علاج جفاف الحلق والبلغم
علاج جفاف الحلق والبلغم، إن مشكلة جفاف الحلق من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، كما أنها تعتبر من الأمور المزعجة التي تواجههم ويبحثون عن الطريقة التي تساعدهم على حلها، ولذلك سوف نقدم لكم في موقع زيادة اليوم طرق علاج جفاف الحلق والبلغم.
للمزيد من الإفادة قم بقراءة المزيد من المعلومات حول: جفاف الحلق وضيق التنفس أسبابه وعلاجه
علاج جفاف الحلق والبلغم
توجد بعض الطرق التي يمكن أن تستخدم في المنزل لكي تقوم بعلاج جفاف الحلق والبلغم، ومن ضمن تلك الطرق مايلي:
الغرغرة عن طريق استخدام الماء والملح
- إن استخدام الماء والملح في الغرغرة من الطرق التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج جفاف الحلق والبلغم.
- إن الملح يضم خصائص تعمل كمضاد للميكروبات ومطهرة، مما يساعد في علاج جفاف الحلق والبلغم.
- إن الماء الدافئ يعمل كمهدئ للحلق.
- تطبق الطريقة من خلال أن يتم إضافة نصف ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يتم تحريكه حتى يذوب الملح تماماً في الماء ثم يتم استخدامه كغرغرة مع الاحتفاظ به في الفم لبضع ثوان ثم يتم التخلص من المحلول.
مضغ العلكة
- من الطرق البسيطة والتي لها دور فعال في علاج جفاف الحلق والبلغم هي أن يتم مضغ العلكة الخالية من السكر.
- إن المضغ يساعد في إنتاج اللعاب في الفم مما يساعد ذلك على أن يصبح الفم رطباً ويتخلص من مشكلة جفاف الحلق والبلغم.
- كما يمكن أن يتم استخدام مكعب من الثلج إذا كنت لا تفضل العلكة لعلاج جفاف الحلق والبلغم.
خل التفاح
- إن استخدام خل التفاح يمكن أن يقلل من مشكلة جفاف الحلق.
- يمكن أن يستخدم خل التفاح عن طريق الغرغرة أو من خلال أن يتم إضافته للشاي أو كوب من الماء.
- إن خل التفاح يعمل كمحارب للميكروبات ويساعد في الحفاظ على درجة حموضة الجسم مما يجعل الفم رطباً ويساعد في علاج جفاف الحلق والبلغم.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن ويتم تحريكه بشكل جيد ويتم شربه بعد تركه لعدة دقائق، تكرر هذه العملية مرتين يومياً لعلاج جفاف الحلق والبلغم.
العسل
- إن العسل له الكثير من الفوائد التي تفيد صحة الإنسان وجسمه، يمكن للعسل أن يساهم في علاج جفاف الحلق والبلغم بسبب احتوائه على خصائص مطهرة.
- إن العسل يعتبر مضاد للبكتيريا والميكروبات، كما أنه يحارب الجراثيم التي تتسبب في جفاف الحلق.
- إن العسل يساهم في تعزيز مناعة الإنسان.
- استخدم العسل من خلال إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء الساخن مع تحريكه جيداً حتى الذوبان ويتم تناوله مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
يرشح لك موقع زيادة معرفة كيف أتخلص من البلغم وما هي أسباب البلغم؟ وما المشروبات التي تعمل على زيادته؟
أسباب جفاف الحلق
- يمكن أن يتعرض الإنسان لجفاف الحلق بسبب عدوى الجهاز التنفسي، وبسبب تعرضه للفيروسات حيث أن الإنسان عندما ينام وفمه مفتوح يتعرض لجفاف الحلق بسبب دخول الهواء إلى الفم ويعمل على تجفيف اللعاب ويتسبب ذلك في الشخير ورائحة الفم الكريهة.
- إن إصابة الإنسان بنزلات البرد والإنفلونزا تساهم في جفاف الحلق، بسبب تعرض الإنسان إلى الفيروسات أثناء الإصابة بالبرد.
- إذا كان هناك زيادة في حمض المعدة مما يؤدي إلى الارتجاع المريئي فذلك يساهم في الإصابة بجفاف الحلق.
- إن الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ويتعرضون للإصابة بالحساسية الموسمية يمكن أن يكون سبب للتَعرض لجَفاف الحلق والسعال.
- إن جفاف الجسم هو من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الحلق، فيجب أن يتم تناول كميات كبيرة من السوائل وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين وتجنب تناول الكحوليات.
- إذا كان هناك احتقان بالأنف فيجب أن يتم إيجاد حل لهذه المشكلة من خلال استخدام أدوية مضادة للاحتقان وبخاخات الكورتيكوستيرويد كما أن احتقان الأنف من أسباب جفاف الحلق.
- إن التهاب الحلق من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الحلق فيجب أن يتم علاج التهاب الحلق من خلال المضادات الحيوية التي يقوم الطبيب بوصفها، كما يمكن أن يتم تناول مسكنات الألم من دون وصف الطبيب لكي يتم السيطرة على أعراض الالتهاب كما ان الالتهاب ينتج بسبب البكتيريا.
- داء كثرة الوحيدات Mononucleosis هي من أسباب جفاف الحلق ولا يوجد لها أدوية حيث أن الفيروسات هي التي تتسبب بها كما أن الفيروسات لا تستجيب للأدوية ولكن يمكن أن يتم السيطرة على هذا الداء عن طريق أخذ قسط كاف ٍ من الراحة وذلك خلال أول أسبوعين من الإصابة، وتناول كميات كبيرة من السوائل مع تناول مسكنات للألم.
- ارتداد الأحماض من أسباب جفاف الحلق حيث يجب أن يتم علاج هذه المشكلة من خلال استخدام مضادات الحموضة وأن يتم تغيير بعض العادات المستخدمة في الحياة مثل الابتعاد عن التدخين، وأن يتم اتباع نظام غذائي صحي حتى يتم الحصول على وزن مثالي.
- التهاب اللوزتين من أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حدوث جفاف الحلق فيجب علاجها عن طريق علاج الالتهاب باستخدام المضادات الحيوية إذا كان السبب بكتيري، أما إذا كان السبب فيروسي فسوف تختفي الأعراض من تلقاء نفسها مع الوقت ويجب في هذه الحالة تناول الكثير من السوائل وأخذ قسط من الراحة وسوف تتلاشى هذه الأعراض خلال 10 أيام.
يمكنك الآن التعرف على ما هو البلغم ومما يتكون وما هي مؤشرات لون البلغم وأسباب حدوثه ؟
كيفية التخلص من البلغم في الحلق
لكي يتم للتخلص من البلغم الموجود في الحلق يوجد عدة طرق ومنها:
العلاج باستخدام البخار
- حيث أن البخار يساعد على تليين البلغم مما يقلل من سماكته، كما أنه يعمل على تحسين حالات الاحتقان.
- يمكن أن يتم صنع البخار داخل حدود الغرفة وأن يتم ترطيب الجو بشكل عام الذي يجلس فيه.
- يمكن أن يتم استخدام أجهزة المباخر التي يخرج منها رذاذ بارد لكي يعمل على تطرية البلغم وسهولة التخلص منه.
- يمكن أن يتم جعل الحمام مكاناً يشبه حمام البخار وذلك عن طريق فتح صنبور الماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار فعندها يتغلغل البخار إلى الخلق ويساعد في التخلص من البلغم
استخدام الزيوت الأساسية
- إن بعض الزيوت يكون لها دور فعال في إزالة الاحتقان وتخفيف البلغم وتطريته حتى يكون خروجه من الحلق سهلاً.
- إن زيت النعناع وزيت البرتقال وزيت إكليل الجبل يمكن أن تساعد على التخلص من البلغم وذلك من خلال استنشاقها أو أن تدهن على الجلد مباشرة ًولكن بعد إضافتها مع زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
تناول العسل
- من خلال بعض الدراسات التي أجريت عام 2007 فقد أثبتت الدراسات أن العسل واستخدام عسل الحنطة السوداء له دور فعال وقوي في علاج مشاكل السعال حيث يمكن أن يكون من أقوى العلاجات الموجودة.
- بعد أن تمت تجربة هذا النوع من العسل على عدد من الأطفال فأكد إمكانيته من التخلص على الكثير من الأعراض المزعجة التي تواجه الشخص.
- لكي يتم الاستفادة منه وتحقيق النتائج المرجوة منه يجب تناول ملعقة كبيرة منه عدة مرات في اليوم، ولكن الأطفال أقل من سنة يتجنب تناولهم العسل .
للمزيد من الإفادة يمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات حول ما سبب جفاف الحلق وكيفية علاجه بالعسل وخل التفاح
ألوان البلغم
- إن لون البلغم في العادة يكون شفافاً ولا يكون له لون ولكن يمكن أن يختلف لونه إذا كانت هناك أمراض ومشاكل صحية.
- إن لون المخاط أو البلغم يصبح باللون الأخضر أو الأصفر إذا كانت هناك إصابة بالبرد أو الرشح.
- يمكن أن يكون البلغم باللون الأحمر أو البني إذا كان هناك جفاف في الممرات الأنفية بسبب كثرة مسح الأنف والاحتكاك بها.
- إذا كان هناك دم مع البلغم فيجب في هذه الحالة الرجوع إلى الطبيب لكي يتم تشخيص الحالة.
قدمنا لكم في هذه المقالة طرق علاج جفاف الحلق والبلغم، وتعرفنا على أسباب جفاف الحلق، وكيفية التخلص من البلغم في الحلق، وألوان البلغم.