أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم

أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم ما هي؟ حيث أن السعال من المشاكل الصحية التي يصاب بها العديد من الأشخاص، وتضاعف في الليل وتكون سبب في الإصابة بالأرق، ولهذا يرغب العديد من الأشخاص التعرف على أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم وسوف نعرضه لكم فيما يلي عبر موقع زيادة  .

اقرأ أيضا: علاج السعال الجاف بالاعشاب

أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم

يوجد العديد من العوامل المختلفة التي تؤدي إلى زيادة السعال بشكل مفاجئ خلال النوم، والتي تتمثل فيما يلي:

1- تنقيط أنفي

الذي يتمثل في نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق، وهذا العرض يحدث خلال النوم ويكون سبب في السعال بشكل متكرر.

2- جفاف الحلق

بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجهاز التنفسي، فإن جفاف الحلق يزيد في وقت الليل والذي يكون سبب في الكحة بشكل مستمر.

3- الربو

إن الربو من المشاكل التي تكون سبب في الإصابة بالسعال، والأعراض التي تنتج عنه تزيد في وقت الليل وتكون سبب في حدوث السعال خلال الليل.

4- الارتجاع المريئي

إن الإصابة بالارتجاع المريئي تزداد في وقت الليل، ومن ضمن الأعراض المصاحبة لها الكحة.

5- العدوى الفيروسية

يمكن أن تكون العدوى الفيروسية سبب في السعال، بالإضافة للشعور بالصداع وغيرها من الأعراض المختلفة.

اقرأ أيضا: علاج مذهل للتخلص من السعال في ليلة واحدة

كيفية الوقاية من السعال خلال النوم

بجانب معرفة أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم فإنه يوجد العديد من الطرق للوقاية من السعال خلال النوم، ومن ضمن هذه الطرق بناء على ما ذكرها الأطباء المتخصصون، والتي تتمثل فيما يلي:

1- ترطيب الغرفة

إن السعال خلال النوم من أكثر العوامل التي تؤدي إلى هذه المشكلة هي الجفاف؛ لهذا السبب فإنه يجب تشغيل المكيفات كوسيلة لترطيب الغرفة والتقليل من فرص الإصابة بالسعال.

2- رفع الرأس

كوسيلة لتفادي الأمراض التي يمكن أن تكون سبب في الإصابة بالسعال خلال النوم، فلابد من رفع الرأس ويتم هذا من خلال وضع وسادة أسفل الرأس.

3- تجنب الأطعمة قبل النوم

لابد من منع تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل، هذا بالإضافة إلى الابتعاد على الأطعمة التي تكون سبب في الحموضة، حيث أنها يمكن أن تكون سبب الإصابة بالارتجاع المريئي، كوسيلة للوقاية من السعال خلال النوم.

4- الأعشاب الدافئة قبل النوم

يمكن شرب الأعشاب الدافئة قبل النوم كوسيلة للحد من السعال خلال النوم، مثل شرب اليانسون والبابونج، ومن الأفضل استخدام العسل في التحلية للحصول على نتائج مرضية.

5- التوقف على التدخين

إن الكحة بشكل عام والكحة الليلية بشكل خاص من أكثر العوامل التي تؤدي إلى حدوثها التدخين، فيجب الإقلاع على التدخين تمامًا للحد من السعال.

5- تغيير الغطاء

إن احتواء الأغطية على الأتربة يزيد من السعال خلال النوم، خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من الربو؛ لهذا السبب أحرص على تغيير الأغطية بشكل مستمر للنوم بشكل منتظم.

6- الغرغرة قبل النوم

إن الغرغرة تقلل من التنقيط الأنفي؛ لهذا السبب فإن الغرغرة قبل النوم باستخدام الماء والملح تعتبر وسيلة للحد من السعال قبل النوم.

7- علاج الربو

إن الربو ضمن العوامل الشائعة التي تكون سبب في الإصابة بالكحة، فلابد من علاج السعال وذلك من خلال الحصول على وصفة طبية للحد من السعال، فإن هذا يخفف حدة السعال ويجعل عملية التنفس أسهل.

8- الابتعاد عن مسببات الحساسية

إن الحساسية تعتبر ضمن العوامل التي تسبب السعال، ويوجد العديد من العوامل المختلفة التي تحفز الحساسية ولابد من الابتعاد عنها، والتي تتمثل في التعرض إلى العفن، أو إلى وبر الحيوان، وكذلك التعرض إلى الغبار.

يتم هذا من خلال استخدام مكنسة كهربائية في التخلص من الغبار بالغرفة، وبعدها قم بتنظيف المفروشات التي توجد في الغرفة، هذا بالإضافة إلى ضرورة الاستحمام قبل النوم فإن هذا يساعد على النوم الهادئ بعيدًا عن الحساسية.

9- الأدوية

يمكن أن تكون الأدوية سبب في الحد من السعال، ومن الأفضل أن يتم هذا من خلال وصفة طبية للوقاية من الآثار الجانبية التي تنتج عن الأدوية.

اقرأ أيضا: متى يكون السعال خطيرًا

متى يجب على مريض السعال المفاجئ زيارة الطبيب ؟

بجانب معرفة أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم ؟ فإنه يوجد العديد من العوامل المختلفة والتي يكون لابد من زيارة الطبيب المتخصص بها، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:

• عند ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 8 درجة.
• عدم القدرة على التنفس بشكل منتظم.
• الشعور بألم في منطقة الصدر.
• استمرار السعال لفترة تزيد عن أسبوع.
• تحول السعال إلى سعال دموي.
• الكحة الجافة التي يصدر عنها صوت.

اقرأ أيضا: علاج السعال الشديد في الليل

يوجد العديد من أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم ، كما عرضنا لكم طرق العلاج الفعالة وإذا أستمر السعال للعديد من الأيام يكون لابد من استشارة الطبيب المتخصص.