ماسك الموز للوجه لحب الشباب في ثلاثة أيام

ماسك الموز للوجه لحب الشباب في ثلاثة أيام وأفضل وصفات قشر الموز للبشرة يمكنك التعرف عليه وأكثر اليوم عبر موقع زيادة ، حيث أنه حب الشباب من أكثر المشكلات التي تؤرق الشباب من الجنسين، فهي من الحبوب التي تزعج الشباب خاصة في سن المراهقة، فإذا كنت تقرأ هذا المقال فأنت تبحث عن علاج فعال وآمن، لهذا قمنا بكتابة الكثير من الوصفات التي تساعدك على التخلص من حب الشباب، ومن أكثر الوصفات هو استخدام الموز لما له من فوائد كثيرة.

كما أقدم لك: علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة وبعض النصائح الهامة

فوائد الموز

يعد الموز من الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات المهمة للجسم، يحتوي على فيتامين أ و د والملاح المعدنية مثل الزنك والحديد، لذلك فإن قشر الموز يستخدم في المجالات الجمالية ويستخدم في التخلص من حب الشباب، عليك تجربة هذه الوصفات باستخدام قشور الموز الطازج.

خلطة لعلاج حب الشباب في ثلاثة أيام

المكونات

• ثمرة واحدة من الموز.
• كركم مطحون.
• عسل أبيض ملعقة واحدة.

الطريقة

• يتم هرس ثمرة متوسطة الحجم، ويضاف إليها ملعقة من الكركم المطحون، وملعقة من العسل الأبيض.
• يتم خلط المكونات بشكل جيد، ومن ثم وضعها على بشرة نظيفة مقدماً.
• يترك الخليط على البشرة ثلث ساعة تقريباً.
• يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
• يتكرر ذلك مرتين اسبوعياً.

ماسك الموز للتخلص من حب الشباب

• يساعد الموز على التخلص من حب الشباب والحصول على بشرة نضرة وذلك بسبب احتواء الموز على مضادات حيوية ومضادات للطفيليات، ويمكن استخدام الموز في عمل ماسك للوجه عن طريق:-
• يمكن استخدام قشر الموز لعمل ماسك للوجه، وتدليك البشرة بالقشر بشكل جيد، ومن ثم تركه حوالي 10 دقائق وغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد لغلق مسام البشرة.

الموز والشوفان وحب الشباب

• يعالج الموز البشرة ويتخلص من حب الشباب، والتخلص من البقع الداكنة، ويعيد للبشرة رونقها وجمالها، وعند إضافة الشوفان المطحون وبودرة الحليب يزيد من فاعلية الموز في علاج البشرة، ويستخدم على البشرة ماسك، ويتم تكراره مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

حب الشباب والبشرة الدهنية

• من المعروف أن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضه لظهور حب الشباب، وذلك بسبب زيادة الزيوت التي تفرزها البشرة وتتراكم على الوجه وتعيق تنفس الجلد، مما يؤدي لظهور الحبوب بشكل واضح، وللقضاء على حب الشباب للبشرة الدهنية يجب اتباع الوصفة التالية كما يلي: –

وصفة  الموز والليمون لإزالة حب الشباب

المكونات

• عصير الليمون.
• ثمرة واحدة من الموز
• حليب

الطريقة

1. يمكن القيام بتلك الوصفة عن طريق إضافة عصير الليمون مع الحليب والموز ومزج الخليط السابق بشكل جيد.
2. يتم استعمال هذا الخليط بشكل مستمر لحماية البشرة من حب الشباب والحصول على وجه مشرق.
3. يمكن إضافة خشب الصندل للوصفة السابقة لتغذية البشرة بشكل أكثر فاعلية.
4. يمكن إضافة العسل للوصفة لمزيد من النعومة والنضارة.

قشر الموز والكركم لعلاج حب الشباب

• إذا كنت تعاني من حبوب الشباب أو وجود بثور في البشرة بسبب البكتريا والجراثيم، فيجب عليك استخدام تلك الوصفة للتخلص من تلك المشاكل بشكل آمن وفعال، ويساعد على تهدئة البشرة الملتهبة.

مكونات وصفة الموز والكركم

• قشر موز.
• كركم ملعقة صغيرة.

الطريقة

1. يجب وضع الكركم على قشور الموز من ناحية الداخل، ومن ثم القيام بفرك الوجه خاصة الجزء المنتشر به حب الشباب، بطريقة دائرية.
2. يتم ترك الماسك على البشرة حوالي نصف ساعة تقريباً.
3. يجب تنظيف الوجه بالماء الفاتر.
4. يتم تكرار تلك الوصفة مرتين يومياً.

الموز والعسل للتخلص من حب الشباب

إذا كنت تعاني من وجود حب الشباب وبحثت كثيراً  عن وصفات للتخلص من تلك الحبوب المزعجة، فيجب عليك القيام بتجربة تلك الوصفة والاستمرار عليها للحصول على أفضل نتائج.

المكونات

• ثمرة من الموز.
• عسل أبيض.

الطريقة

1. يجب هرس ثمرة من الموز مع القليل من العسل ووضع الخليط على الوجه النظيف.
2. وتركة حوالي 30 دقيقة، ثم القيام بتنظيف البشرة بالماء الفاتر.

5 أطعمة تساعد علي تقليل ظهور حب الشباب

أوضحت الدراسات أن هناك بعض الأطعمة التي تلعب دور فعال في تقليل ظهور حب الشباب، ومن تلك الأطعمة ما يلي: –

1. المكسرات، حيث أوضحت الدراسات أن المكسرات مثل الفستق تحتوي علي فيتامين e وهو له دور فعال في تحسين البشرة وذلك عن طريق تنظيم الانسولين، حيث يلعب الأنسولين دور مهم في خفض نسبة الحبوب، كما أن الجوز البرازيلي يعمل كمضادات للأكسدة وخفض نسبة الالتهابات في البشرة، مما يعمل على خفض نسبة حب الشباب.
2. الفاكهة، حيث تحتوي الفاكهة على الفيتامينات التي تعمل على الحفاظ على البشرة وتجديدها والتقليل من الالتهابات، ومن تلك الفاكهة التفاح والموز، كما أنها تعمل كمضادات أكسدة.
3. الخضروات، خاصة الخضروات الوقية، حيث تعمل الخضروات على كمضادات للأكسدة وتحتوي على فيتامينات وحديد مهمة وضرورية للبشرة والجسم، من أمثلة تلك الخضروات السبانخ والبروكلي.

كما أضحت الدراسات أن الأطعمة البرتقالية  البطاطا الحلوة، لها أهمية في تخزين الكولجين، هو ه دور كبير في الحفاظ على البشرة وسد المسام الخارجية، مما يمل على التقليل من الالتهابات التي بدورها مسؤولة عن ظهور حب الشباب.

4. الشاي، أثبتت الدراسات أن شاي الكركم يعمل على تقليل مستوى الأندروجين، وهو هرمون مسؤول عن ظهور حب الشباب، وتناول شاي النعناع يقلل من ظهور أيضاً، والجدير بالذكر أن شاي الكركم يعمل كمضادات أكسدة نتيجة لاحتوائه على الكركمين الموجود في الكركم.
5. الحبوب الكاملة، مثال على ذلك الكينوا، حيث يحتوي الكينوا على السيلينوم وهو مؤشر قوي على نسبة السكر في الدم، كما أوضحت الدراسات أن الأرز الأبيض يحتوي على نسبة من البروتين والماغنسيوم، ويعمل كمضادات للأكسدة.

نصائح للتقليل من ظهور حب الشباب

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتقليل من ظهور حب الشباب منها ما يلي: –

• يجب الاهتمام بالبشرة وتنظيفها بشكل يومي.
• يجب إزالة المكياج قبل النوم
• يجب العناية بالشرة عن طريق تنظيفها جيداً باستخدام التونر وتنظيفها بالقطنة
• استخدام مرطبات للبشرة بشكل مستمر
• العمل على تقليل السكريات والنشويات، حيث تعمل هذه الأطعمة على زيادة حبوب الشباب في الوجه.

إليك من هنا: فوائد جل الصبار للهالات السوداء وحب الشباب وللبشرة الحساسة

أطعمة تزيد من ظهور حب الشباب

هناك بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة ظهور حب الشباب منها ما يلي: –

1. الكربوهيدرات والسكريات، تزيد من نسبة السكر في الدم وبالتالي نسبة الأنسولين، الذي يعمل على تنشيط الهرمونات المسؤولة عن ظهور حب الشباب.
2. الألبان ومشتقاتها، حيث تزيد من نسبة الأحماض الأمينية، الذي يحفز الكبد لإنتاج عامل النمو الشبيه بالأنسولين، ويزيد من فرص ظهور حب الشباب.
3. الوجبات السريعة، هي وجبات مشبعة بالزيوت، وأطعمة دسمة تحتوي على الدهون، والتي تلعب دور في زيادة حب الشباب، كما أوضحت الدراسات أن الكاتشب والمايونيز والمقليات لها دور في زيادة تلك الحبوب.
4. الأطعمة الغنية بدهون أوميجا 6، تلك الأطعمة تحتوي على نسبة من الدهون تزيد من التهابات البشرة، ومن أكثر الأطعمة التي تحتوي على نسبة من أوميجا 6 هي جوز الهند والصنوبر
5. الشوكولاتة، حيث تعمل على تفاعل الجهاز المناعي مع البكتريا التي لها دور مهم في ظهور الالتهابات.

خلاصة الموضوع في 6 نقاط

1. حب الشباب من أكثر الأشياء التي تزعج الشباب من الجنسين ويظهر من عمر 15 سنه حتى 30 سنة
2. لكي نتجنب ظهور تلك الحبوب يجب العناية بالبشرة ونظافتها
3. يجب استخدام مرطبات مناسبة للبشرة
4. يجب استخدام بعض الوصفات الخاصة والمداومة عليها بشكل مستمر
5. مراعاة التقليل من الوجبات التي تزيد من ظهور حب الشباب
6. الإكثار من الأطعمة التي تساعد على تقليلها.