دهن البطن بزيت الزيتون للقولون

تحرير: عمرو في 8 يوليو 2023

دهن البطن بزيت الزيتون للقولون تعتبر من إحدى الطرق التي يتبعها الذين يعانون من أعراض القولون العصبي كتدليك للبطن؛ ليساعدهم للتخفيف من آلامهم، وفيما يلي نستعرض بعض المعلومات التي تخص هذا الموضوع على موقع زيادة.

دهن البطن بزيت الزيتون للقولون

يساعد تدليك القولون العصبي بزيت الزيتون في كثير من الأوقات على التخلص من الغازات الزائدة في البطن، ومن ثم الشعور بارتياح من اضطرابات القولون المزعجة وذلك بالخطوات التالية:

بدايةً على المعالج بالتدليك أن يتأكد أن المريض لا يعاني من أي مناطق حساسة للضغط أو التدليك عليها بسبب كدمات أو عمليات جراحية سابقة تؤدي إلى الإضرار بالمريض أو التسبب له في آلام زائدة ممكن تجنبها.
ضرورة تعقيم الأيدي التي ستقوم بالتدليك بها وكذلك المكان الذي سيتم تدليكه من البطن حرصًا على سلامة المريض.
الحرص على نظافة المكان الذي سيتمدد عليه المريض، وتوفير مناشف جاهزة نظيفة؛ لمسح الزيت الزائد.
استخدم زيت زيتون البكر نقي من مكان مؤتمن، ويمكن إضافة له كمية قليلة من الزيوت ذات الرائحة العطرة التي يفضلها المريض، ويكون زيت الزيتون ساخنًا قليلًا حتى درجة حرارة يتحملها جسم المريض.
يتمدد المريض على ظهره، ويحاول المريض التخلص من أي سبب يؤدي به إلى التوتر أو الضيق، ويكون السطح الذي يتمدد عليه المريض سطح مستوي وصلب.
ابدأ بتدليك المنطقة العلوية من البطن ببطء وبرفق بحركات نصف دائرية بشكل متكرر من أسفل البطن إلى أعلى البطن، وبضربات خفيفة وبطيئة يوضع زيت الزيتون كلما تشربه الجلد مع الحرص بمسح الزيت الزائد بمنشفة نظيفة كلما دعت الحاجة.
قم بالتدليك بعد ذلك بباطن اليد بحركات دائرية متكررة لكامل البطن بنفس الاتجاه وابدأ من عظام القفص الصدري حتى عظام الحوض.
عند انتهاء جلسة التدليك بدهن البطن بزيت الزيتون للقولون يمكن للمريض بأخذ حمام بماء دافئ ليشعر براحة تامة.
لا تزيد مدة التدليك عن 20 دقيقة في المرة الواحدة، ويمكن تكرارها مرتين في اليوم.

فوائد دهن البطن بزيت الزيتون للقولون

إن زيت الزيتون من الزيوت ذات الفوائد الكثيرة جدًا للجسم سواء باستخدامها بشكل منفرد كشراب أو بإضافتها للطعام أو عند استخدامها للتدليك، ومن فوائد دهن البطن بزيت الزيتون للقولون:

يساعد على التخفيف من التشنجات والآلام الناجمة عن التهابات المعدة وانتفاخات القولون.
يهدئ الأعصاب ويخلص الجسم من حالات التوتر والقلق التي تصيب الإنسان وتكون السبب الرئيسي وراء آلام المعدة والقولون.
يعطي حالة من الاسترخاء والراحة التي يحتاجها الجسم للذين طبيعة حياتهم وأعمالهم تتسم بجهد زائد على الجسم، ولا يعطون أجسادهم أوقاتًا مناسبة للراحة التي يحتاجها الجسم مما يسبب ضغطًا على أجهزة الجسم وخاصةً الجهاز الهضمي.
يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم ويزيد من تدفق الدم إلى منطقة البطن، ويحسن مستويات الطاقة، ويعيد النشاط للجسم.
يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي، وينظم حركة الأمعاء، ويخلص الجسم من الغازات الزائدة.
يريح عضلات البطن ويقوي عضلات المعدة عبر تحريكها مما يؤدي إلى التخلص من التقلصات المعوية التي تسببها الغازات والإسهال، وكذلك في الحالات التي تعاني من الإمساك يساعدهم في التخلص من البراز الصلب الجاف.
يساعد البطن على التخلص من أي زوائد سائلة تتشكل في تجويف البطن وتسبب اضطرابات ومشاكل أثناء عملية الهضم.
إن الاستمرار في تدليك البطن بزيت الزيتون يحسن وظائف الجهاز الهضمي والتخلص نهائيا من مشكلاته الهضمية.
يعطي الأطفال إحساس بالراحة والهدوء الذين يعانون كثيرا من تقلصات البطن ودخول الهواء الزائد أثناء الرضاعة للبطن.
يعتبر دهن البطن بزيت الزيتون من البدائل الآمنة التي يلجأ إليها المرضى أو المعالجون في حالة الرغبة في الابتعاد عن العلاجات الكيميائية للذين يعانون من أعراض جانبية أو حساسيات تجاه بعض الأدوية.
يساعد أيضًا على تخفيف آلام الحيض خاصةً عند التدليك قبل بدايته.
يساعد دهن البطن بزيت الزيتون أيضًا على التخلص من الوزن الزائد والترهلات الناجمة عنه من خلال تنشيط الدورة الدموية لمنطقة البطن مما يساعد على حرق دهون منطقة البطن.
يعتبر دهن البطن بزيت الزيتون للقولون من الطرق العلاجية الآمنة التي يمكن المريض أن يلجأ إليها دون الحاجة إلى شخص آخر، فيمكن إجراءها لنفسه.

الاحتياطات اللازمة قبل دهن البطن بزيت الزيتون للقولون

عند التعامل مع الجسم البشري لا بد من الأخذ في الاعتبار بالاحتياطات الواجب اتباعها قبل أي إجراء علاجي حتى نستفيد الاستفادة الكاملة من هذا الإجراء دون التسبب في مشاكل أخرى للمريض وعلاجه على النحو الأمثل قدر الإمكان، ومن هذه الاحتياطات:

في الشهور الأولى للحمل أو بعد إجراء عملية الحقن المجهري يمتنع دهن البطن إلا بحرص بالغ أو بعد استشارة الطبيب؛ لأن أي نشاط بدني زائد قد يؤثر على سلامة الجنين.
لا يجب دهن البطن بزيت الزيتون للقولون للحالات التي أجرت عمليات جراحية من وقت قريب، وحتى أولئك الذين مر عليهم وقت طويل عليهم استشارة الطبيب.
لا يجب شرب الماء بكميات كبيرة قُبَيل عملية التدليك للبطن حتى لا يسبب الإحساس بالقيء أو حدوث اضطرابات في البطن، بل يفضل شرب الماء بكثرة بعد عملية إجراء التدليك بالزيت للبطن.
إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية لا تتأخر في سؤال طبيبك عن سلامة تدليك البطن.
يجب الانتباه جيدًا عند تسخين الزيت أنه دافئ ويناسب تحمل الجسم حتى لا يسبب حروقًا أو احمرارًا للجلد، وكذلك لابد من أن يكون لطيف جدًا عند استخدامه للأطفال حتى يتناسب مع بشرتهم الرقيقة الناعمة ولا يسبب لهم أي أضرار.
حاول الابتعاد عن أي أطعمة دسمة أو أطعمة تحتوي على توابل حارة قبل عملية التدليك، حتى لا تسبب تهيجًا للقولون، هذا غير أنهما من الأطعمة التي ينصح الأطباء بتجنبهما لمرضى التهابات البطن والقولون.
في حالة عدم إحساسك بالراحة عند دهن البطن بزيت الزيتون لنفسك ممكن أن تلجأ لشخص متخصص بالتدليك.
إذا لم يكن الاستمرار في عملية التدليك اللطيف اليومي للمريض يؤدي إلى إحداث أي تغير ملحوظ على المريض، فيجب التوجه للطبيب للكشف وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وراء الشعور بالآلام في هذه المنطقة.
يمكن أن يسبب زيت الزيتون حساسية لبعض الأشخاص فلا بد من الانتباه لذلك خاصةً الأطفال، واستشارة الطبيب أو الصيدلي عند حدوث أي أعراض للحساسية.

زيت الزيتون

يستخرج زيت الزيتون من عصر ثمار الزيتون، وتكثر زراعته في دول حوض البحر المتوسط، وتعتبر اليونان أكثر دولة استهلاكًا لزيت الزيتون بالنسبة للفرد.

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت ذات الفوائد الكبيرة التي لها استخدامات عديدة، فهو يستخدم بكثرة في إعداد الطعام لأنه زيت صحي جدًا وغني بالفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم.

يستخدم زيت الزيتون في تحضير الدواء، وفي مجالات كثيرة تخص الصيدلة والطب، ويستخدم بكثرة في طرق علاج الطب البديل.

يدخل زيت الزيتون في صناعات عدة خاصةً تلك التي تتم بتصنيع المواد الغذائية، وكذلك يدخل في صناعة مستحضرات التجميل التي تباع بأسعار عالية إذا دخل زيت الزيتون في مكوناتها.

قد استعرضنا فيما سبق كل ما يخص دهن البطن بزيت الزيتون للقولون من حيث الخطوات الصحيحة لإجراء التدليك بدهن الزيت، وعرضنا فوائد دهن البطن بزيت الزيتون، والاحتياطات اللازم اتباعها قبل الدهن والانتباه إليها، ونبذة مختصرة عن زيت الزيتون، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.