نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل

تحرير: عمرو في 19 يوليو 2022

نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل تختلف حسب المرحلة العمرية التي يمُر بها الرجل، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يوجد مستوى طبيعي لكل فئة يمكن الاستدلال من خلاله على أن كل شيء يسير على ما يرام.

لذا من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم موقع زيادة سنعرض لكم كل ما يخص نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل، إلى جانب بعض العلامات التي يمكن من خلالها الاستدلال على وجود خلل في عمل هذا الهرمون.

نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل

يُعد هرمون التستوستيرون (Testosterone) من أهم الهرمونات المسؤولة عن الكثير من الصفات الجنسية الثانوية عند الرجال، وفيما يلي سنتعرف على نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل.

حيث تعد النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون هي 1070-270 نانو جرام / ديسيلتر، وبقيمة متوسطة تبلغ 679 نانو جرام / ديسيلتر، كما يقول بعض الباحثون أن الذكور الذين يملكون صحة جيدة تبلغ نسبة هرمون التستوستيرون عندهم ما بين 400 – 600 نانو جرام / ديسيلتر.

تجدر الإشارة إلى أن جمعية المسالك البولية (AUA) دليلًا على أن نسبة هرمون التستوستيرون عند الرجال يجب ألا تقل عن 300 نانو جرام / ديسيلتر.

نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل حسب العمر

تختلف مستويات نسبة هرمون التستوستيرون عند الذكر حسب المرحلة العمرية التي يمر بها، حيث إن هرمون التستوستيرون يكون في أعلى مستوياته ما بين سن 18 أو 19 سنة، وبعد ذلك يبدأ في الانخفاض تدريجيًا، وفيما يلي سنوضح نسب التستوستيرون الطبيعية حسب الفئة العمرية:

1-الجنين في بطن الأم

يُصبح وجود هرمون التستوستيرون مهمًا لنمو الجنين بطريقة طبيعية في رحم الأم، وهو المسؤول عن تطور الجهاز التناسلي الذكري له، والجدير بالذكر أن مستويات هرمون التستوستيرون يُمكن أن يؤثر على كيفية عمل نصفي الدماغ الأيمن والأيسر للجنين.

يجب أن يتواجد هرمون التستوستيرون بنسبة ضئيلة جدًا حتى يُصبح دماغ الجنين سليمًا، فيمكن أن ترتبط مستويات التستوستيرون العالية في المرحلة الجنينية بمرض التوحد.

2-الرضع والأطفال

فيما يلي سنوضح نسب هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرضع والأطفال في المراحل العمرية المختلفة:

من اليوم الأول وحتى 5 أشهر: 75 – 400.
6 شهور- 9 سنوات: أقل من 7 – 20.
10 – 11 سنة: أقل من 7 – 130.

3-نسبة الهرمون لدى المراهقون

يُصبح هرمون التستوستيرون في ذروته خلال مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر، حيث تظهر أول الصفات الجسدية لهرمون التستوستيرون خلال فترة البلوغ، وفيما يلي سنوضح نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية في مختلف الفئات العمرية:

12 – 13 سنة: أقل من 7 – 800.
14 سنة: أقل من 7 – 1200.
15 – 16 سنة: من 100 – 1200.

4-النسبة الموجودة عند البالغون

تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض بشكل تدريجي مع تقدم العمر عند الرجال، فتنخفض نسبة هرمون التستوستيرون بعض سن الـ 30 بنسبة 1% سنويًا تقريبًا، قد يبدو انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون أمرًا مثيرًا للقلق ولكن أمر طبيعي:

17 – 18 سنة: 300 – 1200.
19 سنة فأكثر: 240 – 950.

تعريف هرمون التستوستيرون

يُعد هرمون التستوستيرون (Testosterone) هو الهرمون الأساسي المسؤول عن ظهور الصفات الذكورية الجنية عند الرجال، حيث يتم إفراز هرمون التستوستيرون بشكل أساسي من الخصيتين من خلال تُسمى خلايا لايديغ البينية.

تكون الدماغ والغدة النخامية مسؤولان عن تنظيم عملية إنتاج هرمون التستوستيرون، والجدير بالذكر أن نسبة هرمون التستوستيرون تختلف بصفة مستمرة على مدار اليوم، حيث يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الصباح وينخفض في المساء.

من الضروري أيضًا ذكر أن هرمون التستوستيرون يوجد عند الإناث أيضًا، ولكن بنسب منخفضة عن الرجال، ويمكن أن ينتج عن ارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون إلى وقوع بعض المشكلات الصحية.

مهام هرمون التستوستيرون

يُساعد هرمون التستوستيرون على ظهور العلامات الجنسية عند الرجال، بجانب بعض المهام الأخرى التي يقوم بها، ومنها ما يلي:

المساعدة في بناء العضلات والعظام القوية.
يُساعد على توزيع الدهون على أجزاء الجسم المختلفة.
نمو شعر الوجه والجسم.
زيادة الرغبة الجنسية.
الحفاظ على إنتاج كرات الدم الحمراء.
مسؤول عن خشونة الصوت.
نمو الخصيتين والقضيب عند الرجال.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون

تظهر أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الدم حتى تصل إلى 300 نانوجرام / ديسيلتر، حيث تبلغ نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل ما بين 270 – 1070 نانو جرام / ديسيلتر، وتظهر بعض الأعراض عند انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الدم، ومنها ما يلي:

قلة الرغبة الجنسية: يؤدي هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في نشاط الرغبة الجنسية عند الرجال، ويمكن ملاحظة ذلك مع التقدم في العمر؛ لذلك نجد قلة الرغبة الجنسية بسبب نقص هرمون التستوستيرون، وخاصة في حالة تدني صحة الجسم العامة.
قلة القدرة على الانتصاب: حيث يساعد هرمون التستوستيرون على اكتمال عملية انتصاب القضيب عند الرجال.
نقص كمية السائل المنوي: يتسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال إلى نقص كمية السائل المنوي، وذلك يرجع لأهمية دور هذا الهرمون في إنتاج السائل المنوي.

حيث يمكن ملاحظة أن الشخص الذي يعاني من انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون يعاني في نفس الوقت من نقص كمية السائل المنوي أثناء القذف.

تساقط الشعر: يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون إلى تساقط الشعر في مناطق مختلفة في الجسم، مثل الوجه والساقين، وليس بالضرورة أن يؤثر على شعر الرأس.
الشعور بالتعب والإرهاق: يُصبح المرء يشعر الإعياء طوال الوقت حتى في حالة حصوله راحة ونوم كافيين.
نقص في كتلة العضلات: يرجع ذلك لأهمية التستوستيرون في بناء العضلات، فمن الممكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام.
زيادة الدهون في الجسم، والرجل الذي لا يمارس الرياضة بشكل خاص، فإن كل ما يتم تناوله يتحول إلى دهون.
التقلبات العاطفية: حيث يكون الرجل أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وقلة الثقة بالنفس وقلة التركيز.
زيادة حجم الثديين وثبات حجم العضو الذكري والخصيتين.

أعراض ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون

هنالك بعض الأعراض التي تظهر عند ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ومن أهمها الآتي:

زيادة كثافة الشعر: حيث تزيد كثافة الشعر في الوجه والجسم عند الرجال، كلما زادت نسبة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم.
قوة العظام، فيصبح الجسم أكثر حجمًا من الطبيعي، وذلك بسبب زيادة كثافة العظام، حيث يُمكن ملاحظة ذلك من حجم الفك والذقن.
خشونة الصوت: وذلك بسبب تأثر الأحبال الصوتية المسؤولة عن مصدر الصوت، بالإضافة إلى نمو الحنجرة بنسبة من التستوستيرون، فتصير أكبر في الحجم ويخرج صوت خشن وغليظ منها.
زيادة عرض الأكتاف: يجانب قوة عظام الجسم وعضلاته، فتصبح الأكتف أيضًا أكثر عرضًا بشكل ملحوظ.
زيادة الرغبة الجنية: حيث إن الرجل الذي يوجد لديه زيادة في هرمون الذكورة يمتلك رغبة جنسية أكثر.
الإصابة بالصلع: يُعد ارتفاع هرمون التستوستيرون من الأسباب التي تؤدي إلى سقوط الشعر عند الرجال بجانب العوامل الوراثية.
العدوانية والعصبية الشديدة: حيث يصبح الرجل الذي يعاني من ارتفاع في هرمون الكورة أكثر غضبًا، ويصعب عليه التحكم في نفسه، كما ينتج عن ذلك ممارسته لأفعال عدوانية على من حوله.
ارتفاع خلايا الدم الحمراء: والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة تجلط الدم وبالتالي الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم.

هكذا نكون قد قدمنا لكم كل ما يخص نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل في مختلف المراحل العمرية، ووظائف الهرمون، وأعراض انخفاض وارتفاع مستواها في الدم، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.