الفرق بين التربية البدنية والتربية الرياضية

ما الفرق بين التربية البدنية والتربية الرياضية؟ سؤال هام لكل إنسان وليس فقط للمهتمين بممارسة ودراسة المجالات الرياضية، لذا سوف نتعرف في المقال عبر موقع زيادة ، على الفرق بينهم وأهميتهم.

كما أدعوك للتعرف على: عدد أشواط كرة الطائرة ومراحل التطور التي مرت بها

ما هي التربية الرياضية؟

التربية الرياضية هي كل نشاط يشمل مجهودًا بدنيًا أو يتضمن مهارة فيها حركة وتنافس، هدف التربية الرياضية هو الترفيه أو نيل المكافآت.

عامة يتم إطلاق مفهوم التربية الرياضية على كل أشكال الأنشطة البدنية أو الألعاب التي يمارسها المشاركون للحفاظ على قدرتهم البدنية أو للاستمتاع.

ما هو تعريف التربية البدنية؟

• التربية البدنية عبارة عن التعليمات التي لابد أن يلتزم بها المشارك أثناء القيام بالتمارين والألعاب البدنية، ويتم الالتزام بهذه التعليمات بشكل كبير في المدارس والنوادي.
• يمكن ممارسة الرياضة للتنافس ولكن التربية البدنية ليست بالضرورة تكون للتنافس أو للتفوق على الغير بل تكون فقط للنفس وللاستفادة.
• التربية البدنية إرشادات تنظم العملية الرياضية لتنمية الجسم، ونجد أن التربية البدنية تدخل في تمارين الجمباز البسيطة وتمارين الكاراتيه وكل أنواع الرياضة والنشاط.

ما الفرق بين التربية البدنية والتربية الرياضية؟

• الرياضة أحد أشكال الأنشطة التي تتضمن التنافس كوجه أساسي فيها، بجانب أنها تساهم في زيادة اللياقة البدنية وتجعل الأفراد قادرين على المشاركة في المسابقات العالمية مثل الألعاب الأولمبية.
• كل الألعاب الرياضية في بلاد العالم تحكمها مجموعة من القواعد والأساسيات لضمان العدل بين المشاركين وضمان سلامتهم، وهذه القواعد هي التربية البدنية.
• كما أن التربية البدنية تدخل في الأنشطة الغير عنيفة طالما أن فيها تنافس وفيها نشاط يقام به مثل الألعاب الذهنية حيث لعبة الشطرنج والبولينج وغيرهم.
• تُعّد التربية البدنية من إحدى الدورات المنهجية التي يتم تعليمها وتدريسها في الكثير من المدارس والكليات التي تهتم بممارسة الأنشطة.
• هدف التربية البدنية هو تطوير اللياقة البدنية وأداء الأنشطة البدنية بشكل سليم وأخلاق عالية تساهم في تطوير مهارات الأطفال وأخلاقياتهم، لأن الرياضة ترتبط بالأخلاق والقيم.
• التربية البدنية أمر هام ولازم للمشاركة في الأنشطة المختلفة مثل: كرة القدم أو كرة اليد أو السباحة أو كرة السلة.
• ومن الجدير بالذكر أن دورات التربية البدنية لا تقتصر على الطلاب فقط بل يهتم بها الجميع حيث أنها تلزم المدربين والمشاركين والمعلمين.

فوائد التربية الرياضية

فيما يلي نتعرف على أهم فوائد التربية الرياضية:

• تحسن التربية الرياضية من صحة القلب والأوعية الدموية حيث أن هناك تمارين خاصة بالقلب.
• من يمارس الرياضة بشكل مستمر لديه مناعة ذاتية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• الرياضة تحمي من مرض السكري.
• تساعد الرياضة في خفض ضغط الدم.
• التربية الرياضية تساعد في الوصول إلى الوزن المثالي.
• تعزز الرياضة من اللياقة الهوائية ومن القوة العضلية وقدرة التحمل.
• تحسن من الحالة النفسية وتقلل التوتر، وتحمي من الاكتئاب.
• تحمي من الإصابة بهشاشة العظام.
• بعض أنواع الرياضيات تخفض من احتمالية الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الرئة وسرطان القولون.
• الرياضة الحركية تحسن من مرونة المفاصل، فيجد الإنسان نفسه بعيد عن مخاطر الإصابات أكثر من غيره.

ما هو تخصص التربية البدنية؟

• تخصص التربية البدنية تخصص يدرس في الجامعات حيث أنه يقوم بإعداد الطلاب للحصول على شهادة تدريس التربية البدنية للطلاب في المدارس الابتدائية والثانوية.
• تشمل الدورات الدراسية التي يدرسها طالب التربية البدنية تعليمات وقواعد ممارسة الفنون الحرة، وعلوم الصحة والتمارين الرياضية.
• كما يتم تعليم معلمين المستقبل العديد من المناهج حول النظرية المهنية، وما يدور حول المهارات المهنية.
• يكون طلاب تخصص التربية البدنية مؤهلين للتقديم في الكليات للحصول على شهادة المعلمين بعد الانتهاء من الاختبارات الخاصة بهم.
• لابد من أن يحضر جميع المرشحين للحصول على شهادة التدريس الكثير من ورش عمل حول كيفية توجيه الأطفال وخطورة إساءة معاملة الأطفال وكيفية الوقاية من العنف والتسلط والتمييز في المدارس.

إليك المزيد من هنا عن: علاج الام الركبه بعد الرياضه وطرق الوقاية الصحيحة

ما هي فوائد دراسة التربية البدنية؟

• يتم تدريس التربية البدنية من خلال دبلوم التربية البدنية، حيث يتم تدريسه أول عامين من بكالوريوس علم الحركة، أو في كلية الآداب تخصص علم الحركة.
• بعد الانتهاء من الدبلوم يمكن للطلاب البحث عن عمل في مجال الصحة واللياقة البدنية وبرامج الترفيه في النوادي والحدائق.
• يجب على طلاب التربية البدنية إكمال 60 ساعة معتمدة في كل فصل دراسي بمتوسط درجتان كحد أدنى للحصول على الدبلوم.
• والقبول في برنامج الدبلوم لا يعني أن الطالب مسجل في جميع الدورات المطلوبة، لابد أن يبحث ويسجل في الدورات التي يحتاجها.

أهداف ونتائج دراسة التربية الرياضية

• يمكن للطلاب نيل درجة الشرف في دراسات التربية الرياضية، حيث يحصل الطالب على المعرفة النظرية والتقنية التي تمنحه درجة البكالوريوس العادي.
• ولابد أن يدرس الطالب بعد ذلك التربية البدنية لكي يكون خريج مميز وقادر على مساعدة جيل جديد من الأطفال والشباب ليكونوا قادرين على عيش حياة صحية وجسدية ونفسية أفضل.
• دراسة التربية البدنية أو اللياقة البدنية لا تكون بهدف الحد من مخاطر المرض فقط، ولكن لأغراض علمية ووظيفة والحصول على عمل مناسب ثم ترقيات.
• الانخراط في التربية البدنية وتعليمها للأطفال يؤدي إلى نتائج رائعة حيث أنها تقوم بتزويد الأطفال بالكفاءات المعرفية المطلوبة والمهارات اليومية للمشاركة الفعالة في الرياضة وفي أنشطة الحياة.

ولا تتردد في زيارة: كيف تصبح مدرب كرة قدم والمهارات الواجب توافرها

أهمية دراسات التربية الرياضية

• يكون لدى خريجين دورة التربية الرياضية أساس نظري قوي لفهم العلاقة بين الصحة وممارسة الرياضة ونمط الحياة الإيجابي.
• يستطيع الخريجين إفادة غيرهم وتعليمهم الرياضيات المختلفة بشكل علمي وعملي صحيح، حيث أنهم دارسين للسياسات الرياضية.
• دارسين التربية الرياضية يفيدون المجتمع، ويستطيعون توظيف القدرات البشرية خاصة للأطفال الذين يحتاجون من يختار لهم الرياضة المناسبة.

كما يمكنك قراءة المزيد عبر: كيف تصبح مدرب كرة قدم والمهارات الواجب توافرها

في النهاية نكون قد تعرفنا على ما الفرق بين التربية البدنية والتربية الرياضية؟ بالتفصيل، حيث أن كل منهم يكمل الآخر، ولا يمكن ممارسة الأنشطة الرياضية بدون الالتزام بقواعد التربية البدنية.