ألم في الثدي الأيمن مع الكتف وأنواع ألم الثدي
ألم في الثدي الأيمن مع الكتف
ألم في الثدي الأيمن مع الكتف وأنواع ألم الثدي وأعراضه وكيفية تخفيفه بالطرق الطبيعية؟ يبحث عن أسبابه الرجال والنساء لخوفهم من الإصابة بسرطان الثدي خاصة النساء اللاتي تعتبر نسبة إصابتهم بالمرض أكبر من نسبة إصابة الرجال فقد تتساءل السيدات عن سبب إصابتها بهذا الألم.
ننصحكم بزيارة مقال: ابرز اسباب الشعور بألم في الثدي الأيسر وأعراض الإصابة بسرطان الثدي
ألم في الثدي الأيمن مع الكتف
- يمكن أن يكون ألم الثدي بسبب الطمث فلو لم يكن هذا السبب موجودًا يجب على السيدة إجراء أشعة وفحصًا إما ذاتيًا أو عند الطبيب للتأكد من سبب الإصابة بألم في الثدي مثل حدوث تأثيرات من هرمونات المبايض على نسيج الثدي لأن الثدي هو أحد الأعضاء التناسلية للسيدة وهو يحتوي على نفس المستقبلات التي توجد في خلايا الرحم.
- وجود ألم في الكتف والذراع فهذا يعني أن العصب الذي يغذي هذه المنطقة متشابك مع بقية الأعصاب الموجودة في نفس المنطقة مما يسبب ما يسمى بالألم الانعكاسي؛ معنى ذلك أن المشكلة في مكان آخر في غير مكان الألم.
- لو استمر الألم بالرغم من عدم وجود علاقة له بالدورة الشهرية فهذا يعني حدوث تأثير من هرمونات المبيض على الثدي إضافة إلى وجود تشنجات عضلية في الصدر والورب والتي تضغط على أعصاب هذه المنطقة.
كيف يتم تخفيف الألم بالطرق الطبيعية؟
- الكمادات الساخنة على منطقة الألم.
- ممارسة الرياضية يوميًا ولكن لا يجب أن تتعارض الرياضة مع التعاليم الدينية والتقاليد المجتمعية.
- أن تبتعد السيدة عن الأطعمة المليئة بالسكريات البسيطة أو الدهون أو الأطعمة المعلبة المحتوية على ألوان صناعية ومكسبات طعم وأن تتناول المأكولات الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
- أن تتناول الكافيين مرة واحدة أو مرتين على الأكثر.
- أن تقلل من الملح في طعامها قبل حلول موعد الطمث بأسبوع أو 10 أيام.
- أن تتناول حبوب فيتامين E بمعدل 600 وحدة دولية بشكل يومي.
- أن تتناول المسكنات البسيطة مثل البنادول أو البروفين عند اللزوم.
- في حالة عدم الشعور بالارتياح بعد تنفيذ الخطوات السابقة عليها أن تبدأ في رحلة العلاج بالدواء للمساعدة في التخلص من آلام الثدي.
اقرأ من هنا: هل اختفاء ألم الثدي قبل الدورة يدل على الحمل وبعض علامات الحمل
ما هي أنواع آلام الثدي؟
1 – الألم المرتبط بالحيض
أثناء الحيض تمر السيدة ببعض التغيرات في الهرمونات ومنها ارتفاع هرموني الاستروجين والبروجسترون مما يؤدي إلى شعور السيدة بألم سواء في أحد الثديين أو في كليهما إضافة إلى انتفاخهما وجود تكتلات فيهما ولكن ينتهي هذا الألم بمجرد نهاية فترة الدورة الشهرية.
أعراض الألم المرتبط بالحيض
- الشعور بألم في الثدي الأيمن أو في الثدي الأيسر سواء كان هذا الألم خفيفًا أو حادًا.
- تشعر السيدة بالألم قبل نزول الدورة الشهرية بأسبوعين وتخف من تلقاء نفسه بمجرد الانتهاء من نزول الدورة الشهرية.
- ينتشر الألم ليصل إلى الثديين وقد يصل أيضًا إلى الإبط.
علاج الألم المرتبط بالحيض
- الأدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- دهن الثدي بجل مسكن للألم.
- ارتداء حمالة صدر ملائمة في فترتي النهار والليل.
2 – ألم في الثدي لا يرتبط بالحيض
- أسبابه: إصابة أو التواء الرقبة أو الكتف أو الظهر تستطيع السيدة أن تشعر بها في شكل ألم في الثدي.
- العلاج: منع الحمل، مضادات للاكتئاب ولكن يجب أن تستشير الطبيب قبل أن تتناول أي عقار حتى تعرف الآثار الجانبية.
- إصابة الثدي بالالتهاب: يكون سبب هذا الالتهاب الإصابة بعدوى في أنسجة الثدي التي تسبب الألم في الثدي والاحمرار في الجلد.
أمراض أخرى تؤدي لإصابة السيدة بألم في الثدي
1 – تكسيات في الثدي
- تسبب تكيسات الثدي في وجود ألم في الثدي الأيمن مع الكتف؛ وعادة تكون هذه الأكياس عبارة عن كيس مليء بالسوائل داخل الثدي ويكون حميدًا في أغلب الأحوال وليس خبيثًا
- قد يحدث هذا التكيس في ثدي واحد أو في الثديين وعادة ما يحدث هذا المرض للسيدات اللاتي تتراوح أعمارهن من 35 إلى 50 عامًا لكنه يشفى من تلقاء نفسه بعد انقطاع الحيض.
- أعراضه: ظهور إفرازات في الحلمة تكون لونها إما شفافة أو صفراء، ألم في الثدي، وجود كتلة في الثدي ويلاحظ ازدياد حجمها.
- العلاج: حبوب منع الحمل التي تنظم الدورة الشهرية وتقلل حدوث تكيسات في الثدي أو إزالتها بالتدخل الجراحي أو شفطها عبر إبرة رفيعة.
2 – الثدي الكيسي الليفي
- يسبب التكيس الليفي في الثدي ألمًا في الثدي الأيمن مع الكتف وهو عبارة عن خلل في أنسجة الثدي لكنه حميد مما يحدث تغير في أنسجة الثدي ومن مزاياها أنها غير سرطانية.
- الأعراض: الشعور بألم في الثدي خصوصًا عند لمسه، إفرازات تخرج من الحلمة تكون إما خضراء أو بنية اللون، وضوح كتلة في الثدي خصوصًا قبل فترة الدورة الشهرية.
- العلاج: يجب التخلص من الكيس الليفي عبر التدخل الجراحي أو من خلال إبرة رفيعة.
3 – التهاب الغضروف الضلعي
- يؤدي التهاب الضلع المتصل بالأضلاع بعظم الصدر إصابة السيدة بألم في الثدي الأيمن مع الكتف حتى أن السيدة تعتقد أن الألم ناتج عن أزمة قلبية أو ألم في الثدي.
- الأعراض: الشعور بآلام في الضلع، زيادة الألم أثناء الكحة وأثناء التنفس، حدوث ألم في الجانب الأيسر من عظم الصدر.
- العلاج: أغلب حالات الالتهاب الغضروفي ينتهي دون علاج ولكن بعض الحالات تتطلب تناول أدوية فموية يصفها الطبيب لها مع ممارسة تمارين تساعد في تحسن الوضع.
4 – سرطان الثدي
من ضمن الأمراض التي تسبب ألمًا في الثدي الأيمن مع الكتف هو سرطان الثدي ولذلك يجب اكتشاف ذلك مبكرًا ولكن إذا رأت السيدة علامة من العلامات المشيرة لسرطان الثدي وهي:
- وجود ألم في الثدي أو في الصدر مع وجود أشكال مختلفة من أورام الثدي ككتلة واحدة أو كمنطقة من الأورام التي تشبه البذور أو بشكل غير متبلور ويتضمنه مخالب عديدة ممتدة إلى الأنسجة مع ضرورة تتبع هذه الكتل إذا ظهرت وتعريف الطبيب بها.
- شعور السيدة بحكة في الثدي وطفح جلدي يظهر لدى بعض السيدات في منطقة الثدي حتى تعتقد أن لهذا الطفح الجلدي علاقة بإصابتها بمرض جلدي.
- حدوث ألم أعلى الظهر والكتف والرقبة وفي بعض الحالات حدوث ألم في الظهر والكتفين بدلا من الثدر والثديين حتى أنها لا تعرف هل هي مصابة بالتهابات في العضلات أم بسرطان في الثدي.
- حدوث تغيرات في شكل الثدي وحجمه مثل تكون أنسجة غريبة لذلك يجب أن تعرف المريضة الطبيب بذلك.
- إذا تغير مظهر الحلمة أو أصبحت حساسة وهذا يعد أكثر الأماكن الشائعة لورم الثدي وتحديدًا أسفل الحلمة بشكل مباشر وقد تجد السيدة تغيرًا في شكلها إلى مقلوبة أو مفلطحة أو مسدودة ويرافق هذا التغيير خروج إفرازات دموية أو مائية أو إفرازات لبنية إذا كانت غير مرضعة.
- ملاحظة وجود كتلة في الإبط مع وجود ألم في الإبط لذلك يجب على السيدة أن تفحص هذه المنطقة بعناية بإصبعها فقد تشرع بكتلة تحت الإبط لا تتحرك عند لمسها.
- أن تجد السيدة احمرار وورم في الثديين وقد يكون الإصابة بألم الثدي أو ملاحظة أنه محمر من مؤشرات الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي وقد تشعر السيدة بالانتفاخ والتقرحات.
- العلاج: يحدد علاج سرطان الثدي الالتهابي على حسب نوعه ومرحلته ويكون الاختيار ما بين التدخل الجراحي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو العلاج بالهرمونات.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: ألم تحت الثدي الأيسر ما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
متي يجب الذهاب للطبيب؟
- إذا لاحظت السيدة تغيرات في حجم أو شكل الثديين أو في أحدهما.
- خروج إفرازات من الحلمتين أو أحدهما.
- وجود قشور جلدية على الثدي.
- وجود كتلة أو ورم في أحد الإبطين.
- وجود ألم في الإبط أو في الثدي دون وجود علاقة بينه وبين الحيض.
- تكون أنسجة سميكة أو كتلة في الثدي.
هل توجد أدوية تسبب آلام في الثدي؟
- الأدوية المحفزة لإنتاج هرمونات في الجسم.
- أدوية الأمراض النفسية والاضطرابات الذهنية.
- الأدوية الخاصة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
- بعض أنواع منع الحمل الهرمونية الفموية.
- حبوب الأستروجين بعد بلوغ السيدة سن اليأس.
- بعض الأدوية المدرة للبول.
- الأدوية المضادة لمرض الذهان.
- بعض مضادات الاكتئاب ومنها مثبطات السيروتونين
- الأدوية المستخدمة لعلاج العقم.
أسباب أخرى لوجود آلام في الثدي
- إذا كانت ضاغطة على الثديين ولا تشعر السيدة بالراحة أثناء ارتدائها فإنها تسبب ألمًا في أحد الثديين أو في كليهما لذلك ينصح بأن تختار السيدة مقاس حمالة الصدر المناسبة التي تريحها دون أن تضغط على الثديين أو تسبب الضيق للسيدة.
- إذا كانت الأحماض الدهنية غير متوازنة مما يجعل الثدي حساسًا وتتنبه لحدوث أي مشاكل أو وجود اضطرابات في هرمونات الجسم.
- حدوث ألم في المرارة أو في القلب.
- وجود خراج في الثدي مما يسبب ألمًا حادًا بخلاف بعض الأعراض الأخرى.
- حدوث ألم في الثدي بسبب حدوث تغيرات هرمونية في فترة انقطاع الدورة الشهرية وينتهي بمجرد انتهاء انقطاع الحيض؛ وهي فترة سنة لا يتخللها نزول الحيض.
- الإرهاق والتوتر والتغذية السيئة واستخدام القهوة بشكل زائد ونقص الفاعلية الجسدية.
إليكم من هنا: ألم شديد في الثدي وتأخر الدورة وكيف يمكن علاجه في المنزل
أسئلة هامة حول ألم في الثدي اليمين مع الكتف
1 – لماذا يسبب الإفراط في استخدام القهوة ألمًا في الصدر؟
لأن القهوة بها مركب متيل كزانتين التي تحرض خلايا الثدي مما يؤدي لحدوث الألم عند بعض السيدات، ليست القهوة فقط التي تحتوي على هذه المادة ولكنها موجودة أيضًا في الكاكاو والشيكولاتة والكوكاكولا.
2 – كيف تفرق السيدة بين ألم الثدي الأيسر ووجود ألم في القلب؟
تستطيع السيدة أن تفرق بين وجود ألم في الثدي الأيسر ووجود ألم في القلب من خلال عوامل متعددة وهي:
- إذا كانت السيدة لا تبلغ الخمسين عامًا فإن الآلام التي تشعر بها في أغلب الأحيان تكون آلامًا في الثدي ويكون ألم القلب في هذا السن نادرًا بعكس السيدة التي بلغت الخمسين من عمرها.
- إذا كان ألم الثدي يتكرر مع السيدة فإن ما تشعر به السيدة هو ألم في الثدي، أما الألم في القلب فيكون بشكل مفاجئ ونوبته تكون حادة ولم تصب بها السيدة قبل ذلك.
- إذا كان الألم حادًا ويتطور بسرعة كبيرة إلى أن يصبح شديد الحدة في بضع دقائق فإن الألم الذي تشعر به السيدة هو ألم في القلب أما لو كان بطيئًا ويشتد خلال ساعات أو أيام فإن ما تشعر به السيدة هو ألم في الثدي.
- إذا كانت المريضة تضطر للجلوس أو النوم بسبب شدة الألم وتشعر أنها توشك أن تموت من شدة الألم فهذا يعني أنه ألم في القلب، أما لو كان الألم أقل من ذلك فهذا معناه وجود ألم في الثدي.
- إذا كانت السيدة تشعر بالعرق والغثيان والإقياء وآلام في الرقبة فإنها تعاني من ألم في القلب، أما لو كان الألم دون الشعور بهذه الأعراض فهذا معناه أنها تعاني من ألم في الثدي.
3 – ما هو الفرق بين ألم الثدي الأيمن وألم المرارة؟
- إذا كانت تشعر بالألم بعد أن تتناول وجبات دسمة فإن الألم الذي تعاني منه هو ألم المرارة لأن ألم الثدي ليس له علاقة بالأكل.
- ألم المرارة يظهر في الأعلى وفي يمين البطن ثم ينتقل إلى الجانب ويصل إلى الجهة الخليفة من الكتف أما الثدي فلا يصل إلى الظهر.
- ألم المرارة يزيد في حالة الضغط على أعلى وعلى يمين البطن، أما ألم الثدي فإنه يحدث إذا تم الضغط على الثدي نفسه.
ننصحكم بزيارة مقال: ما هي اعراض سرطان الثدي عند البنات؟ وأنواعه وكيفية علاجه
خلاصة الموضوع في7 نقاط
- ألم في الثدي الأيمن مع الكتف له عدة أسباب إما فسيولوجية مثل اضطرابات الهرمونات أو اقتراب نزول الدورة الشهرية.
- ألم في الثدي الأيمن مع الكتف البسيط تستطيع السيدة التخلص منه من خلال بعض الوصفات الطبيعية البسيطة والتي على رأسها الكمادات الدافئة أو الساخنة.
- ألم في الثدي اليمين أو اليسار الذي ينتج عن اقتراب نزول الدورة الشهرية ينتهي بمجرد انتهاء فترة الدورة.
- هناك فروق بين ألم الثدي وآلام القلب والمرارة ويتم تحديد ذلك بناءً على الأعراض التي تشعر بها السيدة.
- حمالة الصدر والإفراط في تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين من الأسباب المؤدية لحدوث آلام في الثدي.
- توجد بعض الأدوية التي تسبب ألمًا في الثدي مثل بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، بعض أنواع حبوب منع الحمل.
- احمرار الثدي وحدوث تغيرات في شكله وحجمه مع وجود آلام فيه هي بعض مؤشرات الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي.