طرق إزالة الجير من الأسنان سهلة وبسيطة

تحرير: راندا في 26 أغسطس 2022

طرق إزالة الجير من الأسنان سهلة وبسيطة ويمكن تطبيقها في المنزل، لأن إزالة الجير من على الأسنان تحمي الأسنان من التعرض للتسوس والتساقط، كما يحافظ على صحة اللثة ويجعل الأسنان أكثر بياضًا.

لهذا سوف نتعرف عبر موقع زيادة على بعض الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من الجير المتراكم على الأسنان.

تكوين الجير على الأسنان

قبل التعرف على طرق إزالة الجير من الأسنان ينبغي التعرف على طريقة تكوين جير الأسنان وهي:

يتكون الجير على الأسنان بسبب تراكم اللويحات السنية والمعادن الموجودة في الفم واللعاب.
يحدث تصلب لهذه المواد على السطح الخارجي من الأسنان مما يتسبب في تكون طبقة من الجير.
تستقر مادة الجير في خلف الأسنان وتكون ذات لون أصفر أو بني.
لأن مادة الجير تكون صلبة وثابتة بين الأسنان، لهذا يحدث لها تصبغ عند تناول المشروبات والأطعمة.

طرق إزالة الجير من الأسنان

يمكن الاعتماد على بعض طرق إزالة الجير من الأسنان في المنزل ومنها:

1- غسول الفم

يحتوي غسول الفم على بعض المواد التي تحارب اللويحات السنية وبالتالي يمنع من تراكمها على الأسنان وتكوين الجير.

2- معجون الأسنان بالفلورايد

تعمل مادة الفلورايد الموجودة في معجون الأسنان على التخلص من اللويحات السنية التي تكون الجير.

لهذا عند اختيار معجون الأسنان ينبغي اختيار الأنواع التي تحتوي على الفلورايد في تكوينها.

3- استعمال خيط الأسنان

خيط الأسنان كذلك يساهم في التخلص من بقايا الطعام الصغيرة الموجودة بين الأسنان والتي تؤدي إلى تراكم البكتيريا وظهور التسوس.

إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم

من طرق إزالة الجير من الأسنان الفعالة المنزلية هي بيكربونات الصوديوم أو ما يسمى صودا الخبز.

يتم تنظيف الأسنان من خلال وضع مقدار بسيط من صودا الخبز على فرشاة الأسنان والقيام بفرك الأسنان بها.
يحتوي صودا الخبز على مواد تقلل اللويحات المتراكمة على الأسنان والتي تكون جير الأسنان.
بالإضافة إلى مادة صودا الخبز تعمل على موازنة درجة الحموضة في الفم وتتخلص من المعادن والكالسيوم المتراكم على الأسنان والذي يكون الجير.
كل ذلك بالإضافة إلى احتوائه على عناصر تحمي الأسنان من التسوس وتقاوم الميكروبات الموجودة في الفم.

اقرأ أيضًا: جهاز إزالة الجير من الأسنان

إزالة جير الأسنان بالملح

يمكن الاعتماد على الملح في التخلص من جير الأسنان لأنها من أفضل طرق إزالة الجير من الأسنان المنزلية ويكون ذلك من خلال الآتي:

1- الملح والخل الأبيض

يساهم خليط الملح مع الخل الأبيض في تفكيك الجير المتراكم على الأسنان، بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا المتراكمة على الأسنان.

يتم استعمال الملح والخل من خلال المضمضة بماء مضاف إليه هذا الخليط عدة دقائق كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

2- بيكربونات الصوديوم والملح

يتميز كل من الملح ومادة بيكربونات الصوديوم بقدرتهم على التخلص من الجير وتعقيم الأسنان.

لهذا عند خلط كل من الملح مع بيكربونات الصوديوم وغسل الأسنان بها كل يوم يساهم بشكل كبير في القضاء على الجير وحماية اللثة من الالتهابات.

إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية

من الطرق الطبيعية المنزلية التي يمكن الاعتماد في التخلص من جير الأسنان ما يلي:

1- المضمضة بالزيوت الطبيعية

يمكن الاعتماد على المضمضة بزيت زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وغيرها بضع دقائق، لأنه يقلل من تراكم البكتيريا على الأسنان ويمنع من تكون الجير.

يفضل تدفئة الزيوت قبل المضمضة بها وتركها في الفم لمدة خمس دقائق حتى تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها بالتخلص من الجير والعدوى.

2- استعمال قشر البرتقال

فرك الأسنان بقشر البرتقال وخاصة من الجهة الداخلية يساهم في التخلص من طبقة الجير المتراكمة على الأسنان.

3- تناول اللبان المحلي بالسوربيتول

هذا النوع من اللبان يتوفر في الصيدليات ويمنع من تكون الجير على الأسنان وهو أفضل من اللبان العادي المحلى بالسكر.

نصائح للتخلص من جير الأسنان

هذه المجموعة من النصائح تحفظ أسنانك من تكون الجير عليها وهي:

ينصح بمتابعة زيارة طبيب الأسنان من وقت إلى آخر، لأنه يقوم بكشط وتنظيف الأسنان بأدوات خاصة ويخلص الأسنان من تراكم الجير.
يجب التوقف عن التدخين أو مضغ التبغ لأنه يزيد من تراكم الجير، بالإضافة إلى تكون مواد صبغية على الأسنان.

جهاز تنظيف الأسنان من الجير في المنزل

يفضل الكثير من الناس الاعتماد على جهاز تنظيف الأسنان من الجير في المنزل وذلك لأن:

جهاز تنظيف الأسنان من الجير هو عبارة عن جهاز يتكون من مضخة ماء تتحرك من خلال محرك خاص يقوم بضخ كمية من الماء داخل الأسنان.
المياه تخرج من ذلك الجهاز على شكل خطوط رفيعة بقوة بحيث تخترق الأسنان وما بين الأسنان لكي يتم التخلص من الجير والبلاك الموجود على الأسنان.
يتميز هذا الجهاز بأنه مناسب للأسنان الحساسة ولا يؤذي اللثة، لأنه يتخلص من الجير باستعمال الماء فقط.
كما يمكن وضع القليل من غسول الفم في خزانة الجهاز وذلك للحصول على فوائد أفضل وتطهير وتعقيم اللثة والأسنان.

إزالة جير الأسنان بالخل

يعد الخل من العناصر الغذائية التي تحتوي على عناصر تزيل المعادن الموجودة في مينا الأسنان، بجانب قدرته على التخلص من البكتيريا في الفم وتعزيز صحة الفم والأسنان.

لهذا يمكن الاعتماد عليه في تنظيف الجير وذلك من خلال المضمضة بالخل بشكل مباشر، أو تخفيفه بالماء الساخن والمضمضة به.

اقرأ أيضًا: إزالة جير الأسنان بالملح

وصفات إزالة الجير من الأسنان

1- الشاي الأسود

يعد الشاي الأسود النقي من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من الجير على الأسنان لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعزز مينا الأسنان.

يتم الاعتماد على الشاي الأسود من خلال مضمضة الأسنان به كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

2- القرنفل

يحتوي القرنفل على عناصر تحارب التسوس وتقضي على الجير المتراكم في الأسنان.

يمكن مضغ القرنفل مباشرة أو إضافته إلى زيت الزيتون والقيام بالمضمضة به مرتين في اليوم للتخلص من مشاكل جير الأسنان.

3- أوراق الجوافة

تعد أوراق الجوافة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في منع تراكم الجير والبلاك على الأسنان لأنها تحتوي على مضادات للالتهابات.

4- الليمون

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للالتهاب ومقاومة للبكتيريا تعمل على إذابة الجير وتبييض الأسنان، لهذا ينصح بفرك الأسنان بالليمون يوميًا.

لكن ينبغي الحذر من ترك الليمون على الأسنان دون غسله بالماء لعدم تعرض الأسنان للتسوس.

5- الفراولة والطماطم

تعد كل من الطماطم والفراولة من الأكلات التي تحتوي على فيتامين ج الذي يعزز صحة الفم والأسنان ويمنع من تكون الجير ويجعل الأسنان بيضاء لامعة.

إزالة الجير من الأسنان عند الطبيب

يلجأ الكثير من الناس إلى أسرع طرق إزالة الجير من الأسنان وهي الذهاب لطبيب الأسنان للتخلص من الجير والذي يكون من خلال الآتي:

في البداية يقوم طبيب الأسنان بفحص الأسنان والتأكد من عدم وجود التهابات أو تسوس في الأسنان.
في حالة وجود التهابات ينبغي علاجها في البداية بالمضادات الحيوية لكي لا يتألم الشخص أثناء تنظيف الجير.
ثم يعتمد الطبيب على بعض الأدوات الخاصة التي تقوم بكشط الأسنان والتخلص من الجير المتراكم على الأسنان.
بعد ذلك يقوم الطبيب بتنظيف الأسنان بالاعتماد على فرشاة كهربائية عالية الطاقة تقوم بالتنظيف العميق والتخلص من أي جير متراكم داخل الأسنان.
كما يعتمد الطبيب على خيط الأسنان الرفيع الذي يقضي على بقايا الجير بين الأسنان والتي لا ترى بالعين المجردة ويعتمد على مرآة مكبرة.
لكل من يرغب في تبييض الأسنان وتلميعها، فإن الطبيب يعتمد على معجون مخصوص يستعمل مرتين في السنة لتبييض الأسنان.
في النهاية يطلب الطبيب من المريض المضمضة بمقدار كافي من الماء للتخلص من أي جير عالق وشطف الفم من الفلورايد.

نصائح تساعد في تقليل تراكم الجير على الأسنان

هذه المجموعة من النصائح تساهم في تقليل تكون وتراكم الجير على الأسنان وهي:

الاعتمام بتناول الخضروات الصليبية مثل الجرجير، القرنبيط، الكرنب لأنها تساهم في كشط اللويحات السنية وتمنع من تراكم الجير.
يفضل التقليل من تناول الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تجعل البكتيريا تتراكم في الفم وتكوين اللويحات السنية.
الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والتوابل لأنها تحفز الغدد اللعابية في الفم وتساهم في تنظيف اللثة والأسنان.
شرب كمية كافية من السوائل والماء للحفاظ على رطوبة الفم وبالتالي منع تكون البكتيريا التي تؤدي إلى تراكم الجير على الأسنان.
تناول الفواكه الجافة مثل التين المجفف، التفاح، الخوخ لأن هذه الفواكه تساعد في كشط الطبقة المتراكمة على الأسنان والتي تكون الجير.
ينصح بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام وكذلك بعد تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمنع تكون الجير.
أيضًا يمكن الاعتماد على خلة الأسنان للتخلص من بقايا الطعام الرفيعة بين الأسنان والتي تؤدي إلى التسوس وتراكم الجير عند تركها.
ينبغي العلم أن الطبقة الرقيقة من الجير يمكن التخلص بها في المنزل بسهولة، أما لو تراكمت طبقة الجير فقد يصعب الأمر ويحتاج ذلك إلى التدخل الطبي.

بهذا نكون تعرفنا على طرق إزالة الجير من الأسنان التي يمكن الاعتماد عليها في المنزل وكذلك تم توضيح الكثير من الوصفات المنزلية البسيطة التي تساهم في التخلص من الجير، نتمنى أن يكون الموضوع أعجبكم.