علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال متوفر لكل من لديه الرغبة في العلاج، ولكن هل تعلم ما هو التستوستيرون وما هي أسباب نقصه لدى الرجال، وما ينتج من هذا النقص أيضًا؟ سنشرح ذلك كله وأكثر في موقع زيادة فهيا بنا نتعرف على التستوستيرون، ومكان إنتاجه، وأسباب نقصه، وأعراض نقص هرمون التستوستيرون، وطرق العلاج المختلفة الطبيعية، أو الطبية.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

هرمون التستوستيرون يتم إنتاجه في الخصيتين فهو مهم للرجال، هو المسئول عن نمو الشعر، كما يعزز الرغبة الجنسية، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما أنه يحافظ على توزيع الدهون بجسم الرجل، كما يساهم في زيادة كتلة العضلات وقوتها، وأيضًا يحافظ على إنتاج الحيوانات المنوية وقوة العظام، فيمكن علاج نقص الهرمون من خلال الطرق التالية…

قرأ أيضًا: أعراض نقص هرمون الذكورة عند الرجال وعلاجه

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأعشاب

من الممكن استخدام الأعشاب كما بالتالي لعلاج نقص الهرمون الذكري…

• الثوم: يعمل الثوم كعلاج طبيعي لمشاكل الشرايين وأيضًا ارتفاع ضغط الدم، وأثبتت الدراسات أن له أثر في زيادة هرمون التستوستيرون وذلك بتناول أربع فصوص ثوم يوميًا.
• الجنسنج: تناول ملعقتين من خليط الجنسنج مع عسل النحل وغذاء ملكات النحل له تأثير كبير على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
• مستخلص لحاء الصنوبر: هو يحتوي على مركبات طبيعية بداخله تسمى proanthocyanidins ولها اسم تجاري تباع به وهو بيكنوجينول.
• القرطب الأرضي: بعض الدراسات التي أجريت على الرجال الذين تناولوا القرطب الأرضي لمدة ستين يومًا أظهرت النتائج زيادة في عدد الحيوانات المنوية وارتفاع في نسبة التستوستيرون.
• عشبة العنزة أو راعي الغنم: يمتلك مركب الايكارين والذي يساعد على تحسين مستوى التستوستيرون لدى الرجال.
• نبات اليوهمبين: هي شجرة يتم تناول مستخلصاتها في صورة حبوب أو يستخدم اللحاء لعمل شاي أعشاب لزيادة نسبة هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
• العبعب المنوم: أجريت بعض الدراسات وأثبتت أن له تأثير في علاج العقم المؤقت وزيادة نسبة التستوستيرون.

علاج انخفاض هرمون التستوستيرون بالغذاء

يمكن لمن يعانون من نقص هرمون التستوستيرون تناول الأطعمة التالية للعمل على زيادة نسبته…

• التونة: هي من الأسماك الغنية بفيتامين D المرتبط بإنتاج هرمون التستوستيرون وله فوائد أخرى كثيرة للجسم.
• صفار البيض: هو أيضًا مصدر غني بفيتامين D فيساعد على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
• البقوليات: جميع البقوليات مهمة لاحتوائها على عنصري الزنك وفيتامين D.
• اللبن: مصدر مهم للكالسيوم والبروتينات ومصدر لفيتامين D الذي يعمل على رفع نسبة هرمون التستوستيرون.
• المحار: هو غذاء مهم جدًا في مرحلة البلوغ فهو يساعد على الحفاظ على مستوى التستوستيرون وبما أنه مصدر جيد لعنصر الزنك فهو يأخذ المرتبة الأولى لزيادة الهرمون.
• فيتامين د: هو عنصر مهم جدًا فهو يعالج نقص التستوستيرون ومرتبط بتأخير علامات الشيخوخة.
• الحبوب المدعمة: إذا تمت إضافتها إلى روتين الإفطار اليومي ساعدت في علاج نقص هرمون التستوستيرون.
• الزنك: من أول وأهم المعادن التي لها دور في علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال.

اقرأ أيضًا: أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة

علاج انخفاض هرمون التستوستيرون طبيًا

يمكن استخدام بعض الطرق الطبية في معالجة انخفاض هرمون التستوستيرون، والتي تكون على النحو التالي:

• الجل: يتوافر بديل للتستوستيرون في صورة جل يوضع على الجلد بالذراعين والأكتاف ومنطقة الفخذين، ويتم امتصاصه بالبشرة، ولكن يجب ألا يصل إليها الماء لعدة ساعات.
• الحقن: تحقن سيبيونات التستوستيرون وإينونثات التستوستيرون في العضل أو تحت الجلد وهذا النوع من الحقن يمكن للرجل أن يقوموا به بنفسهم، ويوجد نوع يتم حقنه كل عشرة أسابيع ويجب أن يعطيها الطبيب بنفسه وتسمى أونديكانوات.
• لصقة الجلد: توضع اللصقة على الجلد يوميًا وهي تحتوي على هرمون التستوستيرون، ويتم لصقها على البطن، أو الذراع، أو الظهر مع مراعاة تغيير مكان اللصقة في كل مرة.
• المَسّ داخل الفم: هو علاج تمس به اللثة والخد من الداخل، ويؤخذ ثلاث مرات يوميًا.
• الأنف: يوضع جل داخل الأنف ثلاث مرات يوميًا.
• زرع التستوستيرون: يتم زراعته عن طريق كريات صغيرة يقوم بزرعها الطبيب تحت الجلد وتبقى لمدة من ثلاثة إلى ستة أشهر.

مستويات التستوستيرون خلال مراحل العمر

تكون مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة لدى الأطفال، ثم ترتفع خلال مرحلة البلوغ والمراهقة، وكلما تقدم الرجل في العمر بدأ هرمون التستوستيرون في الانخفاض.

فيبدأ انخفاض الهرمون عند بلوغ الرجل لسن الثلاثين أو الأربعين، ولكن يجب على الرجال المتقدمين في العمر أن يُدركوا أن نقص هرمون التستوستيرون يكون بسبب الشيخوخة الطبيعية، أم أنه بسبب قصور الغدة التناسلية.

لأن مرض قصور الغدة التناسلية يتسبب في عدم إنتاج الهرمون بصورة عادية، وقد تكون قلة هرمون التستوستيرون ناتجة عن خلل بالغدة النخامية التي تتحكم بالخصيتين.

اقرأ أيضًا: زيادة هرمون التستوستيرون بالأعشاب

أسباب نقص هرمون التستوستيرون

لعلاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال يجب أن نعرف أسباب نقصه وهي:

• إصابة الخصية: إذا حدث ضرر أو تلف في أحد الخصيتين أو كلاهما، فإن ذلك يؤدي إلى عدم وصول الدم بشكل جيد للخصيتين ونتيجة لذلك يقل إنتاج هرمون التستوستيرون.
• التهاب الخصية: يتسبب التهاب الخصية في قلة إنتاج هرمون التستوستيرون، ويتسبب في ذلك أيضا الإصابة بمرض الساركويد.
• اضطرابات الأيض: تتسبب اضطرابات الأيض مثل مرض الصبغة الدموية في رفع نسبة الحديد في الدم ومشكلات في الغدة النخامية التي تؤثر بدورها على الخصية فيقل إنتاج هرمون التستوستيرون.
• العلاج بالهرمونات: فمثلًا علاج سرطان البروستاتا بالهرمونات يؤثر بالسلب على إنتاج هرمون التستوستيرون.
• المتلازمات: توجد متلازمات تؤثر على إنتاج التستوستيرون وتسهم في انخفاضه مثل متلازمة كلاينفلتر ومتلازمة كالمان.
• مشكلة الوزن: تعرض الجسم للسمنة وزيادة الوزن، وأيضًا التعرض للنحافة الزائدة من أسباب نقص هرمون التستوستيرون.
• الفشل الكلوي: من الأمراض المصاحبة للرجال مرضى الفشل الكلوي، مرض نقص هرمون التستوستيرون.
• العلاج الكيميائي والإشعاعي: تعرض الرجال للعلاج الكيميائي أو العلاج بالإشعاع ينتج عنه قلة في إنتاج هرمون التستوستيرون، ويصاحب ذلك أيضًا تشوه في الحيوانات المنوية مع توقع حدوث عقم.
• ارتفاع هرمون الأستروجين: هرمون التستوستيرون وهرمون الأستروجين علاقتهم ببعض علاقة عكسية عند زيادة هرمون الأستروجين يقل هرمون التستوستيرون.
• إدمان الكحوليات: إدمان الكحول يسبب العديد من الأمراض أبرزها تليف الكبد، والعجز الجنسي، ونقص هرمون التستوستيرون.
• التأثيرات الدوائية: فتناول بعض الأدوية يسبب في نقص هرمون التستوستيرون مثل الأدوية التي تحتوي في مركباتها على الأفيون مثل الترامادول الذي يستخدم كمسكن في حالات الآم الحزام الناري أو الآلام بسبب مرض السرطان.
• أمراض الكبد: تتسبب أمراض الكبد في نقص هرمون التستوستيرون والرجال المصابين بتليف الكبد يقل عندهم التستوستيرون بنسبة تسعين بالمائة.
• الإصابة بالإيدز: الرجال المصابين بمرض الإيدز تقل لديهم مستويات هرمون التستوستيرون، وتكون الإصابة دائمة سواء تعافوا من الإيدز أم لم يتم شفاؤهم.
• مرضى سكري النوع الثاني: معظم الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني تكون لديهم مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة.
• القصور بالغدة الدرقية: تؤثر الغدة الدرقية عند حدوث خلل في وظائفها على الهرمونات الجنسية، كما لها تأثيرها السلبي على نمو الغدد التناسلية لدى الرجال مما ينتج عنه نقص هرمون التستوستيرون.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال

التغيرات الجنسية، حيث إن نقص هرمون التستوستيرون يؤدي إلى قلة الرغبة بممارسة العلاقة الجنسية مع ضعف الانتصاب، كما أن التقدم بالسن من المسببات الطبيعة لانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، كما أنه إذا حدث انخفاض في نسبة هرمون التستوستيرون قبل سن البلوغ أو المراهقة أدى ذلك لخلل بالنضج الجنسي.

التغيرات الجسدية، حيث يتزايد لدى الرجال المصابين بنقص هرمون التستوستيرون الشعور بالكآبة، وقلة الثقة في النفس، والسخط الدائم، مع الإحساس بالتشتت الذهني، وضعف في الذاكرة، مع توتر دائم، كما يصاحب الانخفاض في هرمون التستوستيرون العلامات التالية:

• تساقط شعر الجسم مع نقص في نموه مع عدم تأثر شعر الرأس.
• كبر حجم الثدي بصورة ملحوظة.
• تبدأ دهون الجسم في الزيادة مع سوء التوزيع في المناطق المختلفة للجسم.
• تبدأ كتلة العضلات في الانخفاض حتى مع ممارسة الرياضة لن تنمو بالصورة المطلوبة.
• سهولة الإصابة بمرض هشاشة العظام.
• استنزاف الطاقة والشعور المستمر بالإجهاد.
• يؤدي نقص هرمون التستوستيرون إلى الاضطرابات التي تحدث أثناء النوم مما يؤدي إلى قلة عدد ساعات النوم فيسبب ذلك شعور بالإرهاق.
• اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار هرمون التستوستيرون لكمال الأجسام

بهذا نكون قد قدمنا لكم موضوعًا مفصلًا عن علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال وما الأسباب التي تؤدي إلى نقصه، كما شرحنا الأعراض التي من خلالها يعرف الرجل بأنه يعاني من نقص في هرمون التستوستيرون، كذلك عرضنا طرق العلاج بالأعشاب والأغذية التي تسهم في رفع نسبة التستوستيرون، وتعرضنا للطرق الطبية التي تحتوي على بدائل التستوستيرون، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.