طفل 6 شهور ماذا ياكل
طفل 6 شهور ماذا ياكل
طفل 6 شهور ماذا ياكل نجيب عليه اليوم عبر موقعنا زيادة حيث تختلف نسبة ودرجة الاهتمام بالطفل من حيث السن ولكل سن طعام معين مناسب له ويجب أن تحرص الأم على معرفة الطعام المناسب لطفلها حتى لا تسبب أي أذى له أو ضرر، والطفلة في سن الست شهور يبدأ في مرحلة تناول الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي.
وذلك لأن هذا الطعام أصبح مناسب له في هذه المرحلة وأصبح جسمه بحاجة إلى كمية كبيرة من الطاقة لتجديد النشاط وتطوير الأجهزة الخاصة به، واعلمي أن تأسيس الطفل منذ الصغر على الأكل الصحي شيء هام جدا ومميز يجعله ينمو بصحة جيدة ويصبح أكثر قوة وأكثر استيعاب.
طفل 6 شهور ماذا ياكل
هناك الكثير من الأطعمة المناسبة للأطفال في سن ستة أشهر ولكن يجب أن يتم توخي الحذر في البداية بشكل كبير، وذلك لأن الطفل يكون على استعداد لاستقبال أطعمة جديدة لم يكن معتاد عليها فيجب أن تحظر الأم وتعطي الطفل كميات قليلة في بداية الأمر، وذلك حتى لا تسبب أي ضرر على صحة الرضيع أو تسبب أي ضرر على معدته، ومن هذه الأطعمة:
- على الرغم أن الطفل الرضيع في سن ستة أشهر يكون في بداية طريقه لتعلم تناول الطعام ولكن لا يجب مطلقا أن يترك تناول الحليب الخاص به سواء الحليب الصناعي أو حليب الأم بصرف النظر عن نوع الحليب لا يجب أن يتم تركه وذلك لأن الرضيع يكون محتاج إليه بشكل كبير جدا ويعد واحد من الأغذية الأساسية الهامة لجسمه.
- في عمر 6 أشهر احرصي على أن تقومي بإطعام الخضار المسلوق بجميع أنواعه للطفل وذلك لأنه مفيد جداً لصحته مثل البطاطا والبازلاء والفاصوليا المهروسة وأيضا الكوسا والجزر و جميع أنواع الخضروات مفيدة جداً لصحة الطفل.
- و في بداية الأمر وحصول الطفل على الطعام يجب أن تقومي بإطعام الطفل الخضروات.
- ولا تقدمي له في البداية الفواكه وذلك لأن طعمها حلو وفي هذه الحالة سوف يرفض الطفل الطعام ذات المذاق الحلو وسوف يرفض تماما الطعام المالح أي سوف يرفض جميع أنواع الأطعمة مثل الخضراوات وغيرها من الأطعمة الأخرى المفيدة.
- احرصي أن تقدمي لطفلك الأطعمة الغنية بالعناصر الهامة للجسم مثل الشعير والقمح والبروتينات ولكن احرصي أن تكون مطهوة بشكل جيد حتى لا تسبب أي ضرر على صحة الطفل كما يجب أن تقدمي للطفل البروتينات والفيتامينات.
- عندما تقدمين الطعام للطفل احرصي أن تقدمي له الأطعمة الغنية بالعناصر الهامة وابتعدي تماماً عن العناصر الضارة له فيجب أن تقدمي له طعام يحتوي على نسب قليلة من مادة الزئبق.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل أيضًا عن طعام الرضع عبر: سيريلاك الاطفال 4 شهور ونصائح عند إطعام الطفل السيريلاك للمرة الأولى
أطعمه لا يتم إعطاءها الطفل قبل عامين
- يجب أن تكون الأم على وعى كبير من حيث الأطعمة التي تقدمها لطفلها ورضيعها حيث أن هناك أطعمه ضارة لا يجوز مطلقاً أن يتم تقديمها للطفل بشكل نهائي.
- ومن هذه الأطعمة العسل والحليب البقري وذلك نظراً لأنه ثقيل للغاية على معدة الطفل وأيضا يمنع تناول المشروبات الغازية والشكولاتة والحلويات والأطعمة السريعة لطفل أقل من عامين حتى لا يشكل ذلك ضرر كبير على صحته.
كمية الطعام المناسبة لطفل 6 شهور
- عندما يبلغ الطفل عمر 6 شهور تبدأ الأم في إعطاء الطعام له ولكنها يجب أن تعلم أن الطفل يجب أن يحصل على الطعام في بداية الأمر بشكل تدريجي أي يتم الاكتفاء في بداية الأمر بتقديم وجبتين يوميا له بجانب الحليب والعصائر.
- ويتم بعد ذلك زيادة هذه الكمية بشكل تدريجي حتى يعتاد الطفل على الطعام ويصبح شيء عادي بالنسبة له ولا تتأذى معدته مطلقاً.
كما نرشح لك المزيد من التفاصيل من خلال: متى يشرب الطفل الماء؟ وفوائد شرب الماء للرضيع وكمية الماء التي يحتاجها الرضيع
وصفات أطعمة للأطفال في سن ست شهور
هناك العديد من الأطعمة المميزة التي يمكن إعطائها للأطفال الرضع في سن ست شهور وتكون مناسبة جدا ومفيدة لهم أيضا ومن أمثلة هذه الأطعمة:
- البطاطا الحلوة المهروسة هذا الطعام واحد من أفضل الأطعمة المفضلة من قبل الأطفال حيث أنه طعام لين سهل التحضير يمكن تقشير البطاطا بعد تنظيفها بشكل جيد و وضعها في ماء يغلي حتى تلين بشكل نهائي و تصبح طرية بعد ذلك يمكن هرسها بطريقة جيدة جداً، وبعد أن يتم إخراجها من الماء وهرسها بشكل جيد يتم تركها لتبرد بعض الشيء ووضعها في وعاء بلاستيكي وبعد ذلك يتم إطعامها للطفل بعد ذلك.
- الأرز المسلوق بشكل جيد يتم سلق الأرز بشكل جيد في الماء و إضافة الحليب إليه ويفضل الحليب الصناعي حتى لا يسبب أي ضرر على صحة الرضيع، وفي نفس الوقت يكون طعام مميز وغني جدا.
- خليط الأفوكادو والتفاح المهروس يتم خلطهم مع بعض بعد سلقهم جيداً وإعطائهم للرضيع فهذا الطعام غني جدا بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الرضيع.
- صفار البيض مع الجبن بعد سلق البيض بشكل جيد يتم خلط الصفار مع الجبنة المثلثات من النوع الخفيف وبعد ذلك يتم إطعامها للرضيع فهي غنيه جداً بعنصر البروتين اللازم لبناء الجسم.
- يمكن أيضا أن يتم إطعام الطفل للمانجو بعد هرسها جيداً فهو طعام محبب جدا للأطفال نظرا لطعمها الحلو والمميز.
- قومي أيضا بفرم اللحوم وخلطها بالبقوليات مثل الفاصوليا أو البازلاء وإطعامها للطفل فهي مفيدة وغنية جداً بالعناصر الهامة واحرصي على هرس الطعام جيدا.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل أيضًا عبر: تغذية الرضيع في الشهر الرابع ماذا يحدث عندما يأكل طفلك مبكرًا ؟
كيف تتعرفي على أن الطعام غير مناسب لطفلك؟
بعض الأطفال لا تتقبل أنواع معينة من الأطعمة ،وتناول أطعمة معينة قد تسبب ضرر كبير جدا على صحة الأطفال وهناك أطفال تظهر عليها أعراض حساسية عند تناول نوع معين من الطعام مثل الحليب أو المانجو أو الفراولة ومن أشهر أعراض الحساسية من الأطعمة هي:
- صعوبة شديدة في التنفس واضطرابات شديدة في المعدة أيضا.
- احمرار الجلد والشعور بحكة شديدة جدا.
- انتفاخ بطن الرضيع وامتلائها بالغازات.
- مغص شديد في البطن.
- إسهال مزمن وقد يكون مصحوب بقيء مستمر بعد تناول أي طعام.
كيف تعلم الأم بجوع الطفل؟
يقوم الطفل بعمل إشارات وعلامات إذا كان جائعاً أو غير ذلك ومن هذه العلامات:
- إذا كان الطفل جائعا فهو بفعل حركات مميزه جداً، مثل أنه يقوم بالاندفاع ناحية الطعام والإشارة إلى الطعام والقيام بفتح الفم بشكل مستمر.
- وأيضا يقوم الطفل بمد ذراعيه إلى الأمام، وهناك الكثير من ملامح الوجه التي تعبر عن جوع الطفل.
- أما إذا كان الطفل غير جائع فهو يقوم بمجموعة من الحركات مثل عدم قبوله للطعام وأيضا يبكي بشدة لعدم رغبته به.
الطريقة الصحيحة لإطعام
هناك بعض العادات والطرق السليمة لإطعام الطفل بشكل صحي ومن أهمها:
- احرصي أن تقدمي الطعام للطفل وهو جالس بشكل صحيح ولا تقدمي له الطعام أبدا وهو نائم حتى لا يمر الطعام إلى جهازه التنفسي فيختنق.
- قومي بجذب وإثارة انتباه الطفل حتى ينجذب إلى الطعام فتحدثي معه أثناء الطعام حتى تجذبي بذلك انتباهه.
- قومي بغسل جميع الأدوات الخاصة بطعام الطفل بشكل جيد و خصوصاً أطعمة الطفل التي تكون محفوظة في الثلاجة و لا تقدمي الطعام للطفل مباشرة في علب الحافظات بل قومي بتقديم الطعام له في أطباق لتجنب انتقال أي نوع من البكتيريا إلى الطعام الخاص به.
- لا تقدمي مطلقا للطفل أي طعام ساخن جدا بشكل مباشر.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم طفل 6 شهور ماذا ياكل وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.