كيفية استخدام عشبة الحسكة
كيفية استخدام عشبة الحسكة تُطبق وفقًا لخطوات بسيطة، فعلى الرغم من أنها تنشأ في المنطقة العربية وجنوب أسيا وجنوب أوروبا وفي أمريكا الشمالية إلا أنه غير معروف بسبب طعمه المُر الحامضي، وهو عبارة عن نبات حولي عُشبي ينمو على جانبي الطرق وحول البحيرات وفي الحقول وأوراقه شكلها يشبه أوراق البرسيم وله رائحة عطرية، وسوف نتعرف على طريقة استخدام هذه العشبة، من خلال موقع زيادة.
كيفية استخدام عشبة الحسكة
يمكن استخدام عشبة الحسكة بالعديد من الطرق، حيث يمكن أخذها كمكمل غذائي أو تناول كمشروب شاي عشبي، وسوف نذكر كيفية استخدام عشبة الحسكة بشتى الطرق.
الطريقة الأولى
- يضاف إليه القليل من بذور الكتان والزيت ويتم مزجه جيدًا.
- يتم وضع المزيج حول مكان الغدة الدرقية في المساء لمدة عدة أيام حتى تظهر النتائج.
الطريقة الثانية
- يتم طحن النبات بشكل كامل.
- القيام بغليان كأس من الماء ووضع المسحوق به بالإضافة إلى بعض الأعشاب.
الطريقة الثالثة
يأتي نبات الحسكة في بعض الأسواق على هيئة شاي فما عليك هو ان تضع شاي الحسكة في كأس بها ماء وتتناوله.
الطريقة الرابعة
أن يتم استخدامها كمكمل غذائي ولكن بالجرعات المحددة من قِبل الطبيب المختص لهذه الحالات
- 200 مللي جرام – 500 مللي جرام: هذه الجرعة يمكن استخدامها من أجل زيادة الخصوبة عند الرجال لكن لا تظهر نتائجها من اليوم الأول لكن بعد أسبوعين على الأقل.
- 750 مللي جرام – 1200 مللي جرام: هذه أقصى جرعة يُمكن أن يُسمح بها يوميًا ولمدة اثنا عشر أسبوعًا فقط وأي تعديل في الجرعات يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص أولًا.
الطريقة الخامسة
- طحن عشبة الحسكة جيدًا حتى تصبح مسحوقًا.
- نقع ملعقة صغيرة من المسحوق في كأس به ماء مغلي.
- تركه لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ويشرب يوميًا قبل النوم.
اقرأ أيضًا: علاج الحساسية الصدرية والكحة
فائدة عشبة الحسكة
- التقليل من أعراض انقطاع الطمث مثل المغص والاكتئاب.
- حماية العضلات من التلف بعد أداء التمارين الرياضية العنيفة.
- شد الوجه، ومقاومة التجاعيد.
- علاج السكري حيث إنها مفيدة لتنظيم مستويات السكر في الدم.
- خفض مستويات الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الدم.
- يستخدم كمدر للبول للحد من تكوين حصوات بالكلى.
- مُنقي طبيعي للدم من السموم.
- تقوية الجهاز المناعي الذي يرجع إلى وجود مضادات الأكسدة.
- علاج الضعف الجنسي حيث أنها تقوم بتقوية الأداء الجنسي لدى الرجال وعلاج البرود الجنسي للسيدات.
- الحد من أعراض مرض تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية.
- الحد من تضخم البروستات الحميد ورفع هرمون التستيرون.
- تخفيف أعراض الأكزيما لأنها تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تقوم بتخفيف الالتهابات واحمرار الجلد.
- الحد من أعراض الذبحة الصدرية.
اقرأ أيضًا: طريقة استعمال عشبة الاشواجندا
أضرار عشبة الحسكة
- لا يصلح أن يتم استخدامها من قبل الحوامل والمرضعات.
- من الممكن أن تتداخل مع نسبة السكر في الدم وكذلك الضغط ُناء القيام بالعمليات الجراحية حيث أنها لها تأثير على نسبة السكر وارتفاع ضغط الدم.
- تتعارض مع الكثير من الأدوية مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القلب والسكري.
- قد تسبب الإسهال أو الإمساك إذا لم يتم تنظيم تناولها جيدًا.
- كذلك يُمكن أن تُحدث نزيف للسيدات لأنها مُدرة للدم لكن ذلك إذا تم الإكثار من تناولها.
الوقت الأنسب لتناول مكملات عشبة الحسكة
في أغلب الأحيان يكون مكتوب على العبوة الوقت الأنسب والجرعة الأفضل لتناولها لكن من الأفضل أن يتم تناولها على معدة فارغة حتى يتم تحصيل فوائدها بأفضل صورة، على أن يتم تناول وجبة الطعام بعد تناول مكملات عشبة الحسكة بمدة ثلاثين دقيقة وليس بعد تناولها مباشرة.
عشبة الحسكة تُعتبر من أهم النباتات المتوفرة في المنطقة العربية ولها العديد من الفوائد والاستخدامات إلا أنها لا تمتلك الشهرة الواسعة التي من المفترض أن تنالها تلك العشبة.