أعراض تشنج القولون المستعرض

أعراض تشنج القولون المستعرض وكيفية تشخيصه وطرق الوقاية منه يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث من الأعراض الشهيرة التي عند ملاحظتها يمكن تشخيص الحالة المرضية للمريض، وتشنج القولون من الأمراض الشائعة لدى كثير من الأشخاص في عالمنا الحالي، وهذا النوع من الأمراض يؤثر على حياة الأشخاص اليومية، وسنوضح الأعراض وكيفية العلاج من القولون في هذا المقال.

كما أقدم لها: اعراض القولون العصبي عند الرجال أسبابه وما هو علاجه

أعراض تشنج القولون المستعرض

هناك أعراض كثيرة للقولون المستعرض، ويعاني منها مصاب القولون ومنها ما هي أعراض شديدة ومنها ما هي خفيفة، وجاءت أعراض تشنج القولون المستعرض كالتالي.

• يتعرض مصاب القولون المستعرض إلى إسهال أو إمساك.
• ومن أعراض تشنج القولون المستعرض حدوث ألم شديد في المعدة.
• يحدث للمصاب بالقولون المستعرض نفخة وغازات متكررة في منطقة البطن.
• المريض الذي يعاني من القولون يكون البراز رخو، وكذلك يلاحظ وجود مخاط في البراز.
• ومن أعراض تشنج القولون المستعرض كذلك الرغبة الشديدة للمصاب بالدخول إلى الحمام فجأة.

ما معنى تشنج القولون المستعرض؟

هذا المصطلح يتم إطلاقه للتعبير عن مجموعة من الانقباضات التي تكون بشكل فجائي، وتحدث بشكل متكرر في العضلات الخاصة بالقولون.

• القولون يقع في الأمعاء الغليظة ويعتبر جزء أساسي منها وتقع الأمعاء الغليظة في الجهاز الهضمي، والقولون يقوم بامتصاص الأملاح والماء، وكذلك مسؤول عن تخليص الجسم من الفضلات.
• وقيل إن تشنج القولون يرتبط ارتباطا وثيقا بمتلازمة القولون المتهيج، ويوجد بعض الأطباء يعتبرونهم حالة مرضية واحدة.
• وتشنج القولون ليس مرضا بحد ذاته، ولكنه عبارة عن عارض يشير إلى وجود مشكلة صحية في جسد الإنسان، أو يشير إلى ردة فعل طبيعية تجاه بعض الأطعمة.
• وفي الطبيعي عضلات القولون تقوم بالانقباض بصورة طبيعية وذلك من أجل إتمام عملية الهضم، وبعد ذلك تخليص الجسم من الفضلات الموجودة بالجسم، ولكن الإنسان لا يشعر بتلك الحالة.
• أنا في حالة إصابة القولون بتشنج، فإن الانقباضات التي يقوم بها من أجل إتمام عملية الهضم، تصبح غير مريحة، ويشعر المصاب بألم شديد في المعدة.

أسباب تشنج القولون المستعرض

في الحقيقة إلى حد الآن ليس هناك سبب واضح وراء تشنج القولون المستعرض، ولكن هناك بعض المشاكل الصحية التي طرحها الأطباء وأشاروا إلى أنها هي السبب في تشنج القولون المستعرض.

• متلازمة القولون المتهيج، عبارة عن اضطراب يحدث بشكل مفاجئ في الجهاز الهضمي للإنسان، وقد تؤدي إلى الإصابة بتشنج القولون، ويصاحبها أعراض منها الإسهال ونفخة في المعدة.
• داء الأمعاء الالتهابي، عبارة عن إضرابات عديدة تحدث في منطقة الأمعاء، وتصيبها بالتهابات مزمنة، والتي منها ماء كرون، والتهاب القولون التقرحي، وبعض الأطباء قالوا إنها السبب في تشنج القولون المستعرض.
• وهناك بعض الأمراض التي قد تتسبب في تشنج القولون المستعرض ومنها، تضخم القولون أو حدوث التهابات الأمعاء البكتيرية.
• ويعد القلق والتوتر من الأسباب التي قد تؤدي إلى تشنج القولون المستعرض، ولذلك يفضل الابتعاد عن ذلك.
• قد يكون الشخص مصاب بحساسية لبعض الأطعمة، أو يعاني هذا الشخص من عظم القدرة على هضم أنواع من الطعام.
• مرض بطانة الرحم، عبارة عن حالة تصيب كثير من السيدات، وفي هذه الحالة تقوم بعض الأنسجة المبطنة بالنمو خارج الرحم، وبالتالي تؤدي إلى تشنج القولون المستعرض وحدوث ألم شديد.

إليك من هنا: منظار القولون من الفم وكيفيه تحضير الشغل قبل القيام به؟

تشخيص تشنج القولون

تشخيص تشنج القولون يكون عن طريق تحديد السبب وراء الإصابة به أو السبب وراء ظهور الأعراض السابقة.

• الطبيب أولا يقوم بالاستقرار عن جميع الأغراض التي يشعر بها المريض، ويجب أن يخبر المريض الطبيب بمواعيد حدوث تلك الأعراض، وتحديد الأشياء التي تؤدي إلى تعريض الحالة للأسوأ.
• وفي بعض الأحيان يقوم الطبيب بطلب العديد من الفحوصات الطبية والتي منها فحص الدم عن طريق الليزر، وتنظير القولون، وعمل فحص الأشعة السينية.

 طرق الوقاية وعلاج تشنج القولون

يوجد العديد من الطرق والإرشادات التي عن طريقها يمكن الحد من الأعراض التي تنتج عن تشنج القولون المستعرض، وجاءت تلك الطرق كالتالي.

1. المحاولة إلى تغيير نمط الحياة، وذلك عن طريق العديد من الأشياء منها الابتعاد عن القلق والتوتر، والقيام بممارسة الرياضة كل يوم، ومحاولة الإقلاع عن التدخين.
2. ويمكن أن يتم تغير النظام الغذائي الذي يتناوله المريض، وذلك عن طريق اعتماد وجبات غذائية غنية بالألياف والبروبيوتيك، مع شرب كمية كبيرة من الماء، والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
3. إن لم تنجح الأشياء السابقة في الحد من تشنج القولون المستعرض، قد يلجأ الطبيب الذي يتابع الحالة المرضية إلى علاج تلك المشكلة عن طريق استخدام بعض الأدوية المضادة للتشنج.
4. وفي حالة وجود أمراض أو عدوى بكتيرية أو وجود التهابات في الأمعاء الدقيقة، سيقوم الطبيب بوصف المضادات الحيوية لمعالجة تلك المشكلة، والتي قد تكون سببا في تشنج القولون.

أطعمة تزيد من التهاب القولون

يوجد العديد من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون بسبب وجود حساسية ضدها أو عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضمها، حيث أن:

• الأطعمة التي بها نسبة عالية من الألياف التي تكون غير قابلة للذوبان في الماء، تتسبب في تهيج القولون والتي منها البقوليات والفاصوليا الخضراء والقرنبيط ودقيق القمح.
• الأطعمة التي تكون غنية بالغلوتين تؤدي إلى تهيج القولون، والتي منها دقيق القمح والشعير، ومعظم المخبوزات التي يتم صناعتها من دقيق القمح.
• منتجات الألبان قد تتسبب في تهيج القولون، ولكن منتجات الألبان آمنة على كثير من الناس.
• الكافيين، يؤدي الكافيين إلى الشعور بآلام في البطن مع حدوث تهيج في القولون، ولذلك يجب التقليل منه.
• البطاطس يوجد لها مواد تعمل على حدوث ضرر في منطقة الأمعاء الدقيقة، ولكن البطاطس المسلوقة والمخبوزة تكون آمنة على الأشخاص.
• اللحوم الدهنية كذلك تؤدي إلى تشنج القولون، وذلك لأن الأمعاء الدقيقة قد يصعب عليها امتصاص تلك اللحوم، وتلك اللحوم هي اللحوم التي تكثر فيها الدهون واللحوم المقلية والمصنعة.
• المكسرات والبذور، تتسبب في حدوث تشنج في الأمعاء لدى كثير من الأشخاص، وتؤدي إلى حدوث انتفاخ أو إسهال وبالتالي يزيد من تهيج القولون.
• سكر الفركتوز، جسم الإنسان لا يستطيع أن يمتص كمية كبيرة من هذا السكر، وبالتالي قد يسبب هذا السكر حدوث إسهال وتشنجات في عضلات الأمعاء.
• هناك بعض الأنواع من الخضار التي قد تتسبب في تشنج القولون ومنها الخضروات التي تكون غنية بالألياف، وهي خضروات يصعب هضمها.
• ومن ضمن تلك الخضروات التي تتسبب في تهيج القولون هي الكرفس، والبروكلي والملفوف، ويفضل أن يتم تناول تلك الأطعمة مطبوخة من أجل التقليل من خطورتها.
• الفشار، يعتبر الفشار من الأشياء التي يتناولها كثير من الأشخاص كل يوم، ولكن مثله مثل البذور والمكسرات يعمل على تشنج القولون، وذلك لأنه يصعب هضمه بدرجة كبيرة.

إليك من هنا: هل القولون العصبي يسبب الم في الرجلين ؟

أطعمة لتخفيف التهاب القولون

مثلما يوجد أطعمة تعمل على تهيج القولون، يوجد أطعمة تساعد في التقليل من تهيج القولون، ومنها الآتي:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية، والتي تلعب بدورها في تخفيف الالتهابات.
• وتوجد الأوميجا 3 في زيت الزيتون، وكذلك في الأسماك الدهنية مثل السردين وسمك السلمون.
• الأطعمة التي تكون غنية بالبروبيوتيك، تعمل على التقليل من التهاب القولون، ومنها الزبادي.

خلاصة الموضوع في 5 نقاط

1. أعراض تشنج القولون، الإسهال والإمساك، حدوث ألم شديد في المعدة، الرغبة المتكررة في الذهاب إلى الحمام.
2. وظيفة القولون، مساعدة الجهاز الهضمي في هضم الطعام، وتخليص الجسم من الفضلات المتبقية من الطعام.
3. أسباب تشنج القولون، متلازمة القولون، داء الأمعاء الالتهابي، مرض بطانة الرحم لدى السيدات.
4. الوقاية من القولون، تغير نمط الحياة، شرب الكافيين بكثرة، الإفراط في تناول منتجات الألبان.
5. أطعمة تزيد من تشنج القولون، الأطعمة التي يكثر بها الألياف، البطاطس، الزبادي.