أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث
أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث
أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث وكيفية علاجها طبيعيا في المنزل عبر الأطعمة المغذية والمشروبات الصحية وغيرها من الوصفات الهامة والمفيدة يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث أن أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث من الموضوعات التي تبحث عنها الكثير من السيدات والفتيات، لأنها تمثل لهم أمر غامض لأنه من المعروف أن الدورة الشهرية يستمر فيها تدفق الدم فترة من الوقت تبدأ من يومين إلى سبعة أيام، وهذا هو المعدل الطبيعي، أما توقفها في اليوم الثالث يدل على وجود خطأ ما.
ولا يفوتك: الفرق بين دم الحيض والاستحاضة وما هي صفات دم الحيض والاستحاضة؟
أسباب توقف الدورة في الحيض
1ـ الحمل خارج الرحم
ويتم عندما تستقر البويضة التي تم تخصيبها خارج الرحم في القناة التي تسمى قناة فالوب، أو ربما في عنق الرحم، وتعتبر نزول الدورة لمدة يوم أو يومين هي أعراض النزيف المهبلي، لهذا لابد من التوجه إلى الطبيب المختص.
2ـ الإجهاض
السيدة التي لا تعلم بأنها حامل ربما تتعرض إلى الإجهاض، ولا تميز بين دم الدورة الشهرية والدم الذي ينزل في حالة الإجهاض، ولكن من الممكن أن تميز من الأعراض المصاحبة.
3ـ الرضاعة الطبيعية
تتسبب في الكثير من الأحيان الرضاعة الطبيعية في تأخير الدورة الشهرية مما يجعلها تنزل فترة قليلة من الوقت، بالإضافة إلى كمية قليلة من الدم، وفي بعض السيدات تعمل الرضاعة الطبيعية على منع نزول الدورة الشهرية في فترة الرضاعة كاملة.
4ـ وسائل منع الحمل
بعض الأنواع من وسائل منع الحمل وخاصة أبر منع الحمل يكون لها تأثير كبير على الدورة الشهرية، فيجعلها قصيرة الوقت وخفيفة الدم بسبب الهرمونات التي تدخلها إلى الجسم وتصبح الدورة الشهرية خفيفة.
5ـ استخدام بعض الأدوية
بعض الأدوية التي تتناولها السيدات يكون لها تأثير كبير على مدة الدورة الشهرية، ومن أهم هذه الأدوية التي تستخدم في علاج الاكتئاب أو أدوية مميعات الدم أو الأدوية المضادة إلى الذهان أو بعض الأدوية التي تعتمد عليها السيدات في حالة سرطان الثدي.
6ـ العمر
هناك بعض الفترات العمرية التي يكون لها تأثير كبير على الدورة الشهرية، والتي تجعلها قصيره وخفيفة، وأهمها بداية مجيء الدورة ونهاية مجيئها عند سن اليأس بسبب تغير الهرمونات في الجسم في هذه الأعمار.
7ـ عادات وأنماط وأساليب الحياة
- النحافة و فقدان الوزن بالشكل الملحوظ يكون من أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث لأنه تأثير كبير على توقف عملية الإباضة أو بطء إنتاج البويضات.
- بعض التمارين الرياضية العنيفة التي تمارسها الفتيات تكون عامل من العوامل التي تؤدي إلى قلة وجود الدهون في الجسم مما يكون لها تأثير على الدورة الشهرية.
- تعرض الفتيات إلى القلق أو التوتر مما يؤثر على الهرمونات المتواجدة في الجسم يؤدي إلى خلل في عملية الإباضة أو انقطاع الدورة الشهرية قبل أكتمال المعدل الطبيعي لنزولها.
8ـ الاختلالات الهرمونية
هناك العديد من الهرمونات المتواجدة في الجسم عندما تتعرض إلى الخلل يكون لها تأثير كبير على نزول الدورة الشهرية، وأهمها:
- الهرمونات المسؤولة عنها الغدة الدرقية سواء كانت بالزيادة أو الكسل، فتكون سبب من أسباب انقطاع الدورة في اليوم الثالث.
- تعرض الفتاة أو السيدة إلى متلازمة تكيس المبايض.
اقرأ ايضًا: نسيت أكل حبوب منع الحمل خامس يوم من الدورة ماذا يحدث؟ و ما هي موانع الاستعمال
أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث
نجد أن هناك أسباب أخرى لانقطاع الدورة الشهرية في اليوم الثالث ومنها:
- حدوث الحمل الغير متوقع يعتبر من أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث.
- التعرض إلى الإجهاض المبكر.
- تعرض الرحم والمبايض إلى العديد من المشاكل.
- تعرض الغدة النخامية إلى الأورام وفي هذه الحالة تفرز الهرمونات بشكل مرتفع مما يترتب عليه إفراز كميات كبيرة من الحليب في الثدي، وخاصة بالنسبة إلى السيدات الغير مرضعات، مما يؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية ويتمثل هذا الخلل في انقطاعها قبل موعدها الطبيعي، أو غيابها بشكل كامل.
- عندما يكون عنق الرحم ضيق أو تكون السيدة مصاب بمتلازمه اشرمان، وهى من الحالات التي لا تحدث إلى الكثير من السيدات، وإنما تسمى حالات نادرة تعمل على احتباس دم الدورة الشهرية في الرحم مما يؤدي إلى قلة نزول الدم لانقطاعها خلال 48 ساعة.
مضاعفات الدورة الخفيفة
عندما تكون الدورة الشهرية في غير معدلها الطبيعي، فإنها تعرض الجسم إلى الكثير من المضاعفات وأهمها:
- عدم قدرة السيدة على حدوث الحمل، أو ربما تسبب لها العقم.
- تعرض العظام إلى الهشاشة أو اللين.
- الشعور بالألم الشديدة وعدم الراحة.
هل تعلم: نسيت أكل حبوب منع الحمل خامس يوم من الدورة ماذا يحدث؟ و ما هي موانع الاستعمال
علاج قلة الدورة الشهرية بالأعشاب
عندما تتعرض السيدات إلى انقطاع الدورة الشهرية في اليوم الثالث، فهناك بعض الأعشاب التي يمكن تناولها لتعالج هذه المشكلة وأهمها:
1ـ البقدونس
فهو يحتوي على كمية مناسبة من الفيتامين الازم لتحفيز انقباضات الرحم، وهو فيتامين جيم.
طريقة التحضير
- ويمكن أن نضع ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء المغلي، وتركه فترة من الوقت ثم يتم شربه.
2ـ الزنجبيل
يعتبر من المشروبات الضرورية والأساسية عند نزول الدورة الشهرية، لأنه يساعد الرحم على الانقباض.
طريقة التحضير
- ويمكن أن نضع قطعة من الزنجبيل الذي يتم تقشيره في كوب من الماء المغلي، ويتم شربه وهو دافئ.
3ـ القرفة
وتعد من المشروبات التي تساعد الدورة الشهرية على النزول بغزارة، فهي تساعد على تنظيف الرحم.
طريقة التحضير
- ويمكن أن يتم تناول القرفة على الريق، ويتم تحضيرها من خلال إحضار كوب من الماء المغلي وضع ملعقة صغيره من القرفة بداخلها.
4ـ الكركم
وهو من المشروبات التي لها تأثير عظيم على هرمونات البروجستين والاستروجين.
طريقة التحضير
- كما يمكن أن نضيفه إلى الوجبات الغذائية أو يتم إضافته إلى الحليب أو الماء أو يتم غليه في الماء وشربه.
ولا يفوتك: ما سبب عدم وجود ألم أثناء الدورة؟ واعراضها ومشاكلها وكيفية علاجها بالأعشاب
أفضل المشروبات لعلاج الدورة الشهرية الخفيفة
1ـ اليانسون
ويعد من المشروبات التي تعتمد عليها الكثير من السيدات في علاج الدورة الشهرية التي تنقطع في اليوم الثالث، لأنه يساعد في نزول دم الحيض.
طريقة التحضير
ويمكن تناوله من خلال غلي كوب من الماء ونضيف إليه ملعقتين من اليانسون، ويشرب أكثر من مرة في اليوم خلال الدورة الشهرية.
2ـ عصير الجزر
ويعد من أنواع المشروبات الهامة جدًا لجسم المرأة خلال الدورة الشهرية، ويساعد على نزول دم الحيض لأنه يحتوي على مادة البيتاكاروتين المفيدة جدًا في نزول الدم خلال فترة الدورة الشهرية.
3ـ مشروب الحلبة
ومن المعروف أنه يساعد على تخفيف الآلام التي تتعرض لها السيدات بسبب نزول الدورة الشهرية، كما أنه يعمل على نزول الدم بالشكل المناسب.
طريقة التحضير
- ويمكن أن نحضر هذا المشروب من خلال إضافة الحلبة إلى الماء المغلي وشربها وهي دافئة.
أطعمة مفيدة لعلاج انقطاع الدورة الشهرية في اليوم الثالث
- الفواكه والخضروات حيث أنها تعتبر من المصادر الهامة جدًا، والتي لا يمكن أن يستغني عنها الجسم لأنها تمده بالمواد المضادة إلى الاكسدة والفيتامينات، كما أنها تساعد الجسم على الوقاية والحماية من الأمراض والعدوة المتنوعة.
- ومن أهم هذه الفواكه والخضروات التي يجب تناولها في فترة الدورة الشهرية هي الخضروات الورقية والجزر والقرنبيط والفلفل الحلو والطماطم والتوت.
- الحبوب الكاملة لأنها من أهم المواد الغذائية التي يمكن أن تساعد الجسم على نزول دم الحيض بالشكل المناسب، وتعالج الدورة الشهرية الخفيفة، ويمكن أن نستبدل الحبوب الكاملة بالأطعمة الخفيفة والخبز والحلويات، لأنها جميعها لها تأثير فعال في علاج فقر الدم، كما أنها تجعل الجسم يحتوي على نسب مرتفعة من الحديد.
أسباب قلة نزول دم الدورة الشهرية
- تعاني السيدات أحيانًا من ندرة نزول الطمث، وذلك بسبب عوامل كثيرة تتعرض لها نوضحها فيما يلي:
- مرحلة الطمث تبدأ من مرحلة البلوغ وتستمر حتى مرحلة سن اليأس، في تلك الفترة تتخلل تغيرات كثيرة على كمية الدم والفترة الخاصة بالحيض، ففي أول مراحل البلوغ وقبل سن اليأس تكون الدورة غير منتظمة وقليلة.
- فترة الرضاعة يكون الهرمون المسؤل عن انتاج الحليب عالي، مما يسبب اختفاء الدورة الشهرية عند بعض الأمهات المرضعات.
- استخدام وسائل منع الحمل في بعض الأحيان تعمل على تأخر نزول الدورة الشهرية وعدم انتظامها، لذا يمكن استشارة طبيب متخصص واستبدال تلك الوسيلة بوسيلة مناسبة أكثر لا تؤثر على الدورة الشهرية.
- فترة الحمل من المتعارف عليه أن الدورة الشهرية تختفي تمامًا طوال التسعة أشهر، لكن هناك حالات نادرة يصاحب الطمث فترة الحمل لكن بكمية قليلة ومدة أقل.
- الضعف العام أو الأنيميا يسبب ندرة حدوث الطمث أو قلة الكمية وذلك بسبب نقص الهرمونات والدهون في الجسم الناتجة عن سوء التغذية.
- الإصابة بأحد أمراض الجهاز التناسلي يسبب بشكل تلقائي قلة كمية الدورة وعدم انتظامها، لذلك في حالة تكرار تلك الأعراض يفضل زيارة الطبيب المختص لمعالجة السبب.
- التوتر وسوء الحالة الصحية للسيدة أو الفتاة يؤثر بشكل مؤكد على مستوى الهرمونات في الجسم، مما يجعل هناك اضطراب في الدورة الشهرية من حيث الكمية أو المدة.
ما هي فترات الحيض غير الطبيعية؟
- من المتعارف عليه أن الطمث يحدث كل 28 يوم، وأحيانًا تكون المدة الفاصلة بين الحيضتين تتراوح بين 21 يوم حتى 35 يوم.
- في حالة نزول الدورة بعد مدة أقل من 21 يوم أو أكثر من الحد الأقصى 35 يوم، لابد من استشارة الطبيب على الفور لاكتشاف السبب ومعالجته.
- عدم نزول الدورة لمدة 3 شهور متتالية كحد أدنى يستدعي الذهاب للطبيب.
- عدم انتظام كمية الدم المتدفقة أثناء الدورة يستدعي استشارة الطبيب.
- طول مدة الدورة عن الفترة الطبيعية وهي 7 أيام إنذار، بوجود خلل في الجهاز التناسلي يستلزم على إثره استشارة طبيب متخصص.
- نزول دم بعد الجماع أو في الفترة بين الحيضتين من الأعراض الغير طبيعية لذلك يلزم زيارة الطبيب.
أسباب انقطاع الحيض
- انقطاع الحيض أحيانا يكون بسبب الحمل أو بسبب خلل في نسبة الهرمونات بالجسم أو تعرض الجهاز التناسلي لمشاكل تؤثر على عمل المبايض بشكل طبيعي.
- انقطاع الدورة الشهرية الأولي هو تأخر البلوغ عند الفتاة لسن السادسة عشر من عمرها، أما انقطاع الحيض الثانوي للفتيات والسيدات بوجه عام يكون بسبب عوامل أخرى بخلاف ما تم ذكره مسبقًا وهي كالتالي:
- تعاطي العقاقير الخاصة بالعلاج الكيميائي وكذلك أدوية الاكتئاب.
- تعرض المرأة لبذل مجهود بدني كبير بشكل مستمر يعرض الجسم لخسارة الدهون مما يسبب خلل في نزول الدورة الشهرية.
- حدوث خلل في عمل الغدة الدرقية يؤدي لخلل في نسب الهرمونات الطبيعية مما يجعل الدورة تختفي.
- الإصابة بالأورام الخاصة بالغدة النخامية يؤثر على إنتاج الهرمونات الانثوية والجنسية مما يؤخر نزول الطمث.
- الإصابة بمتلازمة آشرمان والتي تؤثر على بطانة الرحم بشكل مباشر مما يجعل الطمث يتأخر في النزول.
- عدم قدرة المبايض على إنتاج البويضات قبل بلوغ سن الأربعين مما يعرض السيدة انقطاع تام ونهائي للدورة الشهرية.
- وجود انسداد في المهبل يمنع نزول الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
كيف يتم تشخيص اعراض انقطاع الدورة الشهرية؟
- إجراء فحص شامل للجسم وإجراء تحاليل كاملة لمعرفة سبب عدم نزول الدورة الشهرية بصورة طبيعية.
- الخضوع لاختبار تنشيط هرمون البروجستين وهو عبارة عن إعطاء السيدة لهذا الهرمون، لمدة تتراوح من أسبوع إلى عشرة أيام ثم يتم التوقف وانتظار نزول الدورة بعد ذلك.
- الخضوع للرنين المغناطيسي وكافة أنواع الأشعة المتعارف عليها لاكتشاف الخلل الموجود في الجهاز التناسلي.
- استخدام المنظار المهبلي فحص الرحم بشكل أوضح لمعرفة سبب انقطاع الدورة الشهرية.
اقرأ من هنا: عدم نزول الدورة الشهرية بعد حبوب منع الحمل والأعراض التي تصاحب ترك الحبوب
علاج انقطاع الحيض لسبب عضوي
- في حالة وجود أمراض أو خلل في عمل الغدة الدرقية ينبغي الخضوع لعلاج هذه المسببات، حتى تحدث الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- إذا كان انقطاع الحيض بسبب سوء التغذية وبذل مجهود بدني كبير، لابد من إتباع أسس التغذية الصحية المتكاملة مع الاعتدال في ممارسة الرياضة.
- يجب الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية بقدر الإمكان لحدوث انتظام في دورتك الشهرية.
تحدثنا في هذا المقال عن أسباب توقف الدورة في اليوم الثالث وتناولنا المشروبات التي يمكن من خلالها علاج هذا التوقف، كما تحدثنا عن الأطعمة التي تعالج انقطاع الدورة الشهرية في اليوم الثالث.