مخاطر بعد العملية الجراحية، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

أحرص على تناول الأطعمة بالتدريج من خلال تناول الشوربة في أول يوم وبعدها تبدأ في إضافة الأطعمة إلى النظام الغذائي بالتدريج.
الابتعاد على الأطعمة التي تؤثر على القولون وتكون سبب في حدوث الانتفاخ.
لابد من عمل خطة غذائية لضمان إتباع الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب مشاكل صحية.

مضاعفات بعد عملية المرارة

يمكن أن ينتج بعض المضاعفات بعد عملية المرارة؛ لهذا السبب يجب أن تحرص على إتباع نظام غذائي صحي للوقاية من المضاعفات التي تنتج بعد المرارة، وتتمثل هذه المضاعفات فيما يلي:

الإصابة بتسربات في عصارة البطن.
يمكن أن يحدث نزيف.
يمكن أن يحدث عدوى ميكروبية بعد العملية.
الإصابة بتجلط في الدم.
مشاكل في القناة الصفرية والتي ينتج عنها الإصابة بالتهابات.
إتباع نظام غذائي غير صحي يكون سبب في ضعف التمثيل الغذائي.

حقيقة عدم تناول البيض بعد استئصال المرارة

يجب بعد عملية المرارة تناول الأطعمة الخفيفة والتي تحتوي على العناصر المختلفة للجسم، والابتعاد على الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.

نظرًا لأن البيض يحتوي على الكثير من الدهون العالية، وفي نفس الوقت فإنه يحتوي على فيتامينات وعناصر مختلفة فيمكن إضافته إلى النظام الغذائي بالتدريج وذلك بعد مرور أشهر من عملية المرارة.

الفواكه الممنوعة لمرضى المرارة

إن الفواكه مفيدة لصحة الجسم وتناولها لا يسبب أي مشاكل صحية، ولكن يجب الابتعاد تمامًا عن الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل البلح والعنب والمانجو، وذلك لأنها تزيد الكوليسترول في الدم والذي يؤدي إلى تكون الحصاوي.

ومن الأفضل تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة أقل من السكر مثل الأفوكادو والتفاح.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المرارة بالعسل

مشاكل الهضم بعد عملية المرارة

لقد ذكر الخبراء أن معظم من خضعوا إلى عملية المرارة يمكنهم العيش بشكل طبيعي ولا يوجد أي مشاكل عليهم، وبنسبة من 0-40% أن يتعرض المريض بعد عملية المرارة إلى الحموضة والانتفاخ والإسهال والعديد من الأعراض المختلفة التي يسببها الجهاز الهضمي.

لهذا السبب يجب أن تتعرف على الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة وإدخال الطعام بالتدريج، حيث أن هذه الأعراض تظهر على الأشخاص خلال السنوات الأولى بعد العملية.

بالنسبة إلى الأشخاص ذا عمر أكبر من 45 سنة ولم يتبعوا حمية غذائية مناسبة بعد استئصال المرارة فإن هذا جعلهم أكثر عرضة إلى مشاكل الجهاز الهضمي بعد العملية، كما أنه يسبب مشاكل على العضلة العاصرة؛ لهذا السبب يجب إتباع نظام غذائي مناسب بعد عملية المرارة.

أهمية إتباع نظام غذائي بعد استئصال المرارة

إن عملية استئصال المرارة يمكن أن تكون سبب في العديد من المشاكل الهضمية؛ لهذا السبب فإن إتباع نظام غذائي مناسب وصحي بعد عملية المرارة يعتبر وسيلة للوقاية من العديد من الاضطرابات التي يمكن أن تنتج عنها.

والأمر لا يتطلب الكثير من التعديلات في النظام الغذائي بل أنه يتم الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وزيوت وذلك لأنه من الصعب أن يقوم الجسم بتكسير الدهون؛ لهذا السبب فإنه يجب إدخال هذه الأطعمة بالتدريج وذلك بعد مرور فترة على العملية.

تغيير النظام الغذائي بعد عملية المرارة

إن الهضم بعد العملية الجراحية لا يعود إلى طبيعته؛ لهذا السبب فإنه يجب عمل العديد من التعديلات في النظام الغذائي، والحل الأمثل لتحسين عملية الهضم أن يحتوي على كمية أقل من الدهون.

هذا بالإضافة إلى تناول كميات قليلة من الطعام فإن هذا يسبب مشاكل خلال الهضم كما أنه يكون سبب في الإصابة بالإسهال؛ لهذا السبب أحرص على تغير النظام الغذائي الخاص بك بعد العملية الجراحية للوقاية من أي مشاكل يمكن أن تنتج على الجهاز الهضمي.

لضمان عيش حياة صحية على المدى البعيد بعد عملية المرارة فيجب أن تتعرف على الأكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة فإن إتباع نظام غذائي صحي يعتبر وسيلة للوقاية من العديد من المشاكل المختلفة التي يمكن أن تتعرض لها بعد استئصال المرارة.